Como lidar com alergias durante a gravidez
As mulheres que sofrem de alergias podem ver os seus sintomas piorarem durante a gravidez. As alterações hormonais que ocorrem durante a gravidez afeta as passagens dos seios e pulmões , de acordo com o Colégio Americano de Alergia, Asma & Immunology . O que antes era uma alergia moderada pode se tornar mais grave durante a gravidez. Apesar de alguns medicamentos de alergia pode ser seguro para tomar durante a gravidez, alguns poderiam afetar o bebê . Gravidez Cada mulher é diferente, por isso o uso de medicamentos deve ser discutido com um médico. Enquanto isso , as mulheres que sofrem de alergias durante a gravidez pode usar alguns outros métodos para lidar
. Coisas que você precisa
Nasal tiras
Air purificador
Neti pot
Instruções
1
Manter afastado de alérgenos conhecidos . A exposição aos alérgenos pode piorar os sintomas. Se você é alérgico a pêlos de animais , por exemplo, ficar longe do cachorro do vizinho .
2
Abrir manualmente até suas passagens nasais . Use tiras nasais quando você está dormindo para abrir suas passagens nasais e torná-lo mais fácil para respirar .
3
Limpe o ar. Coloque um purificador de ar no seu quarto ou casa, para remover a poluição , poeira e outros alérgenos do ambiente.
4
Dê o seu nariz de uma boa limpeza . Trate o seu nariz com um spray nasal salina , que vai acalmar e abrir suas passagens nasais . Soluções salinas conter um pouco de sal e sem medicação .
5
Cozy -se dentro de casa. Fique por dentro da manhã, quando a contagem de pólen é geralmente nos níveis mais altos , de acordo com o Colégio Americano de Alergia, Asma & Immunology .
6
Cuide do seu corpo e tentar manter-se o mais saudável possível . Isso vai ajudar o seu sistema imunológico a combater os sintomas da alergia. Verifique com seu médico para ver que tipo de exercício é seguro para o bebê, e comer um monte de frutas e vegetais frescos .
7
passar a bola . Peça ao seu parceiro para fazer a limpeza de poeira se desencadeia a sua espirros . Considerar a contratação de uma empregada para fazer o trabalho sujo para você . Não só este vai tirar um pouco do estresse fora de você , mas é também uma excelente ideia do chá de bebê para seus amigos que gostaria de se reunir e comprar -lhe um presente significativo .
-
Você ama seu parceiro. Você realmente faz. Mas quando seu bebê acorda pela enésima milhão de vezes e eles nem piscam? O fogo do inferno não se compara a esse tipo de raiva. A verdade é que a maioria de nós (todos nós?) Já esteve lá, assistindo incr -
À medida que o ano letivo de 2020-2021 se aproxima, os professores que tiveram que instrução virtual no ano passado estão se preparando para enfrentar um território mais inexplorado. Em uma extensa pesquisa on-line com professores americanos do ensin -
Faça esta experiência rápida com seus filhos:sem nenhum contexto, peça-lhes para citar algumas figuras históricas que aprenderam recentemente na escola. Se eles listaram George Washington, Abraham Lincoln, Nelson Mandela ou Martin Luther King Jr. –
