Como parar o co-leito
Sua cama parece estar ficando cada vez menores como o seu bebê cresce e continua a insistir em dormir com você. Pode ser o momento para fazê-lo dormir em seu próprio quarto . O co-leito é quando os pais optam por ter o seu bebé ou bebê dormir com eles na sua cama. Quando isso continua para além dos primeiros três a quatro meses e nos anos da criança , pode ser difícil para a criança a fazer a transição. É preciso disciplina e consistência para ajudar uma criança a se adaptar a dormir por conta própria.
Instruções
1
Conte com a ajuda de seu filho em decorar seu quarto. O ato de comprar uma cama nova especialmente para ele e deixá-lo saber o que é um menino grande , ele é pode ajudar. Se o seu orçamento permitir, uma cama em forma de um carro de corrida ou com roupa de cama SPORTS- ou temático dos desenhos animados- pode seduzir seu filho, enquanto uma jovem garota pode amar uma cama de dossel branco ou uma cabeceira de boneca com temas e roupa de cama . Permitir que a criança para ajudar a organizar a sala e fazer a cama nova. O mais envolvidos que ele é na montagem de uma " grande garoto " quarto, o mais provável é que ele será para ficar em sua própria cama para dormir.
2
Seja firme e estruturado. Desenvolver uma rotina de dormir , quando a criança vai para a cama muito antes dos adultos. Dê-lhe um banho, ajudá-lo a escovar os dentes , guarde -o entrar, ler alguns livros de história e , em seguida, deixá-lo por conta própria. Ligue uma pequena lâmpada ou luz noturna para torná-lo mais confortável e deixar a porta aberta uma fenda se necessário. Ele pode resistir, mas é importante para colocá-lo de volta para a cama , se ele se levanta . Isto pode continuar por várias noites , até que ele se ajusta à nova rotina.
3
Fique com ele até que ele cai no sono por algumas noites , se necessário. Isto irá reduzir o estresse e acessos de choro , até que ele se sente confortável em sua própria cama . Mas não ceder às exigências constantes para um copo de água ou mais uma história .
4
Esteja preparado para o seu filho para acordar durante a noite e tentar rastrear em sua cama. Basta levar a criança pela mão e levá-lo de volta para seu próprio quarto. Repita quantas vezes for necessário. Pode demorar de fechar a porta do quarto para mantê-lo em seu próprio quarto . Se você acorda durante a noite e encontrar o seu filho dormindo ao seu lado, buscá-lo e trazê-lo de volta para sua cama.
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