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Dez Dicas para o Sucesso do seu Filho na Escola

Não deve ser surpresa que o sucesso — ou o fracasso — na escola começa em casa. Estudos vincularam baixo desempenho acadêmico a fatores como falta de sono, má nutrição, obesidade e falta de apoio dos pais.

A boa notícia é que esses mesmos estudos também mostram pontuações mais altas em testes para alunos que vivem em lares onde hábitos saudáveis, rotinas regulares e boa comunicação existem.  Como você pode garantir que seu filho vá para a escola neste outono com a melhor base possível? Siga estas 10 dicas e veja seu filho prosperar.

Estabeleça Hábitos Saudáveis

Você não pode ter um bom desempenho quando não se sente bem. Para ajudar seu filho a ter a melhor chance de se sair bem na escola, certifique-se de que ele siga hábitos saudáveis em casa. Escolha uma hora de dormir que dê ao seu filho bastante sono e forneça um café da manhã saudável todas as manhãs. Incentive exercícios e limite o tempo que ele gasta assistindo TV, jogando videogame, ouvindo música ou usando o computador.

Mantenha uma Rotina

A maioria das crianças prospera com estrutura e responde bem a rotinas que as ajudam a organizar seus dias. Em nossa casa, por exemplo, meu filho se veste, arruma a cama e toma café da manhã enquanto eu faço o lanche dele e arrumo a mochila com a lição de casa feita e formulários. Quando ele chega à tarde, sirvo um lanche e ele faz a lição enquanto eu preparo o jantar. Suas rotinas podem ser diferentes, mas a chave é torná-las iguais todos os dias para que seu filho saiba o que esperar.

Crie uma "Base de Lançamento"

Pais experientes sabem que é importante ter um único lugar para colocar mochilas, casacos, sapatos, lancheiras e projetos escolares a cada dia. Alguns chamam de "base de lançamento", outros de "área de preparação". A nossa é um gancho perto da porta dos fundos.

Seja qual for o nome, encontre um lugar onde seu filho possa guardar os itens que precisa para a escola a cada dia e mantê-lo organizado. Então você saberá exatamente onde encontrar tudo durante a correria da manhã.

Designe um Espaço

Na escola, seu filho tem uma carteira ou mesa onde trabalha. Há bastante luz, muitos materiais e espaço suficiente para trabalhar. Por que não fornecer a ele o mesmo tipo de ambiente para a lição de casa? Um espaço designado para lição muitas vezes torna mais fácil e divertido para as crianças completarem as tarefas em casa. Uma escrivaninha é ótima, mas uma cesta de materiais e um trecho de bancada da cozinha funcionam tão bem.

Leia, de Novo e de Novo

Costuma-se dizer que as crianças passam os primeiros anos aprendendo a ler, e o resto da vida lendo para aprender. A palavra escrita é uma porta de entrada para todo tipo de aprendizado, e quanto mais você lê para seu filho, melhor chance ele tem de se tornar um leitor proficiente e ávido.

Tente sentar com seu filho para ler um pouquinho todos os dias, dê a ele muitas oportunidades de ler em voz alta para você também e, acima de tudo, divirtam-se. Embora a importância de ler com seu filho não possa ser enfatizada o suficiente, isso não deve ser causa de estresse.

Aprenda Sempre

Seu filho pode ter passado dos anos pré-escolares, mas a educação em casa ainda é uma parte crítica de sua experiência geral de aprendizado. "Parte da atitude recente é que cabe às escolas e professores resolver tudo, garantir que as crianças estão aprendendo e são saudáveis e seguras", diz Barbara Frankowski, M.D., MPH, FAAP, membro do Conselho de Saúde Escolar da AAP. "Há apenas tanto que os professores podem fazer. Os pais têm que preencher com bom apoio em casa."

Procure maneiras de ensinar seu filho ao longo do dia. Por exemplo, cozinhar combina elementos de matemática e ciência. Use a hora de fazer o jantar como oportunidade para ler e seguir instruções, discutir frações, fazer hipóteses ("O que acontece quando bato as claras em neve?"), e examinar resultados.

Dê o Exemplo

As crianças aprendem pelo exemplo. Deixe seus filhos "pegarem" você lendo. Reserve tempo para aprender uma nova habilidade e discuta a experiência com eles. Sente-se e pague contas ou faça outro "dever de casa" enquanto seus filhos fazem o trabalho escolar.

Se você demonstrar uma forte ética de trabalho e buscar continuamente oportunidades de aprendizado para si mesmo, seus filhos começarão a modelar esse mesmo comportamento em suas próprias vidas.

Converse Frequentemente

Você sabe como seu filho se sente sobre a sala de aula, o professor e os colegas? Se não, pergunte. Converse com ela sobre o que gosta e não gosta na escola. Dê a ela a chance de expressar ansiedades, empolgações ou decepções sobre cada dia, e continue a apoiá-la e encorajá-la elogiando suas conquistas e esforços.

Demonstre Interesse

Não limite seu apoio ao seu filho; estenda-o aos professores também. Conheça os professores e mantenha contato regular por telefone ou e-mail para que possam discutir quaisquer preocupações à medida que surgirem. Não só isso abrirá caminho para você fazer perguntas, mas também deixará os professores mais à vontade para ligar para você se tiverem preocupações sobre seu filho.

Espere Sucesso

Talvez a maneira mais importante de apoiar os esforços do seu filho na escola seja esperar que ele tenha sucesso. Isso não significa que você exija que ele seja o melhor aluno, o melhor atleta ou o melhor artista. Em vez disso, deixe-o saber que você espera que ele faça "o seu melhor" para que ele se orgulhe do que pode realizar.

Se você tornar essa expectativa clara e fornecer um ambiente doméstico que promova o aprendizado, seu filho terá uma chance maior de se tornar o melhor aluno que pode ser.

Este artigo foi publicado na Healthy Children Magazine.