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Dicas de treinamento Potty:Todos os conhecimentos obrigatórios de especialistas e pais que estiveram lá

Imagine o treinamento do penico da perspectiva de uma criança. Você começou a aprender palavras e frases, passou pelas partes mais dolorosas da dentição e passou a hora da refeição colocando a maioria dos alimentos na boca – os que você gosta, de qualquer maneira.

Assim como você acha que está pegando o jeito das coisas, uma versão em miniatura de um vaso sanitário aparece em seu banheiro e seus pais começam a tentar fazer com que você o use. E quando você não faz isso, você pode dizer que eles ficam chateados – o que faz você querer evitar o banheiro completamente.

“Não leve o processo muito a sério, pois as crianças percebem esses estressores”, aconselha a Dra. Emily Wolfe, pediatra da Orlando Health Physician Associates em Orlando, Flórida.

Embora a jornada pareça diferente para cada criança, existem algumas dicas de treinamento de banheiro especializadas e apoiadas pelos pais que podem aumentar o sucesso do banheiro do seu filho.

Quando começar a treinar seu filho no penico
Saber quando começar o treinamento potty pode ser complicado. Como as crianças crescem e se desenvolvem em ritmos diferentes, as recomendações sobre o treinamento do penico da Academia Americana de Pediatria (AAP) favorecem a procura de sinais de prontidão em vez de se concentrar em uma idade específica.

Se você ainda está procurando um prazo geral, Wolfe diz que, embora cada criança seja única, é improvável que a maioria das crianças esteja pronta para começar o treinamento do penico antes dos 18 meses de idade. “A capacidade de sentir quando um vazio ou fezes está prestes a acontecer geralmente ocorre em 12 a 18 meses”, explica Wolfe.

Além de serem capazes de reconhecer quando precisam ir ao banheiro, Wolfe diz que as crianças também precisam ter a capacidade física de chegar ao penico e serem capazes de remover suas roupas antes do início do treinamento.

Se perseguir seu filho pela casa depois que ele removeu a fralda suja começa a se tornar uma tendência em sua casa, Dr. Ashanti Woods, pediatra do Mercy Medical Center em Baltimore, diz que isso pode ser um indicador de que seu filho está pronto para começar. treino de vasinho. “Agarrar a fralda, ir ao penico, tirar a fralda depois de sujar e/ou usar linguagem como ‘xixi’ e ‘cocô’ são sinais a serem observados”, diz ele.

Carolyn Truett, fundadora da Caramel and Cashews e mãe de três filhos com sede em Greenville, Carolina do Sul, na verdade, usou a afinidade de sua filha por andar sem fralda (ou qualquer roupa) a seu favor. “Minha primeira filha decidiu que queria andar pela casa nua e, em vez de insistir que ela usasse roupas, eu apenas disse a ela para me avisar quando ela tivesse que fazer xixi”, diz Truett. “Duas semanas depois, ela foi treinada no penico.”

Como se preparar para o treinamento do penico
A preparação para o treinamento do penico vai além das considerações para o seu filho – também significa se preparar para o processo. Não importa quanto tempo leve.

“O treinamento do penico varia de criança para criança”, diz Woods. “Pode levar apenas algumas semanas, mas para muitas crianças leva vários meses.” De acordo com Woods, o tempo médio que leva para treinar uma criança no penico é de três a seis meses.

Algumas dicas a serem consideradas ao se preparar para o treinamento do penico:

Envolva seu filho na escolha de um penico.
“É sempre uma boa ideia envolver seu filho no processo para ajudá-lo a entender que é dele”, diz Wolfe.

Depois de comprar um penico (ou vários) com a contribuição do seu filho, passe um tempo com ele e ao redor do penico para deixá-lo confortável com ele. Wolfe sugere passar um tempo brincando com ele, sentando nele e cercando-o com coisas familiares para criar um ambiente acolhedor.

Certifique-se de que os banheiros sejam acessíveis em cada banheiro de sua casa.
“Tenha um pequeno penico para a criança sentar fisicamente ou assento de treinamento penico em todos os banheiros da casa”, diz Woods. “Os pais também podem pegar alguns adesivos e criar um gráfico com os dias da semana que a criança pode usar como sistema de recompensa.”

Com que frequência lembrar seu filho de tentar usar o banheiro
Woods sugere acompanhar a que horas do dia seu filho normalmente enche a fralda e, em seguida, use essas informações para determinar quando você o levará ao banheiro.

Quando seu filho se sentir confortável com o novo banheiro, tente levá-lo ao banheiro nos horários em que ele costuma fazer cocô ou xixi. “Se seu filho normalmente enche a fralda uma hora depois de comer ou beber líquidos, comece a colocá-lo no penico na marca de 30 a 45 minutos”, sugere Woods. “Da mesma forma, se seu filho faz cocô todas as noites, seria um ótimo momento para colocá-lo no penico.”

Como criar uma rotina que preparará o cenário para o sucesso
Como em qualquer tipo de treinamento, a consistência é fundamental, pois as crianças prosperam na rotina, diz Woods. “Consistência significa que os pais precisarão estar na mesma página que o provedor da creche, os avós ou qualquer outra pessoa que cuide da criança”, explica ele. “Se os pais estão fazendo rotinas de treinamento de penico enquanto todo mundo está fazendo fraldas, a criança pode ficar confusa e o processo provavelmente levará mais tempo.”

Se a ideia de sempre precisar estar perto de um banheiro ao levar seu filho para qualquer lugar parece assustadora, considere este conselho de Lauren Tingley, professora do ensino fundamental e mãe de dois filhos:“Mantenha um penico na parte de trás do carro e coloque uma fralda no fundo do assento do penico para facilitar a limpeza”, diz ela. “Você ficará surpreso com a rapidez com que seu filho será treinado no penico quando você for consistente e eles sempre terão a oportunidade de ir quando precisarem.”

Algumas dicas de consistência adicionais de Wolfe:

• Mantenha as expectativas e metas tão simples e claras quanto possível e comunique-as com frequência.
• Mantenha a localização do penico e a rotina de uso do penico consistente com as mesmas ações sequenciais.
• Mantenha elogios e recompensas positivas consistentes e encorajamento para erros consistentes.

Como usar recompensas e elogios de forma eficaz
Se seu filho usou o penico pela primeira ou pela 50ª vez, Wolfe enfatiza a importância de fornecer elogios e recompensas consistentes para incentivar o comportamento. “Cada vez que a criança usa o penico ou dá passos adicionais para usar o penico, forneça um reforço positivo para ela”, diz Wolfe. “Isso pode incluir abraços, elogios verbais, recompensas tangíveis ou atividades divertidas.”

Não sabe o que oferecer como recompensa? Woods sugere ser criativo e explorar os interesses do seu filho. “Uma recompensa pode ser qualquer coisa, desde adesivos a um pedaço de fruta ou um livro extra na hora de dormir”, observa ele. “Pode ser uma bugiganga da loja do dólar ou um brinquedo velho que se perdeu no abismo que você encontrou.”

O treinamento do penico pode ser frustrante para os pais – especialmente se as semanas se arrastarem sem muito progresso. No entanto, Woods desaconselha punir crianças que não seguem as instruções de treinamento do penico. “Ser o mais solidário e divertido possível é muito importante”, diz ele, ressaltando que modelar o comportamento que você deseja que eles emulem também pode ajudar. “Encorajamos os pais a tentar usar o banheiro com seus filhos”, diz ele.

Como lidar com os medos do uso do penico — e torná-lo divertido
Usar um banheiro pela primeira vez traz novos sentimentos, sensações e medos. É importante ouvir e entender as preocupações e hesitações do seu filho quando se trata de usar o banheiro e tranquilizá-lo durante todo o processo.

Alguns medos comuns que podem surgir, de acordo com Woods:

• Medo de cair no vaso sanitário. Se você estiver usando um assento especial no vaso sanitário, seu filho pode sentir medo de cair. Se esse medo surgir, assegure ao seu filho que ele está seguro, que você está lá com ele e que nada de ruim acontecerá, recomenda Wolfe .
• Medo de constipação. A sensação de empurrar as fezes é aquela que seu filho fez sem pensar muito nisso. Esse novo processo de sentar no vaso sanitário e entrar em contato com esses sentimentos pode ser esmagador – especialmente se seu filho estiver tendo problemas para passar nas fezes. Para lidar com a constipação, certifique-se de que seu filho tenha uma dieta rica em fibras e incentive a ingestão de bastante líquido.

E para manter o treinamento do penico divertido, Wolfe sugere tornar o ambiente acolhedor. Permitir que seu filho decore seu novo banheiro e envolvê-lo com brinquedos familiares pode ajudar a aliviar os medos e tornar o treinamento do penico mais agradável.

Crystal King, fundadora da Amazing Baby e uma mãe solteira por escolha de duas crianças, encontrou sucesso no treinamento do penico com seu filho implementando o “jogo de mira”. “Se você está ensinando seu filho a se levantar para ir ao banheiro, jogue algumas cheerios no vaso sanitário”, diz ela. “Peça ao seu filho para apontar para eles. Com o tempo, ele dominará os alvos (o que significa menos limpeza para você ao redor do vaso sanitário).”

O principal aprendizado para um treinamento de bacio bem-sucedido
Tanto quanto possível, faça o seu melhor para aproveitar o processo de treinamento do penico e seu filho também. Antecipe contratempos e tente não ter expectativas em relação à quantidade de tempo que levará ou compare seu filho com outros que dominaram o treinamento do penico mais cedo. Cada criança é diferente, e algumas podem levar mais tempo do que outras. Antes que você perceba, o treinamento do penico será uma memória distante – uma que você esperançosamente olhará para trás e rirá.