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Incompetência armada: O que é e como saber se está acontecendo no seu relacionamento

Você provavelmente já viu os posts nas redes sociais: Uma esposa faz lista de compras com fotos porque o marido não consegue se orientar na loja; uma mulher observa sua casa destruída depois que o marido cuida do filho pequeno; uma mãe pede ao cônjuge para guardar sobras, só para descobrir depois que ele preguiçosamente enfiou uma panela elétrica inteira na geladeira. Para muitas mulheres em relacionamentos, estas histórias são finamente relativas. Elas também são exemplos primários de incompetência armada.

A incompetência armada se tornou uma frase viral no verão de 2021, graças a uma enxurrada de vídeos populares no TikTok. Até o momento, a hashtag do termo tem mais de 59 milhões de visualizações no TikTok, e está sendo usada para chamar parceiros — principalmente homens heterossexuais — que usam ou fingem incompetência como forma de se livrar de fazer coisas que não querem fazer e deixar o parceiro carregando a maior parte da carga mental.

A incompetência armada pode ser usada quando se trata de tarefas básicas, cuidado infantil e até preparo de refeições. Mas de onde veio esta frase, e por que está tendo tanto momento? Aqui, especialistas em saúde mental explicam como é a incompetência armada e como saber se está acontecendo no seu relacionamento.

O que é incompetência armada?

"Imagine que você acabou de chegar de uma viagem de negócios, e a casa está uma bagunça", diz Emily Mendez, especialista em saúde mental, autora e ex-psicoterapeuta de prática privada. "Você pergunta ao seu parceiro, 'Por que nossa casa está uma bagunça?' Eles respondem com 'Não sou bom em limpar, então pensei que você pudesse fazer', ou tentam bajular você dizendo, 'Não sei empilhar a lava-louças do jeito que você faz, então deixei a louça na pia.'"

Isso é incompetência armada, diz ela. É "quando um indivíduo finge que não pode realizar uma ação simples para que alguém faça por ele."

Na internet, a incompetência armada é apresentada como sendo amplamente experimentada por mulheres em relacionamentos heterossexuais. Em um dos exemplos mais virais, uma criadora do TikTok chamada Laura Danger chama a atenção de um pai que prometeu cuidar do bebê para que a esposa pudesse tomar banho, mas depois adormeceu, deixando o bebê essencialmente sem supervisão enquanto a mãe tirava um minuto para si.

"Esta é incompetência armada", explica Laura em seu vídeo. "Se seu parceiro diz, 'Só me peça para fazer, e eu faço', então eles fazem um trabalho péssimo ou inseguro, eles não estão realmente fazendo para você."

De onde veio a incompetência armada?

Embora o termo "incompetência armada" possa parecer novo e trendy, o conceito existe há décadas. Em 2007, o jornalista Jared Sandberg descreveu o fenômeno em um artigo do Wall Street Journal sobre "incompetência estratégica". Ainda antes, em 1986, o teórico de negócios Chris Argyris publicou um artigo na Harvard Business Review no qual descreveu como "incompetência habilidosa".

Estes termos originalmente descreviam o ato de fingir incompetência para repassar trabalho no mundo corporativo. Mas em 2008, "incompetência estratégica" já era usada para descrever divisões injustas de trabalho em casa e no cuidado infantil também. Os termos continuaram a evoluir nos campos de psicologia e sociologia. Kurt Smith, terapeuta licenciado e fundador do Guy Stuff Counseling and Coaching em Roseville, Califórnia, descreve para seus pacientes como "fingir incompetência".

"A maioria das pessoas sabe do que estou falando quando uso essa descrição", diz Smith. "Às vezes esta falta de habilidade alegada é devido a falta de conhecimento ou experiência, mas isso não serve mais hoje. YouTube, alguém? Quem não assistiu a um vídeo para aprender como fazer algo? O problema real é a intenção por trás, como os termos 'fingir' ou 'armada' implicam. Isso é um estratagema usado para manipular uma situação ou outra pessoa."

A incompetência armada afeta apenas mulheres?

Quando você considera dados existentes sobre divisão equitativa de trabalho em casa, faz sentido que mulheres sintam-se mais impactadas pela incompetência armada, já que frequentemente cuidam da maior parte das tarefas domésticas e de cuidado infantil. De acordo com uma pesquisa de 2021 da McKinsey e LeanIn.org, desde o início da pandemia, mães são mais de três vezes mais propensas que pais a assumir a maior parte do trabalho doméstico e parental. Elas também são 1,5 vezes mais propensas que pais a gastar três ou mais horas extras em tarefas e cuidado infantil.

Embora mulheres sejam mais propensas a carregar o fardo da incompetência armada, isso não significa que homens estão isentos. "Fingir incompetência surge o tempo todo [na minha prática]", diz Smith. "Um dos assuntos mais frequentes é sobre gestão financeira. Não consigo te dizer quantas vezes me disseram — tanto por homens quanto mulheres — que tiveram que assumir o saldo da conta bancária porque o parceiro continuava estourando o limite."

Mesmo que a incompetência armada possa ser usada por qualquer um para fugir de uma tarefa indesejada, ainda é provável que papéis de gênero tenham grande influência. "Se uma pessoa foi criada em uma família onde meninas ajudavam com a lavanderia enquanto meninos brincavam lá fora, é mais provável que repitam este comportamento em seu próprio relacionamento", adiciona Lauren Debiac, terapeuta no The Ohana em Kailua-Kona, Havaí.

Pessoas usam incompetência armada de propósito?

Embora a palavra "armada" faça parecer que a incompetência armada é sempre realizada com intenção maliciosa, a realidade é mais complicada, dizem os especialistas.

No pior cenário, a incompetência armada é intencional e calculada. "Às vezes é usada por um parceiro estrategicamente para transferir a responsabilidade de tarefas para você", diz Mendez. "Esta é uma forma muito habilidosa de manipulação que pode passar despercebida por algum tempo."

Mas, ela adiciona, nem sempre é o caso. "Nem sempre vem de um lugar ruim", explica Mendez. "Pode vir de falta de confiança ou autoestima; eles podem genuinamente acreditar que são incapazes de realizar aquelas ações ou tarefas."

Em qualquer caso, o maior problema com a incompetência armada é que ela reforça um desequilíbrio de poder que pode criar conflito e ressentimento.

"Imagine seu relacionamento como um conjunto de balanças", diz ela. "Você e seu parceiro dividem o peso de suas tarefas e afazeres diários porque isso abriga igualdade no relacionamento. Mas assim que alguém se engaja em incompetência armada, inclina a balança. O fardo é mais pesado de um lado que do outro."

Com o tempo, isso leva a frustração, raiva e exaustão. "A ignorância deliberada do seu parceiro pode deixá-lo se sentindo usado e como se seu parceiro não estivesse colocando tanto no relacionamento quanto você", diz Mendez. "Se durar muito, você provavelmente experimentará burnout."

Como posso identificar incompetência armada em casa?

De acordo com os especialistas, a incompetência armada pode tomar muitas formas. Pode incluir:

• Alegar não saber como realizar tarefas básicas.
• Evitar ou recusar aprender tarefas de cuidado infantil.
• Evitar responsabilidade por finanças conjuntas.
• Falta de envolvimento em planejamento, agendamento e atividades.
• Evitar responsabilidade por compras de supermercado ou preparo de refeições.

"Regularmente ouço sobre incompetência sendo usada sobre cuidado infantil", diz Smith. "Muitos homens alegam incompetência sobre dar banho nas crianças, fazê-las dormir, etc. Suas parceiras então assumem a tarefa por frustração e pelo bem-estar dos filhos, caso contrário dentes não são escovados, cabelo não é lavado ou a criança de 5 anos fica acordada até 22h."

Mendez adiciona, "Outro exemplo típico é quando um item está perdido. Seu parceiro procura por dois minutos e depois pede para você procurar, só para você achar instantaneamente?"

A incompetência armada pode acontecer a qualquer momento com virtualmente qualquer tarefa. O maior indicador é frequentemente se encontrar em situações em que seu parceiro poderia assumir ou aprender como fazer algo, mas passa a responsabilidade para você em vez de tomar iniciativa.

Mendez resume sucintamente: "Se você percebe que seu parceiro frequentemente evita tarefas básicas, e você se pega dizendo, 'É mais fácil se eu fizer', você pode estar enfrentando incompetência armada."