O que uma mãe precisa saber durante o parto

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Quando você está grávida , você gasta muito da gravidez antecipando o nascimento. Algumas mulheres se aproximam suas datas de vencimento com ansiedade e medo. No entanto , este não necessita de ser o caso . Depois de ler os livros e tendo aulas de parto , você estará preparado para o trabalho . Ainda assim, é importante manter algumas coisas específicas em mente enquanto se concentra em trazer seu bebê ao mundo
respiração adequada

Independentemente de como você escolher para o trabalho - . Sem medicação para a dor , com medicação para a dor ou uma cesariana programada - é importante saber algumas técnicas de respiração . Mesmo se você tiver uma secção C planejado, há sempre a chance de você ir espontaneamente em trabalho de parto em seu próprio país e exigem formas de lidar com as contrações . A respiração correta permite que você trabalhe com cada contração. Ao concentrar-se em sua respiração , você não está pensando sobre a dor. Um padrão de respiração comum é inalar a uma contagem de quatro e expire contando até quatro, de acordo com a associação americana da gravidez . Isso mantém o seu corpo relaxado e impede que você tenso . Tensão agrava a dor e pode retardar a progressão do trabalho.
Sinais de progressão

Quando você está no trabalho, você precisa ter alguma idéia de como ele vai evoluir . De acordo com o Colégio Americano de Obstetrícia e Ginecologia , trabalho geralmente começa com o início das contrações . Estes podem ser descritos como cólicas regulares que começam em seu abdômen e, muitas vezes irradiam em torno em sua volta. Eles aumentam de intensidade ao longo do tempo e veio a intervalos regulares . Em algum momento durante o trabalho que você provavelmente vai perder o seu tampão mucoso - um pouco de muco , sangue e tecido , o que mantém o colo do útero fechado - e experimentar uma Você vai continuar a sangrar como você está tendo um menstrual "show sangrento. " período até que o bebê nasce. Contrações frequentemente intensificar e ficam mais próximas a mais perto de nascer você se torna.
Comer e Beber

Alguns médicos impor uma regra rígida que você não pode comer qualquer sólido alimentos ou beber líquidos durante o parto. Apenas pedaços de gelo são permitidos. No entanto, esta é uma regra que se baseia na idéia de que se você precisar de anestesia de emergência para uma secção C , você pode vomitar e aspirar o alimento. Como a maioria dos trabalhos são simples , mais e mais médicos estão permitindo a petiscar durante o parto precoce e do consumo de líquidos claros durante as fases posteriores . A pesquisa mostra que as mulheres que tinham permissão para comer trabalhos tiveram que duraram 45 a 90 minutos a menos do que aqueles que foram presos com apenas pedaços de gelo , de acordo com o que esperar.
Quando consultar o médico ou parteira

Muitas mulheres optam por passar as fases iniciais do trabalho de parto em casa . No entanto, há um momento em que você deve ir ao hospital ou centro de parto . Esse tempo será predeterminado pelo seu médico ou parteira. Ele normalmente é caracterizada por suas contrações sendo um determinado número de minutos de intervalo e com duração de um período de tempo específico . Muitas vezes , você vai precisar de procurar ajuda profissional imediatamente se suas pausas de água , como a ruptura do saco amniótico pode elevar o risco de infecção. Se você observar o início das contrações ou sua quebra de água antes de 37 semanas , antes de ser a termo , você deve procurar atendimento médico imediatamente.
Como empurrar

Quando você ' re em trabalho de parto e ter recebido aviso do seu médico ou parteira que o colo do útero está totalmente dilatado ou aberto e apagados ou desbastadas , você pode começar a empurrar. Saber como fazer isso pode ajudar a velocidade ao longo do parto de seu bebê. Sente empurrando adequado, como você está levando para baixo para ter um movimento intestinal , diz o que esperar.

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