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Posição de Amamentação deitada de Lado: Quando e Como Fazer?

A posição de amamentação deitada de lado consiste em deitar-se de lado e colocar o bebê ao seu lado, também deitado de lado. Nessa posição, vocês ficam face a face, com a cabeça do bebê na altura do seio. Por isso, também é conhecida como posição reclinada ou deitada.

Especialistas consideram essa posição confortável e segura para bebês e mães. Pode ser útil quando há dificuldade de posicionamento ou pega em outras posições. Independentemente da posição escolhida, lembre-se de colocar o bebê de costas no berço para dormir. Para quaisquer questões sobre amamentação, consulte sempre um profissional de lactação além de pesquisar.

Continue lendo para conhecer os benefícios da amamentação deitada de lado e os passos para uma amamentação tranquila nessa posição.

Quando a Posição deitada de Lado é uma Boa Escolha?

1. No hospital

A posição deitada de lado e a posição reclinada são confortáveis quando você acabou de dar à luz e está no hospital. Proporciona descanso à mãe enquanto o bebê mama. Lembre-se sempre de manter as grades laterais da cama levantadas quando o bebê estiver na cama.

2. Após cesariana

A posição deitada de lado e a posição "futebol" são boas opções para mães que passaram por cesariana. O recém-nascido não pressiona o local da incisão ou o abdômen durante a mamada deitada.

3. Ejeção forte de leite ou superprodução

Você pode escolher a posição deitada de lado se tiver ejeção forte (jato forte) ou superprodução de leite. O bebê consegue gerenciar melhor o fluxo de leite nessa posição. O fluxo também pode ser reduzido, pois o efeito da gravidade é menor do que na posição sentada. O bebê também pode regurgitar o excesso de leite sem risco de aspiração ou engasgo.

4. Não precisa sentar no meio da noite

A amamentação deitada de lado pode ser confortável durante a noite. Levantar-se várias vezes à noite é cansativo. Muitas mães preferem dormir junto com o bebê com segurança, especialmente após as mamadas noturnas. No entanto, o compartilhamento de cama pode não ser seguro. A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda colocar o bebê de volta no berço ou moisés após a mamada para reduzir o risco de síndrome de morte súbita infantil (SMSI) por co-sleeping.

5. Seios grandes

Algumas mães acham difícil fazer a pega e amamentar em muitas posições devido a seios grandes. A posição deitada de lado pode ser uma opção mais fácil e confortável. Busque ajuda de um consultor de lactação para aprender pega e posições adequadas nos primeiros dias.

6. Quando sentar é um esforço

Amamentar sentada pode ser cansativo, especialmente com recém-nascidos que precisam de mamadas frequentes. As mães também ficam cansadas após o parto, tornando difícil ficar sentada por muito tempo. Nesses casos, a amamentação deitada é a melhor posição.

7. Durante doença

A posição deitada de lado pode ser relaxante para mães cansadas ou doentes. Você pode deitar e descansar enquanto amamenta. Cansaço e doença podem fazer as mães adormecerem após a mamada. Certifique-se sempre de colocar o bebê de volta no berço após a mamada.

8. O bebê está sonolento

A posição deitada de lado ou a posição "futebol" podem ajudar a alimentar um bebê sonolento por mais tempo. Pode ajudar o bebê a descansar e mamar bem. Coloque o bebê no berço quando terminar a mamada.

Pode Amamentar Recém-Nascido Deitada de Lado?

Sim, você pode amamentar o bebê na posição deitada de lado desde a primeira mamada. Pode usar travesseiro ou cobertor para apoiar o recém-nascido. Coloque o travesseiro ou cobertor de forma que facilite o acesso ao seio. Enrole uma toalha e coloque atrás das costas do bebê, para que a barriga dele fique voltada para você e ele não precise virar a cabeça para pegar o seio.

Mantenha-se acordada durante a amamentação do recém-nascido, pois o compartilhamento de cama pode aumentar o risco de SMSI. Coloque o bebê de volta no berço após a sessão. Embora possa alimentar deitada de lado, a posição reclinada (laid-back) costuma ser preferida para máximo contato pele a pele logo após o nascimento.

Como Amamentar na Posição Deitada de Lado?

Os seguintes passos podem ajudar a garantir conforto e pega adequada na posição deitada de lado:

1. Deite-se na cama, sofá ou chão em posição confortável.
2. Vire-se para o lado e coloque um travesseiro para apoiar a cabeça. Pode adicionar travesseiros nas costas ou entre os joelhos para mais conforto.
3. Mantenha as costas e o quadril alinhados ou dobre os joelhos para evitar dor nas costas.
4. Coloque o bebê de lado, de frente para você. Certifique-se de que a cabeça do bebê esteja voltada para os seios e os pés na direção dos seus pés.
5. Use o braço do lado em que está deitada para apoiar a cabeça ou o bebê. Travesseiros também podem ser colocados sob o bebê para apoiá-lo.
6. Se não quiser se curvar para o bebê alcançar o mamilo, traga-o mais perto do seio.
7. Quando a boca do bebê estiver aberta e a língua para baixo, acaricie a bochecha dele. Isso estimula o reflexo de busca em recém-nascidos, que abrem a boca amplamente para abocanhar.
8. Coloque o mamilo na boca do bebê quando ele a abrir bem e deixe-o abocanhar.
9. Amamente até o bebê se satisfazer. Mantenha contato visual ou observe se ele está mamando bem.
10. Se o bebê não estiver bem abocanhado ou adormecer ainda abocanhado, coloque o dedo entre a boca do bebê e o seio para quebrar a sucção.
11. Coloque o bebê no berço após a sessão de amamentação.

A Posição Deitada de Lado Melhora a Pega do Bebê?

A posição deitada de lado pode ajudar o bebê a ter uma pega melhor em alguns casos. Por exemplo, mães com seios grandes podem sentir que o bebê abocanha melhor nessa posição. Tente a posição deitada de lado se seu bebê não abocanhar bem ou mamar inadequadamente em outras posições.

Embora a posição deitada de lado possa melhorar a pega, você pode desfazê-la facilmente se o bebê morder ou machucar seu mamilo.

Pode levar várias tentativas e mais tempo para mãe e bebê encontrarem uma posição confortável que facilite uma boa pega. Não se preocupe se as tentativas iniciais forem mal sucedidas. Os bebês aprendem gradualmente a abocanhar bem.

É aconselhável buscar ajuda de um cuidador ou familiar nos primeiros dias da maternidade. Eles podem colocar o bebê no berço caso você adormeça. Embora a posição deitada de lado seja confortável, você também pode experimentar outras posições.

Também pode buscar ajuda de uma enfermeira ou consultora de lactação certificada para saber mais sobre posições adequadas para você e seu bebê.