• Bebês
• Formar uma família
• Crianças
• Parentalidade geral
• Recém-nascidos
• Adolescentes
• Crianças pequenas
• Gravidez

Autoestima nas crianças

A autoestima é o senso geral de valor ou valor pessoal de uma criança. Descreve como elas se sentem sobre si mesmas. Uma criança não nasce com autoestima alta ou baixa — elas precisam aprender a se sentir bem consigo mesmas.

É importante ajudar as crianças a desenvolver autoestima. Se as crianças se sentem bem consigo mesmas a maior parte do tempo, serão mais propensas a tentar coisas novas, fazer amigos e lidar com problemas que encontrarem na vida.

Para ter autoestima saudável, as crianças precisam sentir que:

• pertencem
• estão seguras e protegidas
• são amadas e aceitas
• podem fazer coisas com sucesso e ser úteis
• são independentes, únicas e especiais
• são felizes

A autoestima de uma criança é formada pela maneira como elas se veem e também pela maneira como os outros se comportam com elas. A forma como você pensa sobre elas e as trata é muito importante para ajudá-las a se sentirem bem consigo mesmas.

Leva paciência e persistência para os adultos ajudarem seus filhos a desenvolver alta autoestima, mas as recompensas são maravilhosas: crianças que têm a confiança para tentar coisas novas, que acreditam que são pessoas valiosas e podem ter sucesso na vida.

Construindo a autoestima das crianças

Assim que os bebês nascem, eles começam a aprender sobre o mundo. É a partir dessas experiências iniciais, e do que veem, ouvem e sentem dentro da família, que começam a desenvolver ideias sobre si mesmos. Eles aprendem se são amados, valorizados e pertencem, e se estão bem ou não.

Crianças pequenas se veem em relação ao que podem fazer, como correr, construir coisas ou brincar. Quanto mais confiantes são em fazer coisas, mais a autoestima delas cresce. Eles também conseguirão se encaixar melhor na creche, pré-escola e, mais tarde, na escola e clubes.

À medida que as crianças crescem, elas se desafiam a aprender novas habilidades. Essa é sua própria motivação interna para ter sucesso. Experimentar tanto sucesso quanto fracasso como parte da vida influencia a autoestima das crianças.

Crianças que têm sucesso (sozinhas ou com ajuda) tentarão novamente, ganhando mais sucessos, satisfação e alta autoestima. Fracassos repetidos podem fazer com que as crianças percam a confiança, desistam de tentar e desenvolvam uma opinião baixa de si mesmas.

É importante que você não acabe fazendo algo por elas para economizar tempo e sua paciência. Seus filhos se acostumarão com você fazendo por eles e não experimentarão o senso de conquista de fazer algo totalmente sozinhos.

Elogie e encoraje seu filho

É importante ajudar seu filho a desenvolver autoestima encorajando-o. A infância é sobre aprender coisas novas, então é muito importante não apenas elogiar seu filho por completar coisas que está fazendo bem, mas também por alcançar pequenos passos no caminho. Encoraje seus filhos a tentar novamente se não acertarem na primeira vez.

Professores, família e amigos também devem elogiar as conquistas e sucessos das crianças, não importa quão pequenos pareçam.

Criticar e menosprezar as crianças pode realmente prejudicar sua autoestima.

Maneiras de aumentar a autoestima do seu filho

Melhorar a confiança do seu filho aumentará sua autoestima. Como pai, você pode construir a autoestima do seu filho dando seu tempo e mostrando interesse no que ele está fazendo.

Você pode estabelecer metas realistas para seu filho e encorajá-lo a tentar. Aceite se eles cometerem erros, então celebre quando melhorarem. Encoraje seus interesses e amizades e certifique-se de que eles se sintam ouvidos e que possam tomar decisões por si mesmos.

Você também pode dar muitos abraços, sorrir muito para eles e deixá-los expressar seus sentimentos.

Encoraje seu filho a acreditar que pode ter sucesso, divida tarefas grandes em passos menores que ele possa alcançar, e saiba que pode pedir ajuda se precisar.

Lidando com decepção

Aprender maneiras positivas de lidar com a decepção quando não acertam algo ou não conseguem o que querem também é importante para o desenvolvimento da autoestima das crianças.

Orientar crianças pequenas e pré-escolares através dessas emoções pode ser difícil, mas ao aprender a lidar com suas próprias emoções, eles aumentam sua autoestima.

Confiança na escola

Quando estiverem na escola, mostre ao seu filho que você o valoriza por seus talentos individuais, não apenas pelas notas. Foque em seus pontos fortes. Informe-se sobre a escola e participe de sessões de informação. Reserve tempo para ouvir seu filho sobre o que ele faz na escola. Se estiver sofrendo bullying, fale com os professores ou busque ajuda profissional.