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Criança com raiva - o que causa problemas de raiva em crianças

Você deve se preocupar | Desenvolvimento de questões de raiva | Causas | Causas Biológicas | Causas Ambientais | Gerenciamento da raiva

Crianças explosivas podem explodir sobre tudo e qualquer coisa. Pode ser frustrante para os pais que precisam lidar com problemas de raiva em crianças. Vamos explorar o que causa problemas de raiva em uma criança, como ajudá-la a desenvolver habilidades de enfrentamento apropriadas e maneiras saudáveis ​​de evitar a raiva incontrolável.

Crianças com problemas de raiva – você deve se preocupar?
Em crianças mais novas, emoções intensas e birras são comuns quando começam a aprender a regular seus grandes sentimentos e birras.

Mas uma criança mais velha e agressiva fazendo birra é diferente.

É difícil ter uma criança zangada em casa. Pode colocar uma séria pressão sobre a família. Você nunca sabe que coisinha iria detoná-los e transformar uma atividade normal em uma tempestade de explosões de raiva ou destruição física. É frustrante e exaustivo para os pais e familiares lidarem com isso.

Crianças com problemas de raiva não são simplesmente desagradáveis. A falha em regular e expressar a raiva de maneira apropriada pode afetar seu funcionamento e desenvolvimento social. Também pode prejudicar a saúde física e mental dos pais.

Crianças em idade escolar que não conseguem controlar seus sentimentos intensos têm menor empatia. Eles têm dificuldades em interpretar as intenções dos outros em situações sociais e, portanto, interagem usando um comportamento inadequado. Essas crianças têm menos habilidades sociais e são menos populares entre os colegas. Eles correm o risco de serem rejeitados pelos colegas, de se adaptarem mal à escola e de uma variedade de problemas de externalização.

As crianças mais velhas com problemas de raiva estão associadas à delinquência, agressão, personalidade anti-social e problemas de conduta. A raiva excessiva na primeira infância pode prever psicopatologias posteriores, como transtorno desafiador de oposição (TDO) e transtornos de conduta.

Se uma criança mais velha tem problemas persistentes de raiva, os pais devem prestar atenção à sua saúde emocional.

Desenvolvimento de problemas de raiva em crianças pequenas
Como um bebê doce se transformou em uma bola de raiva?

Os cientistas descobriram que a raiva pode aparecer em bebês a partir dos 4 meses de idade.

A reatividade da raiva aumenta com o tempo e atinge o pico por volta dos 18-21 meses de idade. Este período na infância é comumente conhecido como os “terríveis dois anos”. Muitos problemas de raiva começam a se desenvolver durante esse período, quando a criança pequena começa a se tornar móvel e exploratória.

Os humanos são programados para serem curiosos. As crianças são aprendizes motivados. Eles gostam de explorar novidades e dominar novas habilidades. Quando as crianças começam a andar e a se movimentar, elas querem explorar o mundo ao seu redor.

No entanto, suas ações exploratórias geralmente são recebidas com proibição, repreensão ou mesmo punição severa .

Crianças frustradas não têm as habilidades de regulação emocional para lidar. Eles também têm dificuldade em se expressar ou negociar suas necessidades. A birra resulta à medida que a criança aumenta sua demonstração de raiva, mas ainda não pode ter suas necessidades atendidas.

Uma criança com raiva pode começar com grunhidos e rosnados, mas à medida que seus sentimentos de raiva se intensificam, eles passam a gritar, berrar, bater e chutar. Se o pai ficar com raiva e começar a repreender ou punir, a raiva intensa da criança se tornará cada vez mais persistente, levando a problemas de raiva.

Para obter mais ajuda sobre como acalmar as birras, confira este guia passo a passo

O que causa problemas de raiva em uma criança
Dois tipos de fatores podem contribuir para a luta de uma criança com a regulação da raiva – fatores biológicos como genética ou doenças e fatores ambientais na primeira infância. Ambos podem dar origem à deficiência de regulação emocional de uma criança.

Causas biológicas da raiva em crianças

Temperamento
Geneticamente, algumas crianças podem nascer com um temperamento mais difícil. Eles são facilmente frustrados e mais “propensos à raiva”. Bebês com esse temperamento exibem maior reatividade fisiológica (que eles eram menos capazes de regular), menor atenção e níveis mais altos de atividade.

Herança
Um estudo descobriu que, se uma mãe biológica tem altos níveis de raiva, é mais provável que seu filho também tenha altos níveis de raiva quando exposto a situações de hostilidade.

Transtornos do neurodesenvolvimento
Problemas de raiva geralmente acompanham outras condições de saúde mental, incluindo TDAH, autismo, síndrome de Asperger, transtorno obsessivo-compulsivo e síndrome de Tourette.

Transtornos neuropsiquiátricos autoimunes pediátricos associados a infecções estreptocócicas
PANDAS (Transtornos Neuropsiquiátricos Autoimunes Pediátricos Associados a Infecções Estreptocócicas) podem fazer com que uma criança tenha um comportamento raivoso e violento de repente e do nada.

Se o seu filho foi recentemente infectado com estreptococos ou teve dor de garganta e, posteriormente, apresentou comportamento raivoso excessivo, procure ajuda do pediatra do seu filho imediatamente. Lembre-se de mencionar os problemas médicos antes que o problema da raiva aparecesse, mesmo que fosse apenas um episódio leve de dor de garganta.

Como não há exames de laboratório para diagnosticar PANDAS e porque o diagnóstico é determinado clinicamente, pode ser necessário encontrar um médico que tenha conhecimento sobre PANDAS para obter ajuda. Confira este guia para obter mais informações.

Causas ambientais da raiva em crianças

Estilo Parental
Em crianças pequenas, os pesquisadores descobriram que o comportamento controlador dos pais está relacionado à raiva e ao comportamento externalizante da criança.

O descumprimento da criança também prevê um aumento no comportamento controlador dos pais, criando um ciclo coercitivo.

Reação emocional dos pais
A reação dos pais à raiva do filho é importante. Se o pai mostra sua própria raiva quando a criança está com raiva, a criança tende a ter raiva persistente, comportamento inconformista.

Maus-tratos, abuso e vergonha infantil
Crianças que são maltratadas com abuso físico ou vergonha são mais propensas a ter problemas de raiva durante os conflitos.

Se as crianças são severamente punidas, criticadas, tratadas com rejeição hostil ou ignoradas por seu cuidador principal, elas podem acreditar que são indesejadas, não amáveis ​​e “más”. Essas autoconfianças negativas ampliam a vergonha vivenciada nas interações negativas do dia-a-dia. Quando envergonhadas, as crianças podem tentar evitar essa emoção altamente negativa e dolorosa, substituindo a vergonha por sentimentos de raiva.

hostilidade conjugal
A dinâmica familiar é outro fator ambiental que pode afetar a capacidade de autorregulação de uma criança. As interações dos pais entre si e com outros adultos servem como modelos de relacionamento.

Trocas de raiva entre os pais, mesmo quando não são direcionadas à criança, influenciam a forma como as crianças interpretam os relacionamentos e suas futuras interações com os outros. Crianças com pais raivosos ou agressivos são mais propensas a apresentar raiva e comportamento agressivo que interfere em sua vida diária.

Gerenciamento da raiva para crianças
A gestão da raiva para crianças deve consistir em duas partes:lidar com a raiva no momento e prevenção da raiva.

Gerenciamento da raiva – no momento
Quando seu filho está furioso, ele está em um modo de luta ou fuga e não pode se regular. Cabe a você ajudar seu filho a se acalmar.

Quando uma criança está emocionalmente desregulada, a amígdala, parte de seu cérebro que expressa emoções, está no comando enquanto o córtex pré-frontal, parte que pode pensar logicamente, está offline. Portanto, você não pode e não deve argumentar com uma criança zangada.

Aqui estão algumas maneiras que podem acalmar o sistema nervoso do seu filho.

Reconhecendo
Reconheça sua raiva e nomeie suas emoções. Você não precisa concordar ou aprovar seus sentimentos. Simplesmente descreva-o sem adicionar nenhum julgamento ou se defender.

“Eu posso ver que você está muito bravo. Parece tão injusto.”

Eles, e todos nós, queremos ser ouvidos. Às vezes, reconhecer é tudo o que é preciso para acalmar uma tempestade.

Respirações profundas lentas – vocês dois
Tomar respirações profundas lentas pode acalmar um sistema nervoso excitado. Ensine seu filho a inspirar lentamente, contar até cinco e depois expirar, e faça isso com ele para acalmar seu próprio corpo.

Abraços
Toques físicos, como abraços, podem ajudar seu filho a se acalmar rapidamente, pois acalma diretamente o sistema nervoso dele. Se seu filho está furioso, ele pode não querer ser abraçado. Nesse caso, fique com seu filho e use a proximidade para ajudá-lo a regular. No entanto, se o seu filho está se machucando ou se machucando, o abraço pode protegê-lo, além de acalmá-lo.

Distração
A distração pode ser usada quando seu filho ainda pode ouvi-lo. Oriente-os a pensar em algo divertido ou feliz, por exemplo. última ida à praia, quando construíram um avião de Lego, abraçaram um cachorrinho, etc.

Gestão da Raiva – Prevenção

Reduza os incidentes que podem causar frustração
Para crianças pequenas, a transição de uma atividade para outra pode facilmente desencadear raiva e frustração. Dê um aviso prévio para preparar seu filho ou pré-escolar para mudanças.

É fácil supor que a raiva em crianças mais velhas é o resultado de elas não conseguirem o que querem. Mas na verdade é mais do que isso.

“A raiva é sempre dirigida a alguém em particular,… não a toda a humanidade.”

Uma criança não fica com raiva sozinha. Assim, os problemas de raiva podem ser vistos como um problema de relacionamento, pois a raiva só se origina na interação entre as partes.

Como em qualquer relacionamento, há dois lados para cada história.

Os adultos muitas vezes assumem que as crianças são despreocupadas e que sentimentos chateados são inadequados. Mas pense no que as crianças experimentam todos os dias. aqui estão alguns exemplos:

• Você precisa acordar quando for mandado.
• Você tem que comer qualquer café da manhã feito para você.
• Você tem suas atividades ao longo do dia escolhidas para você.
• Você precisa ficar sentado na aula por horas por dia.
• Você precisa pedir permissão para usar o banheiro.
• Você precisa fazer a lição de casa quando chegar em casa.
• Você não pode sair sem a permissão de seus pais.
• Você precisa parar de jogar seu videogame favorito quando o tempo de tela acabar.
• Você não pode ficar acordado até tarde.
• Você não pode argumentar com seus pais porque isso é considerado responder
• Você recebe ordens de adultos o tempo todo.
• Você nem sempre é tratado com respeito, mas não pode mostrar nenhum desrespeito em troca.
• A lista continua…

Você será capaz de fazer tudo isso dia após dia e, se recusar, será incomodado, repreendido ou punido, sem ficar com raiva?

A verdade é que nós, os pais, muitas vezes somos a fonte da raiva de nossos filhos. Acreditamos que muitas coisas que pedimos aos nossos filhos são boas para eles e, portanto, razoáveis. E achamos que estamos sempre certos.

Ninguém está sempre certo.

Para evitar a raiva criada por nós, trate seu filho de forma razoável e com respeito.

Há uma diferença entre ensinar nossos filhos a fazer a coisa certa e forçá-los a fazer o que queremos. Há também uma diferença entre o que é certo e o que é preferido.

Quando achamos que estamos certos, precisamos dizer-lhes as razões. Quando sabemos que não estamos completamente certos, precisamos estar abertos à mudança.

Cuidado com o cansaço e a fome
As crianças, ou qualquer pessoa, são mais propensas à raiva quando estão cansadas ou com fome. Atenda a essas necessidades, por exemplo. lanchar ou cochilar, dormir o suficiente se essas são as causas subjacentes da raiva.

Pai de forma calorosa, sensível e responsiva
Muitas pesquisas demonstraram que a resposta sensível dos pais, que cria um apego seguro na criança, é protetora para crianças propensas à raiva.

Crianças com apego seguro têm melhor autocontrole e auto-estima. Eles tendem a regular e expressar a raiva de maneiras socialmente construtivas.

Disciplina, não punição
Disciplina para ensinar, não para punir. A disciplina positiva é um método disciplinar baseado no respeito mútuo. Usando disciplina positiva, você pode ensinar e corrigir o mau comportamento de uma criança sem gritar ou usar punição.

Limitar a exposição a situações de raiva
Os pais podem ajudar as crianças a regular suas emoções limitando sua exposição a cenas de raiva, especialmente conflitos não resolvidos. Crianças de todas as idades acham a raiva dos adultos estressante; a exposição a trocas de raiva entre adultos pode sensibilizar as crianças para a raiva, tornando-as mais propensas a se tornarem agressivas.

Ensine o Conhecimento Emocional
Ensinar conhecimento emocional às crianças envolve reconhecer e nomear as grandes emoções da criança quando ela está chateada. Aceitar e atender positivamente às emoções negativas da criança pode ensiná-la a monitorar, reconhecer e modular as emoções.

As crianças com mais conhecimento e compreensão da emoção normal apresentam melhores habilidades de regulação emocional e competência social com os pares.

Ensinar Reconhecimento de Sinais
Ensine-os a reconhecer o gatilho comum e os sinais de seu corpo quando estiverem prestes a ficar com raiva. Por exemplo, algumas crianças sentirão que seus corpos estão ficando quentes, tremendo ou cerrando os punhos. Ensine-os a respirar fundo devagar ou usar distrações quando reconhecerem esses sinais de alerta.

Ensine habilidades de gerenciamento de estresse e estabeleça uma rotina de autocuidado
O exercício regular ou a meditação podem ajudar a reduzir o estresse na vida do seu filho e promover o desenvolvimento da regulação.

Considerações finais sobre problemas de raiva em crianças
Uma criança com problemas de raiva precisa de ajuda com a regulação. Se uma criança tiver episódios de raiva frequentes e prolongados, procure ajuda profissional de terapeutas, psicólogos, psiquiatras de adolescentes ou profissionais de saúde mental.

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