Primeiro Estágio do Trabalho de Parto - Fase Ativa
Durante a fase ativa do primeiro estágio do trabalho de parto, você pode se sentir séria, quieta e introspectiva. Você pode estar pensando em si mesma e no seu bebê e se perguntando se consegue lidar com as contrações.
À medida que ficam mais fortes e desconfortáveis, você provavelmente se verá precisando de apoio calmo e tranquilo.
Sinais da Fase Ativa do Primeiro Estágio do Trabalho de Parto
- Contrações podem ser moderadas em força, vindo a cada três a cinco minutos e durando 45-60 segundos.
- O show pode se tornar intenso, escuro e sangrento.
- O colo do útero continua a se abrir.
- A cabeça do bebê continua a descer na pelve.
- O profissional de saúde monitora a frequência cardíaca fetal a cada 15-30 minutos ou mais frequentemente se necessário.
Dicas para você e sua pessoa de apoio
- Encontre posições mais confortáveis. Tente continuar se movendo entre contrações. Se estiver cansada, descanse.
- Use técnicas de relaxamento.
- Continue com respiração lenta e leve ou use suas técnicas de respiração preferidas.
- Concentre-se em uma contração por vez.
- Beba pequenos goles de líquidos entre contrações ou chupe pedaços de gelo.
- Urine frequentemente.
- Tome banho quente sentada em uma cadeira ou apoiada no seu parceiro.
Parceiros de Trabalho de Parto
- Tranquilize-a de que ela está fazendo um ótimo trabalho.
- Limpe sua testa com panos frios.
- Ofereça pequenos goles de líquido entre contrações.
- Olhe em seus olhos e ajude-a a focar durante as contrações.
Quando ligar para seu médico ou parteira:
- Quando suas contrações são regulares e desconfortáveis, geralmente a cada três a cinco minutos e durando 45-60 segundos.
- Se sua bolsa romper ou vazar.
- Se você tiver sangramento vaginal, ou show (muco vaginal rosado).
- Se sua bolsa vazar ou romper e o líquido for verde, vá ao hospital. Verde significa que seu bebê fez cocô. Isso pode acontecer sem motivo. Também pode acontecer se seu bebê estiver estressado ou em posição pélvica.
- Se você se sentir desconfortável ficando em casa.
- Se você foi aconselhada a ligar por outros motivos.
Recursos e Links:
HealthLink BC: Trabalho de Parto e Nascimento
HealthLink BC: Contrações Durante a Gravidez: O que Esperar
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