Problemas Estomacais Durante a Gravidez

Quando você está esperando, é fácil se preocupar que quando não está se sentindo bem isso pode afetar sua gravidez ou seu filho por nascer. Um resfriado forte deixará o bebê doente também? E bronquite, ou infecção de ouvido?

Algumas mulheres ficam preocupadas com diarreia e constipação, temendo que qualquer uma possa causar aborto. Esse não é um medo infundado. As cólicas associadas à diarreia podem parecer muito com as cólicas que ocorrem durante um aborto. Se você tem que fazer força para evacuar, poderia empurrar o bebê para fora também? Se já teve bebê antes, pode lembrar que empurrar no final do trabalho de parto usa muitos dos mesmos músculos abdominais.

Não apenas isso, o útero e os intestinos estão na mesma área geral do corpo. No entanto, os sistemas corporais aos quais cada um pertence são completamente separados. Os órgãos reprodutivos funcionam independentemente dos órgãos digestivos.

Gravidez e Seus Hábitos Intestinais

A gravidez pode trazer todo tipo de mudanças nos seus intestinos, graças a mudanças nos seus hormônios, bem como mudanças físicas que ocorrem conforme seu útero cresce, comprimindo seus órgãos internos e interferindo em como funcionam; a motilidade dos seus intestinos; e a forma como seu corpo usa fluidos.

Então, embora seja comum ficar constipada ou desenvolver diarreia durante a gravidez, nenhuma delas será ameaça para seu bebê. Mesmo assim, você pode ter que lidar com as consequências.

Lidando com Diarreia

Existem muitas causas comuns de diarreia durante a gravidez e raramente é algo para se preocupar. Geralmente, a diarreia desaparece por conta própria em um ou dois dias. Se não desaparecer e você tiver outros sintomas, no entanto, a diarreia pode ser sinal de infecção. Embora não cause aborto, a diarreia pode afetar a gravidez. Fezes soltas ocasionais podem ser normais, mas se você tiver algum dos seguintes, ligue para seu médico:

  • Diarreia por mais de 3 dias
  • Febre de 38°C ou mais
  • Dor intensa no abdômen ou reto
  • Sangue nas fezes
  • Fezes pretas, alcatrão
  • Sinais de desidratação, incluindo urina escura ou diminuída (ou nenhuma); tontura; boca seca; dor de cabeça; náuseas e vômitos; e fraqueza.

Se você tiver diarreia, manter-se hidratada é vital. Beba muitos líquidos, mas prefira água ou bebidas esportivas; alguns sucos de frutas e leite podem piorar a diarreia.

Não tome medicamentos de venda livre para diarreia sem perguntar ao seu obstetra ou parteira se está ok.

Lidando com Constipação

No início da gravidez, a maioria das mulheres fica constipada pelo menos ocasionalmente. Constipação raramente é perigosa, mas pode ser muito desconfortável. O melhor tratamento para constipação é prevenção.

Se você está com dificuldade para evacuar ou passando fezes duras e secas, deve se beneficiar dos seguintes tratamentos caseiros:

  • Beba muitos líquidos
  • Consuma mais fibras, especialmente de frutas, vegetais e grãos integrais
  • Seja mais ativa. Simplesmente caminhar pode ajudar a manter seu sistema digestivo em movimento

Assim como com medicamentos para diarreia, não tome nada para constipação sem consultar seu cuidador. Constipação prolongada e severa frequentemente pode ser aliviada com amolecedor de fezes ou laxante suave.

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