Remédios congestão nasal durante a gravidez
Uma gravidez normal dura cerca de 40 semanas. Durante esse tempo , as mulheres são limitados em que medicamentos que eles podem tomar quando doente. Isso ocorre porque muitos medicamentos são conhecidos por serem prejudiciais para os fetos em crescimento ou não foram testados . Se você está sofrendo de congestão nasal durante a sua gravidez , você pode experimentar alguns destes remédios caseiros seguros.
Vapor
O vapor é uma ótima maneira de abrir suas passagens nasais e limpar seus seios . Ele também é totalmente gratuito e pode ser feito em sua cozinha ou banheiro. Para usar o vapor em seu banheiro , basta ligar o seu chuveiro e definido que a água quente. Mantenha a porta tclosed para que o vapor se acumula . Gastar 15 minutos respirando e seu nariz deve esclarecer .
Você também pode criar o vapor na cozinha. Ferva uma panela de água e , em seguida, coloque uma toalha sobre sua cabeça. Inclinar-se sobre o pote, mas não tocá-lo ou a água , pois pode causar uma queimadura grave . Passe 10-15 minutos respirando o vapor até que você pode dizer que o seu congestionamento foi eliminada.
Saline spray nasal
Saline é apenas uma forma de água salgada. Não vai prejudicar você ou seu bebê que ainda não nasceu . Todas as farmácias e muitos supermercados e lojas de departamento vendem sprays salinos. Eles são uma maneira rápida e barata de obter alívio da congestão nasal. Abra o seu spray nasal salina e dar-lhe algumas bombas até ver uma névoa fina. Em seguida, coloque -o em sua narina esquerda e mantenha a narina direita fechada. Spray e respirar ao mesmo tempo . Em seguida, coloque o spray em sua narina esquerda , mantendo a narina direita fechada. Pulverizar a solução salina enquanto respira , ao mesmo tempo . É isso aí; você está feito. Você pode repetir isso a cada quatro horas , conforme necessário.
Neti Pot
O pote neti foi inventado na Índia . É a forma de derramar fluido através de suas narinas e limpar suas passagens nasais . É uma grande ajuda se você está congestionado. O pote neti está disponível na maioria das farmácias ou podem ser encomendados on-line . Encha o pote neti com água morna e em seguida, adicione 1/4 colher de sopa . de sal marinho. Misture e , em seguida, inclinar-se sobre a pia , inclinando a cabeça para um lado. Comece despejando a água em uma narina até que saia a outra narina . Em seguida, incline a cabeça para o outro lado e repita com a narina oposta. Você pode fazer isso algumas vezes por dia até que o seu congestionamento limpa .
Respire Strips nasal direita
Quando você vai para a cama à noite uso Respire Strips nasal direita . Essas tiras são projetados para manter suas passagens nasais abertas. Isso vai ajudar a aliviar o congestionamento de modo que você pode dormir à noite. Dê uma Respire nasal direita Faixa de fora do pacote e retire o apoio. Coloque a faixa ao longo do seu nariz com a parte do meio que vai sobre a ponte . Em seguida, você vai sentir a primavera tira o nariz aberto para que você possa respirar. Remova a tira na parte da manhã .
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