Incompetência armada:o que é e como saber se está acontecendo em seu relacionamento


Você provavelmente já viu as postagens nas mídias sociais:uma esposa faz uma lista de compras com fotos porque o marido não consegue se orientar na loja; uma mulher examina sua casa destruída depois que seu marido cuida de seu filho; uma mãe pede ao marido para guardar as sobras, apenas para descobrir mais tarde que ele enfiou preguiçosamente uma panela inteira na geladeira. Para muitas mulheres em relacionamentos, essas histórias são muito relacionáveis. Eles também são excelentes exemplos de incompetência armada.

A incompetência armada se tornou uma frase de efeito viral no verão de 2021, graças a uma enxurrada de vídeos populares no TikTok. Até o momento, a hashtag para o termo tem mais de 59 milhões de visualizações no TikTok e está sendo usada para chamar a atenção de parceiros – principalmente homens heterossexuais – que usam ou fingem incompetência como forma de deixar de fazer coisas que não querem. fazer e deixar seu parceiro carregando a maior parte da carga mental.

A incompetência armada pode ser implantada quando se trata de tarefas básicas, cuidados infantis e até mesmo na preparação de refeições. Mas de onde veio essa frase e por que ela está tendo esse momento? Aqui, especialistas em saúde mental detalham como é a incompetência armada e como saber se isso está acontecendo em seu relacionamento.

O que é incompetência armada?
“Imagine que você acabou de voltar de uma viagem de negócios e a casa está em desordem”, diz Emily Mendez, especialista em saúde mental, autora e ex-psicoterapeuta de consultório particular. “Você pergunta ao seu parceiro:'Por que nossa casa está uma bagunça? sei como empilhar a máquina de lavar louça do jeito que você faz, então deixei os pratos na pia.'”

Isso é incompetência armada, diz ela. É “quando um indivíduo finge que não pode realizar uma ação simples para que alguém o faça por ele”.

Na internet, a incompetência armada é apresentada como sendo amplamente vivenciada por mulheres em relacionamentos heterossexuais. Em um dos exemplos mais virais, um criador do TikTok que atende pelo nome de Laura Danger chama um pai que prometeu cuidar do bebê para que sua esposa pudesse tomar banho, mas depois adormeceu, deixando o bebê praticamente sem vigilância enquanto a mãe demorava um minuto para ela mesma.


“Isso é incompetência armada”, explica Laura em seu vídeo. “Se o seu parceiro está dizendo:‘Apenas me peça para fazer, e eu farei’, então eles fazem um trabalho de merda ou um trabalho inseguro, eles não estão realmente fazendo isso por você.”

De onde veio a incompetência armada?
Embora o termo “incompetência armada” possa parecer novo e moderno, o conceito existe há décadas. Em 2007, o jornalista Jared Sandberg descreveu o fenômeno em um artigo do Wall Street Journal sobre “incompetência estratégica”. Ainda antes disso, em 1986, o teórico de negócios Chris Argyris publicou um artigo na Harvard Business Review no qual ele a descreveu como “incompetência qualificada”.

Esses termos originalmente descreviam o ato de fingir incompetência para passar o trabalho no mundo corporativo. Mas em 2008, “incompetência estratégica” estava sendo usada para descrever divisões injustas de trabalho em casa e também no cuidado infantil. Os termos continuaram a evoluir nos campos da psicologia e da sociologia. Kurt Smith, um terapeuta licenciado e fundador da Guy Stuff Counseling and Coaching em Roseville, Califórnia, descreve isso para seus pacientes como “fingindo incompetência”.

“A maioria das pessoas sabe do que estou falando quando uso essa descrição”, diz Smith. “Às vezes, essa alegada falta de habilidade se deve à falta de conhecimento ou experiência, mas isso não é suficiente hoje. YouTube, alguém? Quem nunca assistiu a um vídeo para aprender a fazer alguma coisa? O verdadeiro problema é a intenção por trás disso, como implicam os termos “falsificação” ou “arma”. Este é um estratagema usado para manipular uma situação ou outra pessoa.”

A incompetência armada afeta apenas as mulheres?
Quando você considera os dados existentes sobre a divisão equitativa do trabalho em casa, faz sentido que as mulheres se sintam mais impactadas pela incompetência armada, já que muitas vezes estão cuidando da parte do leão das tarefas domésticas e de cuidar dos filhos. De acordo com uma pesquisa de 2021 da McKinsey e LeanIn.org, desde o início da pandemia, as mães têm três vezes mais chances que os pais de arcar com a maior parte do trabalho doméstico e dos pais. Eles também são 1,5 vezes mais propensos do que os pais a gastar três ou mais horas extras em tarefas domésticas e cuidados com os filhos.

Embora as mulheres sejam mais propensas a arcar com o fardo da incompetência armada, isso não significa que os homens estejam isentos. “Fingir incompetência surge o tempo todo [na minha prática]”, diz Smith. “Um dos assuntos mais frequentes é em torno da gestão do dinheiro. Eu não posso te dizer quantas vezes as pessoas me disseram – tanto homens quanto mulheres – que eles tiveram que assumir o controle de sua conta bancária porque seu parceiro continuou sacando a conta.”

Mesmo que a incompetência armada possa ser empregada por qualquer pessoa para sair de uma tarefa indesejada, ainda é provável que os papéis de gênero tenham uma grande influência. “Se uma pessoa foi criada em uma família onde as meninas ajudaram a lavar a roupa enquanto os meninos brincavam do lado de fora, é mais provável que repitam esse comportamento em seu próprio relacionamento”, acrescenta Lauren Debiac, terapeuta do The Ohana em Kailua-Kona, Havaí. .

As pessoas usam incompetência armada de propósito?
Embora a palavra “armaizado” faça parecer que a incompetência armada é sempre realizada com intenção maliciosa, a realidade é mais complicada, dizem os especialistas.

Na pior das hipóteses, a incompetência armada é intencional e calculada. “Às vezes, é usado por um parceiro estrategicamente para transferir a responsabilidade das tarefas para você”, diz Mendez. “Esta é uma forma de manipulação muito habilidosa que pode passar despercebida por algum tempo.”

Mas, acrescenta, nem sempre é assim. “Nem sempre vem de um lugar ruim”, explica Mendez. “Pode resultar de uma falta de confiança ou auto-estima; eles podem genuinamente acreditar que são incapazes de realizar essas ações ou tarefas.”


Em ambos os casos, o maior problema com a incompetência armada é que ela impõe um desequilíbrio de poder que pode, em última análise, criar conflito e ressentimento.

“Imagine seu relacionamento como um conjunto de balanças”, diz ela. “Você e seu parceiro compartilham o peso de suas tarefas e tarefas diárias porque isso abriga a igualdade em seu relacionamento. Mas assim que alguém se envolve em incompetência armada, isso muda a balança. O fardo é mais pesado de um lado do que do outro.”

Com o tempo, isso leva à frustração, raiva e exaustão. “A ignorância intencional de seu parceiro pode fazer você se sentir usado e como se seu parceiro não estivesse colocando tanto em seu relacionamento quanto você”, diz Mendez. “Se continuar por muito tempo, você provavelmente experimentará o esgotamento.”

Como posso identificar incompetência armada em casa?
De acordo com os especialistas, a incompetência armada pode assumir muitas formas. Pode incluir:

  • Alegando não saber realizar tarefas básicas.
  • Evitar ou recusar-se a aprender a fazer tarefas de cuidado infantil.
  • Evitando a responsabilidade pelas finanças conjuntas.
  • Falta de envolvimento no planejamento, programação e atividades.
  • Evitar a responsabilidade por compras de supermercado ou preparação de refeições.

“Eu ouço regularmente sobre a incompetência sendo usada em relação ao cuidado infantil”, diz Smith. “Muitos homens alegam incompetência para dar banho nas crianças, fazê-las adormecer etc. não lavou ou a criança de 5 anos está acordada até as 22h”

Mendez acrescenta:“Outro exemplo típico é quando um item é perdido. Seu parceiro procura por dois minutos e depois pede para você procurar, apenas para você encontrá-lo instantaneamente?”

A incompetência armada pode acontecer a qualquer momento com praticamente qualquer tarefa. O maior indicador é frequentemente se encontrar em situações em que seu parceiro pode assumir ou aprender a fazer algo, mas ele passa a responsabilidade para você em vez de tomar a iniciativa.

Mendez resume sucintamente:“Se você descobrir que seu parceiro geralmente evita tarefas básicas e se pega dizendo:‘É mais fácil se eu fizer isso’, você pode estar se deparando com uma incompetência armada”.

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