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O que fazer para acelerar dilatação com uma bola de parto

bolas Parto pode acelerar o primeiro estágio do trabalho de parto , o que começa como o colo do útero começa a mudar. Contrações constantes ritmicamente espremer o bebê cuja cabeça se aplica pressão para o colo do útero , resultando na dilatação . Alinhamento do bebê é vital na dilatação uniforme , facilidade de trabalho e , eventualmente, um , nascimento sem complicações suave
. Equipment

bolas Parto pode ser encontrado em muitos locais de varejo , incluindo on- line. Uma esfera do exercício é a mesma coisa . Sua altura e peso irá determinar o tamanho de bola para você, com cinco tamanhos disponíveis vão de 45 cm para 85 centímetros . De acordo com Ron Miller , PT, quando sentado sobre a bola a seus pés devem estar apoiados no chão, com os joelhos em um ângulo de 90 graus.
Posicionamento

A bola de parto vai permitir-lhe mudar de posição rapidamente e confortavelmente . Ele também permite que a gravidade afeta a posição e descida de seu bebê. Sente-se sobre a bola, com o apoio de seu parceiro , se necessário. O trabalho é dinâmico, que muda rapidamente , então siga a sua intuição e conforto. Girando seu lado quadris para o outro e de frente para trás estimula o relaxamento muscular, bem como o alinhamento adequado do seu bebê. Dilatação do colo do útero ocorre quando o corpo é capaz de relaxar. Os músculos tensos não permitir a fácil dilatação . Saltando suavemente sobre a bola ajuda a aliviar a pressão no períneo . Como o trabalho progride, a bola nascimento torna-se um excelente objeto para inclinar, permitindo um mais confortável posição de mãos e joelhos. Sentado e ajoelhando tanto permitir o seu parceiro para fornecer massagem ou qualquer método de relaxamento que você escolher.
Água

Durante o trabalho que você vai mudar de posição com frequência. Parto bolas são feitas de borracha e são excelentes para uso no chuveiro. A água tem um efeito calmante muito sobre uma mulher em trabalho de parto , mas as contrações intensas podem tornar difícil para ficar no chuveiro. Coloque a sua bola no chuveiro e sentar-se sobre ele, permitindo que a água quente para fluir sobre seu corpo. Se o seu chuveiro é grande o suficiente e você prefere a ajoelhar-se sobre a bola , ter alguém colocar uma toalha para baixo para amortecer os joelhos . A água morna proporciona alívio da dor , enquanto o parto relaxamento ajudas bola e incentiva o bebê para colocar pressão sobre o colo do útero , acelerando a dilatação .
Aviso

Usando uma bola de parto geralmente só é segura em trabalhos não medicados. Medicação para dor Narcótico pode torná-lo instável em seus pés, enquanto uma epidural pode completamente entorpecida -lo de sua cintura para baixo. Em ambos os casos, o monitoramento fetal constante será exigido a partir de uma cama de hospital para a segurança ideal.