Como falar com seus filhos sobre sua vida amorosa, de um psicólogo da família
Namorar pode ser difícil, e quando um pai solteiro tem que considerar não apenas suas próprias necessidades, mas também as necessidades de seus filhos, torna-se ainda mais sutil. No entanto, isso não significa que pais solteiros devam parar de namorar – na verdade, se um relacionamento saudável se desenvolver, pode ser positivo para toda a família. A chave é descobrir como e quando conversar com seus filhos sobre sua vida amorosa para criar uma experiência mais positiva para todos os envolvidos.
Como conversar com seus filhos sobre sua vida amorosa.
Quando um pai começa a namorar – e seus filhos têm idade suficiente para saber disso – é importante informá-los sobre o que está acontecendo. "Eu não acho que sair para passar tempo com outras pessoas é algo que os pais precisam esconder de seus filhos", disse à mbg a psicóloga infantil e familiar Nicole Beurkens, Ph.D., CNS.
Em geral, é bastante inofensivo que as crianças saibam que seus pais estão saindo com outras pessoas. "Se isso é chamado de namoro ou não, depende da idade da criança", diz Beurkens. Em outras palavras:contar a eles é bom, mas a entrega importa.
"Ter uma conversa apropriada para a idade para informar a criança sobre o relacionamento é importante", diz Beurkens. Suas recomendações para a conversa:
- Para proteger as crianças de se sentirem rejeitadas ou abandonadas, concentre-se no fato de que essa nova pessoa não mudará ou interferirá no relacionamento pai-filho existente.
- Aborde a conversa como se estivesse fornecendo informações, não tentando obter aprovação.
- Se você ainda está namorando casualmente, é bom ser honesto sobre por quê você está saindo, mas não precisa necessariamente explicar com quem está saindo para crianças pequenas. A menos que você planeje apresentar seus filhos a esse novo parceiro, é melhor manter os detalhes no mínimo.
Qual é o momento certo para apresentar um novo parceiro aos seus filhos?
Quando se trata de apresentar as crianças a um novo parceiro, a conversa deve ser tratada com um pouco mais de delicadeza. “Quando parceiros de namoro casuais são trazidos para a vida das crianças, há o risco de eles se apegarem e depois se sentirem abandonados”, diz Beurkens, “assim como uma confusão geral sobre o papel da pessoa em sua vida”.
Para evitar essa confusão, ela diz que os pais precisam determinar se a pessoa com quem estão namorando está comprometida. De acordo com Beurkens, uma vez que o novo casal discutiu sobre ser sério, definiu o relacionamento e está na mesma página sobre seguir em frente, é perfeitamente aceitável conversar com as crianças sobre isso. Então, todos podem começar a passar tempo juntos, diz ela.
Planejar uma atividade divertida que envolva todos é uma maneira casual de apresentar um novo parceiro sem qualquer pressão – especialmente com crianças mais novas. Durante o passeio, permita que seus filhos formem suas próprias opiniões sobre a pessoa, aconselha Beurkens. "As crianças podem ter seus próprios pensamentos e sentimentos sobre um pai namorando alguém novo, e isso precisa ser reconhecido", diz ela, "mas eles não têm permissão para controlar a situação".
Como as crianças podem ter medo de uma dinâmica em mudança, suas emoções podem manipular a situação. Em vez de terminar um relacionamento para apaziguar seus filhos ou, por outro lado, ignorar as necessidades emocionais de seus filhos, preste atenção em como eles estão respondendo e tente se comunicar sobre isso de forma eficaz.
3 maneiras pelas quais as crianças podem reagir à vida amorosa dos pais e como lidar:
1. Eles podem temer que estão sendo substituídos.
"As crianças pequenas podem ficar com medo de que alguém novo tome o seu lugar", diz Beurkens. Reiterar que um novo parceiro não alterará o relacionamento existente entre pai e filho pode ser útil. “É importante continuar a ter um diálogo aberto sobre isso, tranquilizando as crianças de que não é o caso”, diz ela, “e passando um tempo adequado com elas sem o novo parceiro”.
2. Eles podem ficar preocupados.
"Crianças mais velhas podem ser cautelosas e preocupadas com o fato de seus pais cometerem um erro ou se machucarem", explica ela. Para acabar com essas preocupações, incentive as crianças a fazer perguntas. Se eles ainda não se sentirem à vontade, dê-lhes espaço e tempo para trabalhar esses sentimentos. Se os sentimentos persistirem, procurar aconselhamento familiar pode ser útil.
3. Eles podem se tornar manipuladores.
As crianças às vezes usam a presença de um novo parceiro como alavanca com o outro pai e causam conflitos em ambas as casas, explica Beurkens. “É melhor nessas situações estabelecer limites com o outro pai sobre como as informações são compartilhadas, como os pais responderão às informações sobre a vida amorosa do outro pai e não permitir que as crianças manipulem com esse tipo de informação”, sugere ela.
A linha de fundo.
É importante que os pais solteiros aproveitem sua vida amorosa, mas também devem manter em mente as necessidades emocionais de seus filhos. Apresentar uma pessoa cedo demais pode levar a sentimentos de confusão e, finalmente, abandono se o relacionamento não der certo. A comunicação adequada durante todo o processo de namoro é importante.
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