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Criança Com Raiva – O Que Causa Problemas De Raiva Nas Crianças

Você deve se preocupar | Desenvolvimento de problemas de raiva | Causas | Causas Biológicas | Causas Ambientais | Gerenciamento de raiva

Crianças explosivas podem explodir por qualquer coisa e tudo. Pode ser frustrante para pais que precisam lidar com problemas de raiva em crianças. Vamos explorar o que causa problemas de raiva em uma criança, como ajudá-las a desenvolver habilidades de enfrentamento apropriadas e maneiras saudáveis de prevenir raiva incontrolável.

Crianças Com Problemas De Raiva – Você Deve Se Preocupar?

Em crianças mais novas, emoções intensas e birras são comuns enquanto começam a aprender a regular seus grandes sentimentos e birras.

Mas uma criança agressiva mais velha fazendo uma birra de raiva é diferente.

É difícil ter uma criança com raiva em casa. Pode colocar tensão séria na família. Você nunca sabe qual coisinha vai desencadear eles e transformar uma atividade normal em uma tempestade de explosões de raiva ou destruição física. É frustrante e exaustivo para pais e familiares lidarem com isso.

Crianças com problemas de raiva não são simplesmente desagradáveis. Falha em regular e expressar raiva de maneiras apropriadas pode impactar seu funcionamento social e desenvolvimento. Também pode prejudicar a saúde física e mental dos pais.

Crianças em idade escolar que não conseguem controlar seus sentimentos intensos têm menor empatia. Têm dificuldades em interpretar intenções dos outros em situações sociais e, portanto, interagem usando comportamento inapropriado. Essas crianças têm menos habilidades sociais e são menos populares com pares. Estão em risco de rejeição por pares, mau ajuste à escola e uma variedade de problemas de externalização.

Crianças mais velhas com problemas de raiva são associadas a delinquência, agressão, personalidade antissocial e problemas de conduta. Raiva excessiva na primeira infância pode prever psicopatologia posterior como transtorno desafiador opositivo (TDO) e transtornos de conduta.

Se uma criança mais velha tem problemas persistentes de raiva, os pais devem prestar atenção à sua saúde emocional.

Desenvolvimento de Problemas De Raiva Em Crianças Pequenas

Como um bebê doce se transformou em uma bola de raiva?

Cientistas descobriram que a raiva pode aparecer em bebês com apenas 4 meses de idade.

A reatividade da raiva aumenta com o tempo e atinge o pico por volta dos 18-21 meses de idade. Este período na infância é comumente conhecido como "terríveis dois anos". Muitos problemas de raiva começam a se desenvolver durante este período quando a criança pequena começa a se tornar móvel e exploratória.

Humanos são programados para ser curiosos. Crianças pequenas são aprendizes motivadas. Gostam de explorar novidades e dominar novas habilidades. Quando crianças pequenas começam a andar e se tornam móveis, querem explorar o mundo ao seu redor.

No entanto, suas ações exploratórias são frequentemente recebidas com proibição, repreensão ou até punição severa.

Crianças pequenas frustradas não têm habilidades de regulação emocional para lidar. Também têm dificuldade em se expressar ou negociar por suas necessidades. Birra resulta quando a criança intensifica sua demonstração de raiva mas ainda não consegue ter suas necessidades atendidas.

Uma criança com raiva pode começar com grunhidos e rosnados, mas à medida que seus sentimentos de raiva se intensificam, passam a gritar, bater e chutar. Se o pai fica com raiva e começa a repreender ou punir, a raiva intensa da criança se tornará cada vez mais persistente, levando a problemas de raiva.

Para mais ajuda sobre acalmar birras, confira este guia passo a passo

O Que Causa Problemas De Raiva Em Uma Criança

Dois tipos de fatores podem contribuir para a luta da criança com regulação da raiva — fatores biológicos como genética ou doenças, e fatores ambientais na primeira infância. Ambos podem dar origem à deficiência de regulação emocional da criança.

Causas Biológicas Da Raiva Em Crianças

Temperamento

Geneticamente, algumas crianças podem nascer com um temperamento mais difícil. Elas se frustram facilmente e são mais "propensas à raiva". Bebês com tal temperamento exibem maior reatividade fisiológica (que eram menos capazes de regular), atenção mais pobre e níveis de atividade mais altos.

Hereditariedade

Um estudo descobriu que se a mãe biológica tem altos níveis de raiva, seu filho pequeno é mais propenso a também ter altos níveis de raiva quando exposto a situações de hostilidade.

Transtornos do neurodesenvolvimento

Problemas de raiva frequentemente acompanham outras condições de saúde mental, incluindo TDAH, Autismo, Síndrome de Asperger, transtorno obsessivo-compulsivo e síndrome de Tourette.

Transtornos Neuropsiquiátricos Autoimunes Pediátricos Associados a Infecções Estreptocócicas

PANDAS (Transtornos Neuropsiquiátricos Autoimunes Pediátricos Associados a Infecções Estreptocócicas) pode causar uma criança a ter comportamento com raiva e violento de repente e do nada.

Se seu filho foi recentemente infectado com estreptococo ou teve dor de garganta e subsequentemente exibiu comportamento de raiva excessiva, busque ajuda do pediatra do seu filho imediatamente. Lembre-se de mencionar os problemas médicos antes do problema de raiva aparecer, mesmo que tenha sido apenas um episódio leve de dor de garganta.

Como não há exames laboratoriais para diagnosticar PANDAS e o diagnóstico é determinado clinicamente, você pode precisar encontrar um médico que conheça PANDAS para ajudar. Confira este guia para mais informações.

Causas Ambientais Da Raiva Em Crianças

Estilo Parental

Em crianças pequenas, pesquisadores descobriram que comportamento controlador dos pais está relacionado à raiva e comportamento de externalização da criança.

A não conformidade da criança também prevê um aumento no comportamento controlador dos pais, criando um ciclo coercitivo.

Reação Emocional Dos Pais

A reação dos pais à raiva do filho importa. Se o pai mostra sua própria raiva quando a criança pequena está com raiva, a criança tende a ter raiva persistente, comportamento não conforme.

Maus-tratos, Abuso e Vergonha

Crianças que são maltratadas com abuso físico ou vergonha são mais propensas a ter problemas de raiva durante conflitos.

Se crianças são severamente punidas, criticadas, tratadas com rejeição hostil, ou ignoradas por seu cuidador primário, podem acreditar que são indesejadas, não amáveis e "más". Essa crença negativa sobre si mesmas amplia a vergonha experimentada nas interações negativas do dia a dia. Quando envergonhadas, as crianças podem tentar evitar essa emoção altamente negativa e dolorosa deslocando a vergonha com sentimentos de raiva.

Hostilidade Conjugal

Dinâmica familiar é outro fator ambiental que pode impactar a capacidade da criança de se autorregular. Interações dos pais entre si e com outros adultos servem como modelos de relacionamento.

Trocas de raiva entre pais, mesmo quando não dirigidas à criança, influenciam como as crianças interpretam relacionamentos e suas futuras interações com outros. Crianças com pais com raiva ou agressivos são mais propensas a exibir comportamento de raiva e agressivo que interfere em sua vida diária.

Gerenciamento De Raiva Para Crianças

O gerenciamento de raiva para crianças deve consistir em duas partes: lidar com a raiva no momento e prevenção da raiva.

Gerenciamento De Raiva – No Momento

Quando seu filho está em fúria, ele está em modo luta-ou-fuga e não consegue se regular. Cabe a você ajudar seu filho a se acalmar.

Quando uma criança está emocionalmente desregulada, a amígdala, parte do cérebro que expressa emoções, está no comando enquanto o córtex pré-frontal, parte que pode pensar logicamente, está offline. Portanto, você não pode e não deve raciocinar com uma criança com raiva.

Aqui estão algumas maneiras que podem acalmar o sistema nervoso do seu filho.

Reconhecendo

Reconheça a raiva deles e nomeie suas emoções. Você não precisa concordar ou aprovar seus sentimentos. Simplesmente descreva sem adicionar julgamento ou se defender.

"Vejo que você está com muita raiva. Parece tão injusto."

Eles, e todos nós, querem ser ouvidos. Às vezes, reconhecer é tudo que precisa para acalmar uma tempestade.

Respiração Lenta e Profunda – ambos

Respirações lentas e profundas podem acalmar um sistema nervoso despertado. Ensine seu filho a respirar devagar, contar até cinco, e depois expirar, e faça com eles para acalmar seu próprio corpo.

Abraçar

Toques físicos como abraçar podem ajudar seu filho a se acalmar rapidamente porque aquieta diretamente o sistema nervoso do seu filho. Se seu filho está em fúria, pode não querer ser abraçado. Nesse caso, fique com seu filho e use a proximidade para ajudá-lo a regular. No entanto, se seu filho está se machucando ou machucando outros, abraçar pode protegê-los além de acalmá-los.

Distração

Distração pode ser usada quando seu filho ainda consegue ouvir você. Guie-os a pensar em algo divertido ou feliz, ex.: última viagem à praia, quando construíram um avião de Lego, abraçando um filhote, etc.

Gerenciamento De Raiva – Prevenção

Reduza incidentes que podem causar frustração

Para crianças pequenas, transição de uma atividade para outra pode facilmente desencadear raiva e frustração. Dê aviso prévio para preparar sua criança pequena ou pré-escolar para mudanças.

É fácil assumir que a raiva em crianças maiores é resultado de não conseguir o que querem. Mas na verdade é mais do que isso.

"A raiva é sempre direcionada a alguém em particular, ... não a toda a humanidade."

Uma criança não fica com raiva sozinha. Então problemas de raiva podem ser vistos como um problema de relacionamento, pois a raiva só se origina na interação entre as partes.

Como em qualquer relacionamento, há dois lados em cada história.

Adultos frequentemente assumem que crianças são despreocupadas e sentimentos chateados são inapropriados. Mas pense no que as crianças experimentam todos os dias. Aqui estão alguns exemplos:

• Você tem que acordar quando lhe dizem.
• Você tem que comer o café da manhã que fizeram para você.
• Suas atividades durante o dia são escolhidas para você.
• Você tem que sentar na aula por horas por dia.
• Você tem que pedir permissão para usar o banheiro.
• Você tem que fazer lição de casa quando chega em casa.
• Você não pode sair sem permissão dos pais.
• Você tem que parar de jogar seu videogame favorito quando o tempo de tela acaba.
• Você não pode ficar acordado até tarde.
• Você não pode raciocinar com seus pais porque isso é considerado responder mal.
• Você recebe ordens de adultos o tempo todo.
• Você nem sempre é falado respeitosamente mas não pode mostrar desrespeito em troca.
• A lista continua...

Você conseguiria fazer tudo isso dia após dia, e se recusar, será importunado, repreendido ou punido, sem ficar com raiva?

A verdade é que nós, os pais, somos frequentemente a fonte da raiva de nossos filhos. Acreditamos que muitas coisas que pedimos aos nossos filhos são boas para eles e portanto razoáveis. E pensamos que estamos sempre certos.

Ninguém está sempre certo.

Para prevenir raiva criada por nós, trate seu filho com razão e respeito.

Há diferença entre ensinar nossos filhos a fazer a coisa certa e forçar nossos filhos a fazer o que queremos. Há também diferença entre o que é certo e o que é preferido.

Quando pensamos que estamos certos, precisamos dizer a eles as razões. Quando sabemos que não estamos completamente certos, precisamos estar abertos a mudar.

Fique atento a cansaço e fome

Crianças, ou qualquer um, são mais propensas à raiva quando estão cansadas ou com fome. Atenda a essas necessidades, ex.: lanche ou soneca, dormir o suficiente se essas são as causas subjacentes da raiva.

Parentalidade de forma calorosa, sensível e responsiva

Muitas pesquisas demonstraram que a responsividade sensível dos pais que cria apego seguro na criança é protetora para crianças propensas à raiva.

Crianças com apego seguro têm melhor autocontrole e autoestima. Tendem a regular e expressar raiva de maneiras socialmente construtivas.

Disciplina, não punição

Discipline para ensinar, não para punir. Disciplina positiva é um método disciplinar baseado no respeito mútuo. Usando disciplina positiva, você pode ensinar e corrigir o mau comportamento da criança sem gritar ou usar punição.

Limite exposição a cenas de raiva

Pais podem ajudar crianças a regular suas emoções limitando sua exposição a cenas de raiva, especialmente conflitos não resolvidos. Crianças de todas as idades acham a raiva dos adultos estressante; exposição a trocas de raiva entre adultos pode sensibilizar crianças para a raiva, tornando-as mais propensas a se tornarem agressivas.

Ensine Conhecimento Emocional

Ensinar conhecimento emocional às crianças envolve reconhecer e nomear as grandes emoções da criança quando estão chateadas. Aceitar e atender às emoções negativas da criança positivamente pode ensiná-las como monitorar, reconhecer e modular as emoções.

Crianças com mais conhecimento e compreensão de emoções normais são encontradas com melhores habilidades de regulação emocional e competência social com pares.

Ensine Reconhecimento De Sinais

Ensine-os a reconhecer gatilhos comuns e sinais do corpo quando estão prestes a ficar com raiva. Por exemplo, algumas crianças sentirão que seus corpos estão esquentando, tremendo ou cerrando os punhos. Ensine-os a respirar lenta e profundamente ou usar distrações quando reconhecerem esses sinais de alerta.

Ensine Habilidades De Gerenciamento De Estresse E Estabeleça Rotina De Auto-cuidado

Exercícios regulares ou meditação podem ajudar a reduzir o estresse na vida do seu filho e promover desenvolvimento de regulação.

Considerações Finais Sobre Problemas De Raiva Em Crianças

Uma criança com problemas de raiva precisa de ajuda com regulação. Se uma criança tem episódios frequentes e prolongados de raiva, busque ajuda profissional de terapeutas, psicólogos, psiquiatras de adolescentes ou profissionais de saúde mental.

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Uma vez que você conhece essa estratégia baseada na ciência, motivar seu filho torna-se fácil e sem estresse.