Preparação para o Jardim de Infância: Ansiedade de Separação

Preparação para o Jardim de Infância: Ansiedade de Separação

Até este ponto de sua vida, sua filho esteve praticamente exclusivamente na sua companhia. Ou seja, exceto por visitas a parentes, ela sempre esteve perto de você e sabe que você está lá para cuidar de quaisquer problemas. Isso está prestes a mudar, e é natural que seja acompanhado por ansiedade — para ambos.

O que seu filho deve saber

Seu filho deve:

  • Sentir-se à vontade para expressar seu nervosismo, tristeza, preocupação, medo ou até mesmo se estiver com dor de barriga sempre que estiver longe da mamãe ou do papai
  • Saber que seus sentimentos são válidos e que está tudo bem compartilhá-los com você, bem como com sua professora
  • Desenvolver estratégias, com sua ajuda, de como aproveitar ao máximo o tempo longe de você
  • Planejar voltar para casa e contar tudo sobre seu tempo longe para que suas conquistas possam ser celebradas juntas

Como você pode ajudar

Se seu filho tem um histórico de ansiedade de separação grave, aqui estão algumas coisas que você pode considerar tentar:

  • Leve seu filho para visitar a sala de aula do jardim de infância bem antes do primeiro dia.
  • Agende um horário para se encontrar com a professora do seu filho e compartilhar suas preocupações (sem a presença do seu filho).
  • Agende um horário para seu filho conhecer a professora. Pergunte à professora se você pode tirar uma foto do seu filho e da professora fazendo algo simples juntos.
  • Mantenha a foto da professora exposta na geladeira e mencione casualmente o nome da professora em conversas. A ideia é fazer a professora parecer uma pessoa familiar no mundo do seu filho.
  • Muito antes de a escola começar, ajude seu filho a se ajustar à separação de você indo à casa de um amigo para brincar enquanto você faz alguns recados ou indo a uma aula de escola dominical enquanto você participa de cultos para adultos. Procure oportunidades para dar ao seu filho experiências breves de tempo longe de você.
  • Se seu filho parecer pronto, considere matriculá-lo em um programa de "dia da mamãe" ou uma aula de pré-escola em meio período. Isso lhe dará ainda mais tempo e experiência de ficar sem a mamãe ou o papai.

Refletir, Revisar, Revisitar

Se seus esforços não parecerem estar ajudando seu filho a se ajustar mais facilmente a passar tempo longe de você, considere conversar com a professora ou o orientador escolar para obter mais apoio. Busque recursos adicionais sobre o tema da ansiedade de separação para aprender outros métodos e dicas para ajudar seu filho a ter uma experiência escolar bem-sucedida. Para informações adicionais sobre ansiedade de separação, consulte: Discussão e Recursos sobre Ansiedade de Separação. Continue a ler e aplicar as dicas e ideias compartilhadas ao longo deste livro. Ao buscar promover a prontidão do seu filho, ele começará a construir as habilidades necessárias para deixar seu lado e entrar confiantemente na sala de aula do jardim de infância.

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