Posição deitada de lado para amamentar:quando e como fazer?

NESTE ARTIGO
A posição de amamentação deitada de lado é quando você se deita de lado e coloca seu bebê ao seu lado de lado. Nesta posição, vocês ficam de frente um para o outro com a cabeça do bebê na altura do seio. Por isso, também é conhecida como a posição reclinada ou deitada.

Especialistas consideram essa posição confortável e segura para bebês e mães. Você pode tentar esta técnica quando achar difícil posicionar ou pegar o bebê em outras posições. Independentemente da posição de alimentação que você escolher, lembre-se de colocar o bebê de costas no berço para dormir. Para quaisquer questões relacionadas à amamentação, sempre consulte um profissional de lactação além de fazer pesquisas.

Continue lendo enquanto oferecemos informações sobre os benefícios da amamentação deitada de lado e as etapas para garantir uma amamentação tranquila para você e seu bebê nessa posição.

Quando a posição de amamentação deitada de lado é uma boa escolha?

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A amamentação deitada de lado é a escolha certa quando se prefere amamentar deitada. A amamentação deitada de lado pode ser mais conveniente nas seguintes situações (1).

1. No hospital
As posições de amamentação deitada de lado e de costas podem ser posições de amamentação confortáveis ​​quando você acaba de dar à luz e está no hospital. A posição proporciona descanso para a mãe enquanto também deixa o bebê mamar. Lembre-se sempre de manter as grades laterais levantadas quando o bebê estiver na cama.

2. Depois de uma cesariana
A posição deitada de lado e as posições de bola de futebol são boas opções para as mães que fizeram cesariana. Os recém-nascidos não podem pressionar o local da incisão ou o estômago enquanto se alimentam na posição deitada.

3. Decepção forçada ou excesso de oferta
Você pode escolher uma posição deitada de lado se tiver uma descida forçada ou excesso de oferta de leite materno. Os bebês podem gerenciar melhor o fluxo de leite na posição deitada de lado. O fluxo de leite também pode ser reduzido, pois o efeito da gravidade é menor na posição deitada do que na posição sentada. Os bebês também podem cuspir leite extra sem aspiração ou asfixia.

4. Não há necessidade de sentar no meio da noite
A amamentação deitada de lado pode ser confortável durante a noite. Sentar-se várias vezes durante a noite pode ser cansativo para as mães. Muitas mães preferem dormir em segurança com os bebês, especialmente após as mamadas noturnas. No entanto, a cama compartilhada pode não ser segura para bebês. A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda colocar o bebê de volta no berço ou berço após a amamentação para reduzir o risco de síndrome da morte súbita infantil (SIDS) devido ao co-leito.

5. Seios grandes
Algumas mães podem achar difícil pegar e amamentar bebês em muitas posições devido aos seios grandes. A posição deitada de lado pode ser uma opção mais fácil e confortável para eles. Você pode procurar ajuda de um consultor de lactação para aprender as posições corretas de pega e alimentação durante os primeiros dias.

6. Quando sentar é cansativo
Amamentar o bebê sentado pode ser um esforço para muitas mães, principalmente ao alimentar recém-nascidos que precisam de mamadas frequentes. As mães também tendem a ficar cansadas após o parto, tornando incômodo ficar sentado por muito tempo. Nesses casos, a amamentação deitada de lado é a melhor posição de amamentação.
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7. Durante a doença
A posição deitada de lado pode ser relaxante para mães cansadas ou doentes. Você pode deitar e descansar enquanto amamenta nesta posição. Cansaço e doença podem fazer com que as mães adormeçam após a amamentação. Certifique-se sempre de manter o bebê de volta no berço após a amamentação.

8. O bebê está com sono
A posição deitada de lado ou de futebol pode ajudá-lo a alimentar um bebê sonolento por mais tempo. Pode ajudar o bebê a descansar e se alimentar bem. Coloque o bebê no berço assim que o bebê terminar de mamar.

Você pode amamentar um recém-nascido deitado de lado?

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Sim, você pode amamentar um bebê na posição deitada de lado desde a primeira mamada. Você pode usar um travesseiro ou cobertor para apoiar seu recém-nascido durante a amamentação na posição deitada de lado. Coloque o travesseiro ou cobertor de forma que facilite o acesso do bebê ao seio. Você pode enrolar a toalha e colocá-la atrás das costas do bebê, de modo que a barriga dele fique de frente para você e ele não vire a cabeça para pegar.

Permaneça acordado enquanto amamenta seu recém-nascido, pois o compartilhamento de cama pode aumentar o risco de SMSI (2). Mantenha o bebê de volta no berço após a sessão de alimentação. Embora você possa se alimentar em uma posição deitada de lado, geralmente é preferível uma posição de costas para ter o máximo contato pele a pele com o bebê logo após o nascimento.

Como amamentar na posição deitada de lado?

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As etapas a seguir podem ajudá-la a garantir o conforto e a pega adequada durante a posição de amamentação deitada de lado (3).

  1. Deite-se na cama, no sofá ou no chão em uma posição confortável.
  1. Vire para o lado e coloque um travesseiro para apoiar a cabeça. Você pode adicionar travesseiros na parte de trás ou entre os joelhos para maior conforto.
  1. Você pode manter as costas e o quadril em linha reta ou dobrar os joelhos para evitar dores nas costas.
  1. Coloque o bebê de lado e de frente para você. Certifique-se de que a cabeça do bebê esteja em direção aos seios e os pés em direção aos seus pés.
  1. Você pode usar o braço do lado deitado para apoiar a cabeça ou o bebê. Almofadas também podem ser colocadas embaixo do bebê para apoiá-lo.
  1. Se você não quiser se curvar para fazer o bebê alcançar o mamilo, aproxime-o do seio.
  1. Quando a boca do seu bebê está aberta e a língua para baixo, você pode acariciar sua bochecha. Isso estimula o reflexo de enraizamento em recém-nascidos, e eles abrem bem a boca para pegar.
  1. Coloque o mamilo na boca do bebê quando ele o abrir e deixe-o travar.
  1. Alimente o bebê até que ele esteja cheio. Você pode manter contato visual ou observar se o bebê está se alimentando bem.
  1. Você pode colocar um dedo entre a boca e o seio do bebê para interromper a sucção se ele não pegar bem ou se ele adormecer ainda preso ao seio.
  1. Coloque seu bebê no berço após a sessão de alimentação.

A posição de amamentação deitada de lado melhora a pega do bebê?
A posição de amamentação deitada de lado pode ajudar o bebê a ter uma pega melhor em alguns casos. Por exemplo, mães com seios maiores podem sentir que o bebê pega melhor quando alimentado de lado. Você pode tentar uma posição de amamentação deitada de lado se seu bebê não pegar bem ou se alimentar de forma inadequada em outras posições.

Embora a posição deitada de lado possa melhorar a pega do bebê, você pode quebrar a pega facilmente se o bebê morder ou machucar seu mamilo.

Pode levar várias tentativas e mais tempo para que a mãe e o bebê encontrem uma posição de alimentação confortável que facilite uma boa pega. Não se preocupe se as tentativas iniciais não forem bem sucedidas. Além disso, os bebês aprendem gradualmente a pegar bem.

É aconselhável procurar ajuda de um cuidador ou familiar durante os primeiros dias da maternidade. Eles podem colocar o bebê no berço caso você adormeça. Embora a posição de amamentação deitada de lado possa ser confortável, você também pode tentar outras posições.

Você também pode procurar ajuda de uma enfermeira ou de um consultor de lactação certificado pelo conselho para saber mais sobre as posições de amamentação adequadas para você e seu bebê.


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