Como Nadar no Mar com Crianças com Segurança
Nadar no mar não é para todos. Ondas, areia movediça sob os pés, vida marinha ao redor e a inevitável golada de água salgada mantêm muita gente – adultos e crianças – em terra firme. Se você se sente confortável nadando no mar e seus filhos sabem nadar, levá-los pode ser divertido. Introduzindo-os ao mar gradualmente e sem forçar situações desconfortáveis, você ajuda a desenvolver amor pelo mar.
Materiais Necessários
- Dispositivo de flutuação aprovado pela Guarda Costeira
Regras de Segurança
1. Prefira praias com salva-vidas
Praias com salva-vidas adicionam camada extra de segurança, mas não fique complacente. Você continua responsável por si e pelas crianças com você.
2. Observe o mar antes de entrar
O mar muda constantemente; calmo ontem não garante calmo hoje. Bandeiras vermelha ou amarela: não nade com seu filho. Use seu senso comum: ondas quebrando forte perto da praia dificultam a criança passar para nadar. Corrente levando banhistas para os lados da costa: dificulta manter criança ao alcance. Se banhistas parecem flutuar no mesmo lugar sem ser puxados, provavelmente é bom dia para nadar.
3. Coloque dispositivo de flutuação na criança
Mesmo se só vai molhar os pés, o colete dá confiança a ambos. A força das ondas pode submergir a criança mesmo perto da borda.
4. Proíba brincadeiras perigosas e mergulhos
Muitas crianças são tímidas no mar; outras, excessivamente confiantes e se arriscam. Brincadeiras agressivas e mergulhos causam lesões pela imprevisibilidade do mar.
5. Mantenha-se sóbrio
Nunca nade – no mar ou onde quer que seja – após beber. Ainda mais importante quando há criança com você.
6. Saiba reagir a corrente de retorno (rip current)
Correntes de retorno são canais estreitos que puxam água e tudo nelas para longe da praia. Tentar nadar contra a corrente em direção à praia é exaustivo e muitas vezes impossível, especialmente com criança. Como são canais estreitos, nade *paralelo à praia* por alguns metros – sairá da corrente e poderá voltar à praia.
7. Mantenha a criança ao alcance do braço
Criança submersa por 2 minutos perde consciência; 4-6 minutos causam dano cerebral irreversível. Mantenha-se alerta e próximo o tempo todo que estiverem na água.
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