Como Lidar se a Bolsa Estourar em Público
Muitas mulheres temem que a bolsa estoure em público, diz Robin Elise Weiss, autora de "The Complete Illustrated Pregnancy Companion". Weiss alivia medos observando que apenas 13% das mulheres têm rompimento de bolsa como sinal de início do trabalho de parto. É possível que você caia nesses 13%; estar preparada ajuda a lidar se acontecer enquanto estiver fora.
O que você vai precisar
- Absorventes higiênicos
- Roupa extra
- Toalhas
Instruções
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Use absorvente higiênico ao sair em público. Assim, se a bolsa estourar, o absorvente retém o líquido. Muitas vezes é um fio lento, não um jato grande, então ninguém notaria. O absorvente ajuda a sentir-se mais confortável ao sair. Em outros casos, jato grande sinaliza rompimento; o absorvente dá tempo de correr ao banheiro trocar de roupa ou ir ao carro para ir para casa.
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Leve uma ou duas mudas de roupa ao sair para jantar ou fazer compras. Isso traz tranquilidade sabendo que, se a bolsa estourar, pode correr ao banheiro e vestir roupa seca para que ninguém perceba. Quando a bolsa estoura, pode continuar vazando líquido amniótico lentamente; ter mais de uma muda permite trocar novamente, se necessário, antes de ir para casa.
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Guarde toalhas limpas no carro. Se preocupada com rompimento no carro, pode sentar nas toalhas para absorver o líquido.
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Respire fundo e relaxe. Não gaste últimas semanas preocupada com o que pode acontecer. Faça compras, saia com amigos, compre coisas para o bebê e divirta-se. Mesmo se a bolsa estourar em público, lembre-se que é natural e a maioria correrá para ajudar se souber o que acontece. Lembre-se também que provavelmente nunca verá esses estranhos de novo; não precisa sentir vergonha.
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Ligue para seu médico. Se a bolsa estourar em público, cuide de si, mas ligue para o médico imediatamente. Como é sinal precoce de trabalho de parto, ele quererá examiná-la para determinar se é hora de ir ao hospital.
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