Dez dicas para o sucesso do seu filho na escola
Não deveria ser surpresa que o sucesso – ou fracasso – na escola comece em casa. Estudos associaram o baixo desempenho acadêmico a fatores como falta de sono, má nutrição, obesidade e falta de apoio dos pais.
A boa notícia é que esses mesmos estudos também mostram pontuações mais altas nos testes para estudantes que moram em casas onde existem hábitos saudáveis, rotinas regulares e boa comunicação. Como você pode garantir que seu filho vá para a escola neste outono com a melhor base possível? Siga estas 10 dicas e veja seu filho prosperar.
Reforce hábitos saudáveis
Você não pode ter um bom desempenho quando não se sente bem. Para ajudar seu filho a ter mais chances de se sair bem na escola, certifique-se de que ele siga hábitos saudáveis em casa. Escolha uma hora de dormir que dê bastante sono ao seu filho e forneça um café da manhã saudável todas as manhãs. Incentive o exercício e limite o tempo que ela passa assistindo TV, jogando videogame, ouvindo música ou usando o computador.
Mantenha uma rotina
A maioria das crianças prospera na estrutura e responde bem às rotinas que as ajudam a organizar seus dias. Em nossa casa, por exemplo, meu filho se veste, arruma a cama e toma café da manhã enquanto eu faço seu almoço e arrumo sua mochila com os deveres de casa e formulários preenchidos. Quando ele chega em casa à tarde, eu lhe sirvo um lanche e ele faz a lição de casa enquanto eu preparo o jantar. Suas rotinas podem ser diferentes, mas a chave é torná-la igual todos os dias para que seu filho saiba o que esperar.
Crie um "Launch Pad"
Os pais veteranos sabem que é importante ter um único lugar para colocar mochilas, jaquetas, sapatos, lancheiras e projetos escolares todos os dias. Alguns chamam de “plataforma de lançamento”, enquanto outros chamam de “área de preparação”. Nossa área é um gancho pela porta dos fundos.
Seja qual for o nome, encontre um lugar onde seu filho possa guardar os itens de que precisa para a escola todos os dias e mantê-lo organizado. Então você saberá exatamente onde encontrar tudo durante a correria da manhã.
Designar um espaço
Na escola o seu filho tem uma secretária ou mesa onde trabalha. Há muita luz, muitos suprimentos e espaço suficiente para trabalhar. Por que não fornecer a ela o mesmo tipo de ambiente para a lição de casa? Um espaço designado para lição de casa geralmente torna mais fácil e divertido para as crianças completarem as tarefas em casa. Uma mesa é ótima, mas uma cesta de suprimentos e um balcão de cozinha funcionam tão bem.
Leia, de novo e de novo
Costuma-se dizer que as crianças passam os primeiros anos aprendendo a ler e o resto da vida lendo para aprender. A palavra escrita é uma porta de entrada para todos os tipos de aprendizado, e quanto mais você lê para seu filho, mais chances ele tem de se tornar um leitor proficiente e ansioso.
Tente sentar-se com seu filho para ler um pouco todos os dias, dê a ele muitas oportunidades de ler em voz alta para você também e, acima de tudo, divirta-se. Embora a importância de ler com seu filho não possa ser enfatizada o suficiente, não deve ser a causa do estresse.
Aprenda sempre
Seu filho pode ter passado dos anos pré-escolares, mas a educação em casa ainda é uma parte crítica de sua experiência geral de aprendizado. “Parte da atitude recente é que cabe às escolas e professores descobrir tudo, para garantir que as crianças estejam aprendendo, saudáveis e seguras”, diz Barbara Frankowski, MD, MPH, FAAP e membro do Conselho da AAP sobre Saúde Escolar. “Há muito que os professores podem fazer. Os pais têm que preencher com um bom apoio em casa.”
Procure maneiras de ensinar seu filho ao longo do dia. Por exemplo, cozinhar combina elementos de matemática e ciências. Use o momento em que você faz o jantar como uma oportunidade para ler e seguir instruções, discutir frações, fazer hipóteses (“O que acontecerá quando eu bater as claras?”) e examinar os resultados.
Assuma a liderança
As crianças aprendem pelo exemplo. Deixe seus filhos “pegarem” você lendo. Tire um tempo para aprender uma nova habilidade e discutir a experiência com eles. Sente-se e pague as contas ou faça outros “deveres de casa” enquanto seus filhos fazem os trabalhos escolares.
Se você demonstrar uma forte ética de trabalho e buscar continuamente oportunidades de aprendizado para si mesmo, seus filhos começarão a modelar esse mesmo comportamento em suas próprias vidas.
Fale com frequência
Você sabe como seu filho se sente em relação à sala de aula, ao professor e aos colegas de classe? Se não, pergunte a ela. Converse com ela sobre o que ela gosta e não gosta na escola. Dê a ela a chance de expressar suas ansiedades, excitações ou decepções sobre cada dia e continue a apoiá-la e incentivá-la elogiando suas realizações e esforços.
Mostrar interesse
Não limite seu apoio ao seu filho; estende-se também aos seus professores. Conheça os professores e mantenha contato regular por telefone ou e-mail para que você possa discutir quaisquer preocupações que possam surgir. Isso não apenas abrirá o caminho para você fazer perguntas, mas também deixará os professores mais à vontade para ligar para você se tiverem dúvidas sobre seu filho.
Espere o sucesso
Talvez a maneira mais importante de apoiar os esforços de seu filho na escola seja esperar que ele tenha sucesso. Isso não significa que você exija que ele seja o melhor aluno ou o melhor atleta ou o melhor artista. Em vez disso, deixe-o saber que você espera que ele faça “o seu melhor” para que ele se orgulhe do que pode realizar.
Se você deixar essa expectativa clara e fornecer um ambiente doméstico que promova o aprendizado, seu filho terá mais chances de se tornar o melhor aluno que puder.
Este artigo foi publicado em uma Revista para Crianças Saudáveis.
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