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Preparação para o pré-escolar: 14 atividades para preparar as crianças para a sala de aula do Pré-K

De todos os marcos da criança pequena, ir para o pré-escolar pode muito bem ser o maior. Quando as crianças vão para a escola pela primeira vez, seus mundos se abrem de maneiras que não poderiam em casa, dando lugar a um conjunto totalmente novo de habilidades. E embora a escola seja um lugar para aprender e crescer, pais e cuidadores ainda podem fazer um pouco de trabalho antes para ajudar a construir alguma preparação para o pré-escolar.

"Preparar seu filho para o pré-escolar pode ser o começo de uma jornada emocionante no aprendizado", diz Elanna Yalow, diretora acadêmica chefe, KinderCare Learning Centers. "Também pode ser uma grande transição para cada membro da família. Embora seja fácil focar no aspecto físico — uma mochila, roupas escolares e assim por diante — é mais importante dedicar atenção à preparação emocional."

Preparando uma criança para o pré-escolar? Aqui estão 14 maneiras aprovadas por pais e especialistas para dar às crianças uma vantagem antes de entrar na sala de aula do pré-K.

1. Tenha uma rotina

Segundo Tovah Klein, que possui doutorado em psicologia clínica e do desenvolvimento e é diretora do Barnard College Center for Toddler Development e autora de "How Toddlers Thrive", uma boa sala de aula de primeira infância tem rotinas claras e as crianças aprendem com o tempo o que esperar. No entanto, "as principais atividades que ajudam uma criança quando ela entra no pré-escolar são as rotinas que elas têm em casa", ela diz.

"Rotinas ajudam as crianças a ganhar independência porque elas sabem o que fazer e o que vai acontecer em seguida", continua Klein. "Por exemplo, elas aprenderão que depois da hora do livro, os livros precisam ser devolvidos à estante."

Embora o pré-escolar seja um momento para realmente aprender rotinas, desenvolver bons hábitos em casa para atividades diárias, como lavar as mãos e se vestir, ajudará na transição. "Crianças em idade pré-escolar ainda precisam de apoio adulto, mas ser regimentado as prepara para ir à escola e se acostumar com as rotinas que encontrarão lá", adiciona Klein.

Bom para: Construir confiança e independência

2. Brinque de escolinha

Poucas crianças resistem a brincar de escolinha, e felizmente, este jogo antigo de faz-de-conta é boa preparação para o pré-escolar. "Se a criança quiser, pais e cuidadores podem fingir brincar de escolinha, adicionando animais de pelúcia ou bonecas à mistura e se revezando como professor", diz Klein. "Você pode representar rotinas como cantar músicas, fazer um lanche ou construir com blocos. Também, ensaiar a despedida na entrega e depois a reunião no final do dia quando o pai ou cuidador volta ajudará a criança também."

Bom para: Saber o que esperar, adaptar-se a novas situações e lidar com emoções através do jogo imaginário

3. Conversem sobre isso

Uma maneira simples, mas crucial, de preparar as crianças para o pré-escolar é conversar com elas. "É importante que pais e cuidadores conversem com as crianças sobre como elas se sentem sobre seu primeiro dia de escola", explica Yalow. "Faça perguntas e trabalhem juntos para resolver potenciais problemas. O mais importante de tudo é ouvir e responder às necessidades da criança. Seu pré-escolar pode estar nervoso e animado ao mesmo tempo, o que pode parecer confuso!"

Embora conversar com as crianças sobre o "grande dia" seja fundamental, Klein também adiciona que é sábio não falar sobre isso constantemente — ou com muita antecedência. "Crianças pequenas têm muito pouco senso de tempo, então esperar até a semana antes de a escola começar é tempo suficiente para começar a falar sobre o pré-escolar", diz Klein. "Fazer isso com muita antecedência é confuso e pode levar a mais preocupação com a escola, em vez de expectativa."

Bom para: Impulsionar o desenvolvimento socioemocional e apego seguro aos pais e cuidadores

4. Trabalhe na nomeação de emoções

Além de ter conversas gerais sobre o pré-escolar e chegar ao fundo das preocupações das crianças, ajudar as crianças a nomear suas emoções pode ser útil também. "Para algumas crianças, o pré-escolar será a primeira vez que elas interagem com outras crianças fora de sua família imediata, e há uma curva de aprendizado emocional", diz Yalow. "As habilidades mais importantes que um pré-escolar pode ter são socioemocionais, ou o que muitas vezes são chamadas de 'habilidades suaves'. Estas habilidades incluem a capacidade de nomear suas emoções, bem como algumas estratégias básicas de regulação emocional e a capacidade de brincar com outras crianças."

Bom para: Desenvolver habilidades sociais e regulação emocional

5. Respiração da flor

Nomear sentimentos é um dos primeiros passos na regulação emocional, mas não para por aí. As crianças também precisam aprender como se acalmar quando se sentem agitadas ou fora de sintonia. Uma maneira de ajudar com isso: Respiração da flor. "Para ajudar crianças menores com estratégias de regulação emocional, ensine-as a respirar fundo", diz Yalow. "Levante dois dedos e peça para eles cheirarem a flor enquanto inspiram [um dedo] e apagarem a vela enquanto expiram [o outro]."

Yalow também adiciona que conversar com as crianças sobre seus próprios sentimentos — e como você lida com eles apropriadamente — ajuda a desenvolver essa habilidade também. "Você pode dizer: 'Estou triste, mas sei que um abraço vai me fazer sentir melhor' ou 'Estou com raiva, e tudo bem. Não está bem bater, mas posso socar um travesseiro ou bater os pés para tirar os sentimentos do meu corpo'", explica Yalow.

Bom para: Praticar autorregulação emocional

6. Jogue "Simão Diz"

Tem uma criança que gosta de "Simão Diz"? Você está com sorte. "Além de apoiar o jogo imaginário das crianças, jogos comuns como Simão Diz, dança congelada e jogos de classificação/correspondência podem ajudar as crianças a desenvolver suas habilidades de função executiva, que as ajudam a planejar e aprender a controlar suas emoções", diz Yalow. "Essas habilidades críticas ajudam elas a aprender a se adaptar a novas situações e a lidar com o estresse."

Bom para: Aprender autocontrole, gerenciar emoções e adaptar-se a novas situações e pessoas

7. Ajude com casacos e mochilas

Quando as crianças brincam de escolinha em casa, suas mochilas podem estar meio abertas e, sejamos honestos, elas podem estar de roupa íntima. Mas na escola de verdade, isso não vai funcionar. Então, alguns pais e cuidadores podem querer ajudar os pequenos a melhorar essas habilidades aparentemente básicas.

"Uma das minhas maiores preocupações em mandar meu filho para a escola era ele colocar o próprio casaco e fechar o zíper da mochila", diz a mãe de um Karen Schmidt do Brooklyn, Nova York. "No passado, eu sempre fazia para ele já que era mais rápido, mas antes da escola começar, me certifiquei que ele sabia fazer sozinho."

Bom para: Melhorar coordenação, habilidades motoras e técnicas organizacionais

8. Marque encontros para brincar

"É importante que as crianças passem tempo com seus pares, interagindo com supervisão mas intervenção mínima de adultos", diz Yalow. "Antes da escola, visite um playground ou marque encontros para brincar com outras crianças de idades semelhantes e depois dê um passo para trás para deixar as crianças brincarem juntas."

"Se uma criança não está pronta para brincar com outras, permita que ela fique perto de você até se sentir pronta para se juntar às outras crianças", explica Yalow. "Uma vez que as crianças estão brincando juntas, observe suas interações e converse com elas sobre como se sentiram. Se se divertiram, pergunte o que gostaram. Se desentendimentos ou momentos constrangedores surgiram, ajude-as a resolver maneiras de lidar com essas situações da próxima vez."

Bom para: Fortalecer habilidades sociais

9. Passem tempo separados

Muitas crianças estiveram com suas famílias e/ou cuidadores mais do que o habitual no ano passado, e por causa disso, Klein enfatiza que é mais importante do que nunca praticar passar tempo separados. "Dado que as crianças estiveram em casa com os pais tanto durante a pandemia, alguma preparação para o pré-escolar deve envolver ajudar as crianças na separação — mesmo que tenham frequentado alguma escola presencial ou acampamento diurno", ela explica. "Preparar para separação significa que pais e cuidadores precisam ter algum tempo longe da criança, onde saem e voltam, seja indo ao supermercado, para uma longa caminhada ou jantar fora."

Klein adiciona que é importante deixar a criança saber que você está saindo e saudá-la quando voltar. "O sair e voltar é uma maneira de a criança ver que a mamãe ou o papai sempre voltam", diz ela. "Esta base de segurança é o que a criança precisará para se sentir confortável ficando na escola."

Bom para: Aumentar o nível de conforto em ficar longe dos pais ou cuidadores

10. Visite a escola

Se possível, Klein recomenda que as crianças conheçam o professor e vejam a sala de aula na semana antes de a escola começar. "Isso pode ajudar a aclimatar uma criança antes de começar a escola em um grupo de crianças", diz ela. Se entrar na escola não for uma opção, Klein aconselha caminhar ou dirigir pela escola ou brincar no playground. "Apresentar lentamente o pré-escolar real às crianças pode ajudar a acostumá-las a onde elas vão estar", ela explica.

Bom para: Familiarizar a criança com a escola e aliviar o medo do desconhecido

11. Pratique revezar

Aprender a compartilhar e revezar é uma habilidade que toda sala de aula de pré-escolar trabalha para instilar. Mas para alguns pais, um pouco de trabalho na frente faz sentido. "Antes de mandar meus gêmeos para a escola, dei a eles um brinquedo e tentei mostrar como revezar", diz a mãe de três, Jaclyn Santos de Hazlet, Nova Jersey. "Compartilhar definitivamente não é o forte deles, e não posso dizer que eles pegaram totalmente o jeito antes da escola, mas fiquei feliz que pareceu que fizemos um pequeno progresso."

Bom para: Aprimorar habilidades de socialização

12. Leiam livros e contem histórias

Esqueça as palavras de preparação para o pré-escolar. Uma das melhores maneiras de preparar uma criança para a escola é ler, ler e depois ler mais. Poucas coisas são melhores para crianças do que ler, então vai sem dizer que se aconchegar e ler muitos livros é preparação sólida para o pré-escolar. "Contar histórias com seu filho sobre os eventos do dia e ler desenvolvem tanto a memória quanto as habilidades de linguagem", diz Yalow.

Bom para: Aumentar vocabulário e preparar para desenvolvimento da leitura

13. Guardem os brinquedos

Os pequenos podem não conhecer a música "Arrume, arrume, todo mundo arrume..." ainda, mas se familiarizar com a rotina de guardar depois de si mesmos é definitivamente inteligente. "Incorporar coisas como pendurar casacos, guardar alguns brinquedos e sentar à mesa para uma refeição nas rotinas ajudará a preparar as crianças para a escola", diz Klein.

Bom para: Aprender e seguir regras e desenvolver independência

14. Trabalhe na hora de dormir

Nos meses de verão, todos deixamos a hora de dormir deslizar. Afinal, aqueles vaga-lumes não vão se pegar sozinhos. Dito isso, é importante não esperar até o último minuto antes de tentar colocar as crianças de volta na cama em uma hora razoável. Segundo a Cleveland Clinic, pais e cuidadores devem começar a implementar uma "hora de dormir escolar" uma ou duas semanas antes do pré-escolar começar. A melhor maneira de fazer isso é fazendo as crianças irem para a cama 15 minutos mais cedo a cada noite, para que a hora de dormir mais cedo não seja tão chocante. Porque, afinal, você pode fazer toda a preparação para o pré-escolar do mundo, mas não fará muito bem se a criança estiver exausta.

Bom para: Construir saúde física, mental e emocional