Como promover o desenvolvimento físico em Crianças & amp; Crianças

Bebês e crianças passam uma boa parte do seu dia parado em transportadoras , carrinhos ou assentos de carro. Consequentemente, os pais e cuidadores devem ter a certeza de proporcionar amplas oportunidades para atividades estruturadas que promovam o desenvolvimento físico das crianças . Períodos curtos de jogo focado pode fazer uma grande diferença na forma como o seu bebê ou criança desenvolve fisicamente.
Instruções
1

Entenda desenvolvimento físico adequado. Porque os bebês e as crianças se desenvolvem em ritmos diferentes , não se estresse sobre pequenos atrasos , a menos que o seu pediatra ou um educador pai está em causa. Em vez disso , o Dr. William Sears , autor de " O livro do bebê ", sugere a criação de um gráfico de desenvolvimento físico para o seu próprio filho , que monitora o seu desenvolvimento físico específico. Se você observar possíveis áreas problemáticas , você pode adaptar os exercícios para o seu filho para satisfazer suas necessidades específicas.
2

Evite colocar crianças em ambientes que restringem os movimentos , tais como balanços ou carrinhos , por longos períodos de tempo . De acordo com Gym.net , os pais devem gastar o tempo segurando , balançando e carregando seu bebê e apresentá-la a novos ambientes . Os jogos simples , como Peek-a -boo e pat -a- bolo vai estimular uma criança. Fazer atividades com movimentos exagerados para o seu bebê para ver . Por exemplo , você pode dançar juntos a música em ritmo acelerado e mover suas mãos e corpo ao redor. Se você ficar cansado , colocar o seu bebê para baixo e continuar mostrando seus movimentos exagerados . Você também pode soprar bolhas e ver seu bebê novo segui-los com os olhos. À medida que o bebê cresce , ela vai passar as mãos em volta e tentar pegar as bolhas.
3

Incentive crianças a correr, saltar, lançar e chutar. Planeje pelo menos 30 minutos de atividade física para o seu bebê a cada dia. Uma criança mais velha pode precisar tanto quanto 60 minutos. Se o ambiente não tem espaço ou jogar estruturas , encontrar locais onde o seu filho pode praticar habilidades, como correr ou subir e descer escadas. Pergunte ao seu filho para imitar seus movimentos. Jogar Simon diz como você pratica grandes atividades de motor - habilidade, como salto .

Previous:

Next:

BelezaCriançasEstômagoArtesestilo de vidaSAÚDE