Como ensinar seu filho a assoar o nariz
Não espere até que ele fique resfriado para ajudá-lo a dominar a habilidade de assoar o nariz. Uma criança de 2 anos pode aprender. Seu filho provavelmente já é muito bom em soprar ar para fora da boca (obrigado, varinhas de bolhas e velas de aniversário!), e ele pode usar o mesmo conceito para limpar as narinas.
Para praticar, coloque suavemente um dedo sobre os lábios do seu filho para mostrar a ele que ele pode fazer o ar sair do nariz, diz Katherine O'Connor, MD, mãe de três filhos e pediatra do Hospital Infantil de Montefiore, em Nova York. Cidade. Você também pode ensiná-lo a soprar bolhas debaixo d'água durante o banho e depois fazer com que ele aplique a mesma técnica quando o nariz estiver entupido.
Mas se seu filho aprende melhor brincando, desafie-o para esta corrida divertida:faça com que ele mova uma bola de algodão, uma pena ou uma bolinha de papel de seda em uma superfície plana o mais rápido possível - usando apenas o nariz! (Apenas esteja preparado para sprays de ranho e limpe a superfície depois.)
Quando for a hora dos lenços, coloque um sobre o nariz do seu filho e pressione a narina esquerda enquanto ele sopra pela direita. Repita com a outra narina, depois deixe-o fazer. É sempre útil demonstrá-lo você mesmo. “As crianças pequenas adoram imitar, por isso são mais propensas a tentar usar os tecidos por conta própria se virem você usando-os primeiro”, diz Rebecca G. Carter, MD, mãe de dois filhos e pediatra da Universidade de Maryland Children's. Hospitalar, em Baltimore. Você também pode mostrá-lo usando lenços de papel e fingir que está espirrando em seu braço durante a brincadeira.
Para garantir que os tecidos com germes sejam eliminados adequadamente, aproveite a ânsia de seu filho em ser útil, dando a ele o trabalho de “coletor de lixo” por alguns minutos diários. “Mesmo que ele erre o balde quando joga um embrulho ou um guardanapo usado, isso mostrará a ele que ele pode ajudá-lo de pequenas maneiras em casa”, diz a Dra. Carter, que usou essa estratégia com sucesso com os dois filhos. Quando seu filho ficar doente, jogar fora os lenços usados será uma extensão natural do que ele já sabe fazer.
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