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Remédios para Congestão Nasal Durante a Gravidez

Uma gravidez normal dura cerca de 40 semanas. Durante esse tempo, mulheres são limitadas nos medicamentos que podem tomar quando doentes. Isso porque muitos medicamentos são conhecidos por serem prejudiciais a fetos em crescimento ou não foram testados. Se sofre de congestão nasal durante a gravidez, pode experimentar alguns destes remédios caseiros seguros.

Vapor

Vapor é ótima forma de abrir passagens nasais e limpar seios nasais. Também é totalmente grátis e pode ser feito na cozinha ou casa de banho. Para usar vapor na casa de banho, ligue o chuveiro e ponha água quente. Mantenha porta fechada para vapor acumular. Passe 15 minutos a respirar e o nariz deve limpar.

Também pode criar vapor na cozinha. Ferva panela de água e coloque toalha sobre a cabeça. Incline-se sobre a panela, mas não toque nela nem na água pois pode causar queimadura grave. Passe 10-15 minutos a respirar vapor até sentir congestão limpa.

Spray Nasal Salino

Salino é apenas forma de água salgada. Não prejudicará si nem o bebé por nascer. Todas as farmácias e muitos supermercados e lojas vendem sprays salinos. São forma rápida, barata de aliviar congestão nasal. Abra spray nasal salino e dê alguns pumps até ver névoa fina. Coloque na narina esquerda e feche a direita. Pulverize e respire ao mesmo tempo. Depois coloque spray na narina direita, mantendo esquerda fechada. Pulverize salino enquanto respira. Pronto; acabou. Pode repetir a cada quatro horas conforme necessário.

Neti Pot

O neti pot foi inventado na Índia. É moldado para verter fluido através das narinas e limpar passagens nasais. É grande ajuda se está congestionada. Neti pot está disponível na maioria das farmácias ou pode ser encomendado online. Encha neti pot com água morna e adicione 1/4 colher de sopa de sal marinho. Misture e incline-se sobre pia, inclinando cabeça para um lado. Comece a verter água numa narina até sair pela outra. Depois incline cabeça para outro lado e repita usando narina oposta. Pode fazer isto algumas vezes por dia até congestão limpar.

Tiras Nasais Breathe Right

Quando for dormir à noite use tiras nasais Breathe Right. Estas tiras são desenhadas para manter passagens nasais abertas. Isso ajudará a aliviar congestão para poder dormir à noite. Retire tira nasal Breathe Right da embalagem e remova proteção. Coloque tira sobre nariz com parte central sobre ponte nasal. Sentirá a tira abrir o nariz para poder respirar. Remova tira de manhã.