Posições de Conforto para o Trabalho de Parto e Nascimento
Durante o trabalho de parto, mudar de posição com frequência pode aumentar o seu conforto. Também ajuda a gerir a dor e a evitar medicação.
Reserve um tempo com o seu parceiro para se familiarizarem com as várias opções antes de o trabalho de parto começar.
Estas posições podem ajudar a controlar a dor e a evitar medicação. O seu parceiro pode manter-se envolvido e apoiar, ajudando-a a mover-se e a mudar de posição frequentemente.
Os títulos abaixo linkam para PDFs imprimíveis destas posições, onde encontrará informações mais detalhadas.
Caminhar/Em pé | Sentada ereta | Semi-sentada
Bola de parto | De joelhos | Deitada de lado | Agachada
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