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Acupuntura para fertilidade:o que saber se você está tentando engravidar

A fertilidade (ou a falta dela) é um jogo indescritível. A qualquer momento, uma série de fatores – por conta própria ou combinados – podem afetar a capacidade ou incapacidade de uma pessoa de conceber um filho. Os Institutos Nacionais de Saúde (NIH) listam 12 possíveis culpados de infertilidade, desde problemas de ciclo menstrual e ovulação a distúrbios hormonais e autoimunes, cada um com causas potenciais próprias.

Naturalmente, essa infinidade de causas potenciais para a infertilidade pode levar a meses, anos ou mesmo décadas de pesquisas, tratamentos e consultas médicas para os quase 10 milhões de indivíduos com idades entre 15 e 44 anos que têm dificuldade em engravidar. De acordo com o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, os tipos mais comuns de tratamentos de fertilidade para mulheres com vaginas se dividem em quatro grupos:

• Medicina. Estes variam de medicamentos, como o citrato de clomifeno, que ajuda com distúrbios hormonais que afetam a concepção, como a síndrome do ovário policístico (SOP), a tratamentos que combatem a resistência à insulina (outro fator de fertilidade), como a metformina.
• Cirurgia. Isso inclui cirurgias histeroscópicas para (às vezes) condições causadoras de infertilidade, como pólipos endometriais, septos uterinos e tecido cicatricial intrauterino, de acordo com a Clínica Mayo. A cirurgia laparoscópica, ou cirurgia no abdômen, pode ajudar na endometriose e em algumas aderências pélvicas.
• Inseminação artificial. Também conhecida como inseminação intrauterina (IIU), é quando uma pessoa com vagina é injetada com esperma e muitas vezes é combinada com medicamentos para estimular a ovulação.
• Tecnologia de reprodução assistida (ART). Mais comumente conhecida como fertilização in vitro (FIV), é aqui que os óvulos são removidos do corpo de um indivíduo e depois misturados com esperma para criar embriões. Esses embriões são colocados de volta no corpo do indivíduo.

Para pessoas com pênis, como o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA afirma que a infertilidade geralmente decorre de problemas de ejaculação e esperma. Geralmente é tratado com terapia comportamental, medicamentos e (às vezes) cirurgia para remover bloqueios que podem estar impedindo o movimento do esperma.

Além de a fertilidade ser um tópico particularmente complicado e emocionalmente carregado, também é um processo caro. O preço médio da fertilização in vitro é de US $ 12.400, de acordo com a Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva.

Naturalmente, esses dois fatores podem levar as pessoas que procuram engravidar a métodos alternativos, mais baratos e menos invasivos (se você não tiver medo de agulhas, é claro).

Digite:acupuntura para fertilidade.

“A acupuntura de fertilidade trabalha para melhorar a circulação e a troca linfática ao redor dos órgãos reprodutivos, reduzir o estresse e equilibrar o sistema endócrino”, explica Beck Hoehn, LAc, FABORM, acupunturista do Mighty River Wellness em Burbank, Califórnia.

A acupunturista Nell Smircina, da Pique Health, em Beverly Hills, Califórnia, concorda, acrescentando que os tratamentos relaxam o sistema nervoso e equilibram os hormônios reprodutivos.

Tanto Smircina quanto Hoen dizem que trataram um grande número de pacientes que queriam conceber (com sucesso) usando acupuntura. Ainda assim, a forma de medicina é tão eficaz, especialmente em comparação com outras formas de tratamento de fertilidade? Aqui está o que você precisa saber sobre acupuntura para fertilidade.

O que é acupuntura e como ela funciona para a fertilidade?
A primeira coisa é a primeira:O que exatamente é acupuntura?

“O principal objetivo da acupuntura é devolver a pessoa a um melhor estado de saúde”, explica Hoen. “Usando uma agulha fina em locais específicos do corpo, estimulamos esses pontos para restaurar o equilíbrio e ajustar as funções auto-reguladoras inatas do corpo.” Por sua vez, ela observa, isso melhora a troca de oxigênio enquanto cria um melhor fluxo sanguíneo, um sistema nervoso regulado e um estado de ser mais relaxado.

Hoen observa que esses pontos são mapeados ao longo do que é chamado de “sistema de meridianos”, ou uma rede de caminhos de energia através de cada centímetro quadrado da pele de uma pessoa. “Esses canais transportam energia, sangue e informação”, explica ela. Hoen também diz que a acupuntura é um componente da Medicina Tradicional Chinesa ou MTC. Outros aspectos da MTC incluem medicamentos fitoterápicos, ventosas, gua sha, Qi Gong e vários outros métodos de cura.

FYI:A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece a MTC como uma forma legítima de medicina, mas as organizações de saúde americanas, como os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), não. Mas o que os ginecologistas têm a dizer quando se trata de usar a MTC – ou seja, acupuntura – para aumentar a probabilidade de gravidez?

A Dra. Monica Grover, OB/GYN do VSPOT Sexual Health Spa, observa que a maioria das formas de infertilidade que ela vê em pacientes decorrem da idade, distúrbios hormonais, porcentagens de gordura corporal muito altas ou muito baixas, endometriose e problemas estruturais internos (como problemas com trompas de Falópio). Ela diz que a acupuntura às vezes pode ajudar a combatê-los.

"A acupuntura para infertilidade mostrou-se promissora", diz o Dr. Grover, observando que a prática geralmente é especialmente útil para melhorar a qualidade do esperma e a função do ovário.

“Níveis elevados de estresse também podem impedir a ovulação oportuna”, acrescenta ela. “A acupuntura pode diminuir esses níveis de estresse e ajudar na concepção.”

Smircina explica que, em comparação com as intervenções médicas ocidentais para fertilidade, a acupuntura oferece uma abordagem individualizada. “Embora existam alguns pontos comumente usados ​​para fertilidade – alguns localizados na parte inferior do abdômen ou nas pernas e tornozelos – a seleção exata do ponto depende da causa raiz do problema de fertilidade para o paciente que recebe acupuntura”, diz ela.

A ciência da acupuntura para fertilidade
Embora os pesquisadores digam que são necessários mais estudos primários de alta qualidade, as descobertas existentes mostram uma série de benefícios potenciais. Por exemplo, um estudo controlado randomizado de 2020 com 72 mulheres no Taiwanese Journal of Obstetrics and Gynecology observou que fazer três tratamentos de acupuntura durante um ciclo de fertilização in vitro poderia melhorar a probabilidade de uma gravidez (63,9% para aqueles que receberam tratamentos de acupuntura versus 33,3% para aqueles que receberam um tratamento placebo).

Enquanto isso, outra revisão de meta-análise de 2017 encontrou evidências de que a acupuntura pode melhorar a menstruação e a ovulação em indivíduos com SOP, aumentando assim suas chances de engravidar. (Os pesquisadores também notaram que a probabilidade de ter uma gravidez aumentou ainda mais quando a acupuntura foi combinada com medicamentos tradicionais para aumentar a fertilidade.)

No entanto, um estudo da Nova Zelândia/Austrália de 2018, envolvendo 848 mulheres entre 18 e 42 anos, concluiu que qualquer benefício do uso de acupuntura durante os tratamentos de fertilização in vitro foi estatisticamente insignificante (18,3% com acupuntura versus 17,8% com um tratamento placebo).

E outro estudo recente concluiu que, embora a acupuntura não necessariamente melhorasse as chances de gravidez, as pessoas submetidas ao tratamento relataram uma redução distinta no estresse e melhora na saúde mental. Isso, por si só, é um benefício que pode tornar o processo de tentar conceber ou passar pela fertilização in vitro menos desgastante psicologicamente.

O que você precisa saber para começar
Em comparação com tratamentos como a fertilização in vitro (preço observado anteriormente), se você deseja conceber, não há muito a perder financeiramente. As sessões variam de US$ 25 a US$ 300, dependendo da sua localização.

Então, em que ponto durante a jornada de concepção de uma pessoa ela deve começar a considerar a acupuntura? “Recomendo iniciar a acupuntura três a seis meses antes da concepção”, diz Smircina.

Hoen, por outro lado, diz que seis a oito meses de tratamentos semanais de acupuntura são a melhor aposta de uma pessoa para aumentar sua probabilidade de gravidez. “Uma vez que uma pessoa concebe, ela pode continuar [a acupuntura] durante toda a gravidez”, observa ela. “É uma ferramenta muito poderosa para reprimir o mal-estar associado ao enjoo matinal, além de aliviar a dor nas costas e a constipação”.

Como encontrar o melhor tratamento de fertilidade para você
Se você deseja iniciar a acupuntura para melhorar sua fertilidade, Hoen observa que encontrar o profissional certo pode ser um desafio no início.

“Selecionar um acupunturista de fertilidade pode ser um desafio, pois a especialidade é relativamente nova nos EUA”, diz Hoen. “Felizmente, existe o Conselho Americano de Medicina Reprodutiva Oriental (ABORM) que atua como órgão regulador dessa especialidade, por isso é particularmente importante localizar um membro da ABORM quando você decidir trabalhar com um acupunturista de fertilidade.”

Hoen diz que, depois de encontrar um acupunturista, esteja preparado para muito apoio, educação e treinamento. “O objetivo com esse tipo de tratamento é preparar as pessoas para uma vida inteira de conhecimento para que possam ter uma vida mais saudável”, explica ela.

Aqui estão algumas outras coisas que você pode esperar de sua primeira visita, de acordo com Hoen:

• Uma pergunta ou entrevista detalhada. Venha preparado para discutir sua dieta atual, estilo de vida e padrões diários.
• Esteja preparado para discutir sua atual jornada de fertilidade. Quanto a se você deve fazer acupuntura em conjunto com outros tratamentos de fertilidade, como a fertilização in vitro, isso é para você, seu acupunturista e seu ginecologista. “Historicamente, sabe-se que a acupuntura aumenta a produção de endorfina e, ao mesmo tempo, reduz a resposta ao estresse”, diz Hoen. “Também tem o potencial de aumentar o fluxo sanguíneo para o útero e os órgãos reprodutivos. Um melhor fluxo sanguíneo pode melhorar os órgãos e como eles funcionam. Além disso, sabe-se que os tratamentos abordam o trauma emocional relativo e o impacto psicossocial dos desafios da fertilidade, além de aliviar a dor.”
• Use roupas largas e confortáveis. A maioria dos pontos de acupuntura está localizada nos membros, mas muitos acupunturistas de fertilidade também se concentram na parte inferior do abdômen, diz ela.

A linha inferior, de acordo com o Dr. Grover, "é sempre melhor falar com um médico reprodutor sobre se você deve usar acupuntura além de outros tratamentos de fertilidade".