Cólica do bebê:os sinais, causas e remédios
Kate Dimpfl, uma mãe de Ithaca, Nova York, ainda se lembra daqueles quatro meses excruciantes quando seu primeiro filho, Oscar - que foi diagnosticado com cólica aos 2 meses - chorou todas as noites a partir das 16h às 22h Parte do estresse provinha do quão indefesa ela se sentia.
“Nunca encontrei um padrão que afetasse o choro”, diz ela. “Foi um isolamento.”
A cólica é caracterizada por crises repetidas e prolongadas de choro. Cuidar de um recém-nascido pode ser bastante exaustivo, mas se seu bebê desenvolver cólicas, você pode sentir que sua vida foi lançada em um estado de caos. É um instinto querer impedir que seu bebê chore e, quando você não pode fazer isso, pode acabar se sentindo impotente e sobrecarregado.
Aqui está o que você deve saber sobre cólicas infantis — e o que você pode fazer.
O que é cólica?
Mães como Dimpfl não estão sozinhas:De acordo com a Academia Americana de Pediatria (AAP), cerca de um quinto de todos os bebês desenvolverão cólicas, começando entre a segunda e a quarta semanas de vida. Os episódios geralmente acontecem no final da tarde ou à noite, mais comumente a partir das 18h. à meia-noite.
Dr. Reshma Shah, pediatra do Santa Clara Valley Medical Center e instrutora clínica afiliada da Stanford University School of Medicine, explica que as cólicas geralmente atingem o pico às 6 semanas de idade e tendem a melhorar aos 3 ou 4 meses de idade.
Como Shah explica, a cólica é caracterizada como um “período de choro em uma criança saudável” e pode ser definida pela “Regra dos 3s”, que é:
Uma criança com menos de 3 meses de idade
Feitiços de choro que duram mais de três horas por dia
Episódios de choro que ocorrem por três semanas ou mais
Quais são os sinais e sintomas de cólica?
Como a AAP descreve, a cólica do bebê envolve episódios de choro prolongado ou agitação extrema. Estes podem ser os únicos sintomas do seu bebê. Outros sintomas podem incluir:
Gritos ou choro inconsolável
Gunhindo ou liberando grandes quantidades de gás
Chutar ou puxar as pernas para cima enquanto solta gases
Estômago aumentado ou distendido, também por gases
Ficar com o rosto vermelho de tanto chorar
Como alguns desses sintomas imitam outras condições mais graves, é importante levar seu bebê ao pediatra para uma avaliação, diz Shah. No entanto, se nenhuma condição médica subjacente for encontrada – o que geralmente é o caso – nenhum tratamento é necessário.
A cólica pode ter efeitos profundos nos próprios pais, muitas vezes levando à “ansiedade dos pais”, diz Shah. Mas, embora emocionalmente desgastante para os pais, a cólica não dura para sempre e geralmente se resolve sozinha.
Quais são as causas da cólica?
Um dos aspectos mais difíceis da cólica infantil é que geralmente não há uma causa definitiva e, portanto, a cólica pode parecer impossível de “curar”. Dimpfl compartilha que ela “tentou de tudo” para resolver a cólica de seu filho – desde roupas de bebê, medicamentos para DRGE e até um ultrassom dos esfíncteres do estômago de seu filho. Mas nada além de “conviver” parecia ajudar.
Esse é frequentemente o caso da cólica, diz a Dra. Danelle Fisher, vice-presidente de Pediatria do Centro de Saúde Providence Saint John em Santa Monica, Califórnia.
"Não há uma boa resposta sobre por que alguns bebês têm cólicas e outros não", diz Fisher. “Mas as cólicas ocorrem em todo o mundo, então não é um problema regional ou único que afeta bebês nascidos nos EUA.
Dito isso, existem algumas teorias sobre o que causa a cólica, de acordo com Fisher:
Um período intenso de crescimento neurológico nos primeiros três meses, muitas vezes referido como o “Quarto Trimestre”
Desconforto gastrintestinal
Alergias, possivelmente ao leite ou soja no leite materno ou fórmula
Um desequilíbrio de bactérias no intestino do bebê
Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
Novamente, se você suspeitar de alguma dessas causas, consulte seu pediatra, que pode ajudá-lo a elaborar um plano de cuidados adaptado à sua situação específica.
Quais são os remédios para cólicas?
Os pais geralmente estão desesperados para que a cólica acabe e farão qualquer coisa para resolvê-la. A maioria dos especialistas concorda que a cura para a cólica é o tempo, já que quase todos os casos de cólica desaparecem aos 3 ou 4 meses de idade. No entanto, isso não significa que você não pode tentar métodos diferentes de acalmar seu bebê. Às vezes, apenas ter algumas coisas para tentar reduzirá sua própria ansiedade sobre isso.
Crystal Karges, nutricionista registrada e consultora de lactação certificada pelo conselho de San Diego, Califórnia, sugere que os pais reavaliem seus métodos de alimentação e calmantes. Por exemplo:
Não alimente demais bebês, pois isso pode causar desconforto estomacal e gases.
Certifique-se de fazer o bebê arrotar adequadamente após as mamadas.
As mães que amamentam não devem consumir quantidades excessivas de estimulantes, como a cafeína.
Mudar para uma fórmula hipoalergênica pode ser útil.
O movimento pode ser calmante para alguns bebês; caminhar ao ar livre pode ser revigorante tanto para os cuidadores quanto para os bebês.
O enfaixamento pode ser útil porque imita a sensação no útero.
É vital que os cuidadores façam pausas e recebam apoio quando necessário.
Fisher diz que os probióticos podem ser úteis em alguns casos. Medicamentos para DRGE, mudanças na dieta para mães que amamentam (geralmente eliminando laticínios ou soja) e/ou mudando os tipos de fórmula também podem ser discutidos com seu pediatra. Mas para a maioria dos pais, tranquilidade e apoio é a “cura” de cólica com mais sucesso.
O filho de Dimpfl finalmente parou de ter episódios de cólica antes dos 5 meses de idade. (Isso está atrasado, mas ainda dentro do normal, de acordo com Fisher.)
“Um dia, tudo parou”, diz ela.
Embora a cólica não seja um destino que ela desejaria para ninguém, olhando para trás, Dimpfl diz que vê a cólica como sua primeira lição de paternidade - uma lição de fazer as pazes com "o que é" e perceber que você pode' t controlar ou consertar tudo.
Seu maior conselho para pais e cuidadores que lidam com cólicas? Você não está sozinho, não tenha medo de se abrir sobre o quão difícil é, certifique-se de obter apoio – e, acima de tudo, ela diz para lembrar que a cólica sempre acaba.
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