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Como Ajudar o Bebê na Transição do Útero para o Mundo

No nascimento, seu bebê passa do ambiente quente, aconchegante e seguro do útero para o mundo exterior. Essa mudança de cenário não é pequena e a maioria dos bebês tem algum grau de adaptação a fazer após o nascimento. Receba seu pequeno no mundo tornando a transição para a vida fora do útero suave, calma e gentil.

O Que Você Vai Precisar

• Manta de swaddle (enfaixar)
• Balanço ou cadeirinha vibratória

Instruções

1. Segure seu bebê o máximo possível nos primeiros dias após o nascimento, aconselha a parteira Suzanne Colson, escrevendo para a Midwifery Today. Segure seu recém-nascido contra seu peito para que o corpo dele se molde nas curvas do seu corpo, proporcionando um cuidado forte e benéfico. Segurar seu bebê perto também proporciona calor e até "respiração compartilhada", o que pode ajudar a regular a respiração de um recém-nascido.

2. Permita que seu bebê amamente quantas vezes e pelo tempo que desejar. A Academia Americana de Pediatria recomenda amamentação exclusiva nos primeiros seis meses. O contato pele a pele e a sucção ajudam a estimular a produção de leite na mãe e ajudam a estabelecer um vínculo forte entre mãe e bebê.

3. Faça swaddle (enfaixe) no bebê para ajudar a mantê-lo aquecido e seguro. O swaddle ajuda os bebês a se acalmarem, especialmente nos primeiros dias após o nascimento, quando os bebês não têm habilidades eficazes de autoacalmar. Envolva uma manta firmemente ao redor do recém-nascido para manter os braços dele parados, aconselha o site Birthways. Mantenha a manta frouxa o suficiente para permitir que você insira dois dedos entre a manta e o peito dele. Não faça swaddle na parte inferior do corpo do bebê, pois um enfaixamento apertado ao redor dos quadris pode causar lesão, alerta a AAP.

4. Minimize estimulação e atividade ao redor do recém-nascido nos primeiros dias após o nascimento. O contraste gritante entre o útero quente e silencioso e o mundo brilhante e barulhento pode ser avassalador para recém-nascidos, aconselha a psicóloga Laura Markham, do site Aha! Parenting. Para minimizar o estresse do seu bebê por superestimulação, mantenha sua casa quieta e diminua as luzes nos primeiros dias.

5. Use movimento para acalmar seu recém-nascido, aconselha a professora de psicologia Darcia Narvaez, escrevendo para a Psychology Today. O útero proporcionava movimento natural para seu bebê enquanto você se movia durante o dia e a noite. Simule um pouco desse movimento embalando seu recém-nascido ou segurando-a e balançando suavemente. Coloque seu bebê em um balanço ou cadeirinha vibratória para também proporcionar movimento calmante.