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Recursos Naturais Parto

Enquanto o parto em um ambiente mais natural - sem o uso de medicamentos e, muitas vezes , em um centro de parto , ao invés de um hospital, ou em casa - está se tornando mais populares, muitas mães -de-ser não estão cientes de que esta é uma opção . Ao se preparar para um parto não medicalizado , é melhor para obter tanto apoio local para as suas escolhas e fazer alguma pesquisa para melhor compreender as suas opções .
Apoio
locais

A chave para ter o seu nascimento ideal é ter um apoio sistema que é onboard com suas escolhas em um ambiente propício para o parto natural. Embora seja perfeitamente possível ter um parto não medicalizado em um hospital com um médico , a taxa de intervenção desnecessária é maior. Muitas mulheres que buscam um parto natural tomar medidas para garantir o seu sucesso na forma de fazer um plano de nascimento detalhada , a contratação de uma parteira em vez de um OB e ter uma doula . A doula é profissional contratado para aconselhá-lo durante toda a gravidez , ajudar a garantir que suas necessidades emocionais e físicas sejam atendidas adequadamente durante o seu trabalho e ajudar em todo o processo . Você pode querer considerar um centro de parto local, se você está esperando para evitar um hospital e são desconfortáveis ​​ou incapaz de luz em casa , mas centros de parto não são comuns em todas as áreas. Tomando uma classe no tratamento da dor - seja por meio de Lamaze , o método Bradley ou Hypnobirthing - . Pode ajudar a se preparar para o parto não medicalizado e aliviar a dor e tensão durante o trabalho
Books

há inúmeros livros sobre gravidez e ao parto , que vão desde o ultra- popular " o Que Esperar Quando Você Está Esperando " para os mais livros de nicho. "Guia para o Parto de Ina May" por Ina May Gaskin oferece narrativas em primeira mão de pais que deram à luz naturalmente , enquanto " Nascido nos EUA " por Marsden Wagner discute os problemas dentro do cuidado materno de hospitais. Outros livros sobre parto natural incluem "nascimento Your Way ", de Sheila Kitzinger e "Ter um bebê , Naturally ", de Peggy O'Mara . Verificar esses livros em sua biblioteca local pode ajudá-lo a decidir se o parto natural se adapta às suas necessidades.
Websites

Enquanto não é nenhuma trecho para encontrar uma comunidade online que apoia pais , que poderia ser um pouco mais difícil de encontrar um site e de comunidade com recursos que atendam suas metas de parto natural . MothersNaturally.org e IndieBirth.com são dois sites que não só oferecem material de leitura para aqueles que consideram alternativas de parto , mas também têm diretórios para encontrar profissionais afins locais.

Revistas

Embora existam inúmeros pais e gravidez revistas no mercado, muitos deles ainda apoiar as noções mais convencionais de medicado e hospitalar nascimento; como tal, pode ser frustrante para uma mãe em busca de mais informações sobre métodos alternativos de parto . " Mothering " revista visa ajudar os pais a alcançar um estilo de vida mais natural e possui uma comunidade on-line também. Enquanto " Midwifery Today" é dirigido mais a profissionais de nascimento do que as mulheres grávidas , os conteúdos do site a respeito de nascimento natural é escrito do ponto de vista do profissional de parto , o que pode ser uma leitura interessante .