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Problemas de barriga durante a gravidez

Quando você está esperando, é fácil se preocupar que, quando você não está se sentindo bem, isso pode afetar sua gravidez ou seu feto. Um resfriado desagradável também deixará o bebê doente? E quanto a bronquite ou infecção de ouvido?

Algumas mulheres ficam preocupadas com diarreia e constipação, temendo que qualquer uma delas possa causar um aborto espontâneo. Este não é um medo absurdo. As cólicas associadas à diarréia podem se parecer muito com as cólicas que ocorrem durante um aborto espontâneo. Se você tiver que se esforçar para evacuar, você também pode empurrar o bebê para fora? Se você já teve um bebê antes, deve se lembrar de que empurrar no final do trabalho de parto usa muitos dos mesmos músculos abdominais.

Não só isso, o útero e os intestinos estão ambos na mesma área geral do corpo. No entanto, os sistemas corporais aos quais cada um pertence são completamente separados. Os órgãos reprodutivos funcionam independentemente dos órgãos digestivos.

Gravidez e seus hábitos no banheiro
A gravidez pode trazer todos os tipos de mudanças em seus intestinos, graças a mudanças em seus hormônios, bem como mudanças físicas que ocorrem à medida que seu útero cresce, sobrecarregando seus órgãos internos e interferindo no funcionamento deles; a motilidade de seus intestinos; e a maneira como seu corpo usa fluidos.

Portanto, embora seja comum ficar constipado ou desenvolver diarréia durante a gravidez, nenhum deles será uma ameaça para o bebê. Mesmo assim, você pode ter que lidar com as consequências.

Lidando com a diarreia
Existem muitas causas comuns de diarréia durante a gravidez e raramente é algo para se preocupar. Normalmente, a diarreia desaparece sozinha dentro de um ou dois dias. Se isso não acontecer e você tiver outros sintomas, no entanto, a diarreia pode ser um sinal de infecção. Embora não cause aborto espontâneo, a diarreia pode afetar a gravidez. Um ocasional fezes soltas pode ser normal, mas se você tiver algum dos seguintes, ligue para o seu médico:

• Diarréia por mais de 3 dias
• Febre de 100,4 F ou superior
• Dor intensa no abdômen ou no reto
• Sangue nas fezes
• Banco preto e alcatroado
• Sinais de desidratação, incluindo quantidades escuras ou reduzidas de urina (ou nenhuma urina); tontura; boca seca; uma dor de cabeça; nausea e vomito; e fraqueza.

Se você tiver diarréia, manter-se hidratado é vital. Tome bastante líquido, mas fique com água ou bebidas esportivas; alguns sucos de frutas e leite podem piorar a diarréia.

Não tome nenhum medicamento de venda livre para diarreia sem perguntar ao seu obstetra ou parteira se está tudo bem.

Como lidar com a constipação
No início da gravidez, a maioria das mulheres fica constipada pelo menos ocasionalmente. A constipação raramente é perigosa, mas pode ser muito desconfortável. O melhor tratamento para a constipação é a prevenção.

Se você está tendo dificuldade para evacuar ou evacuar fezes duras e secas, você deve se beneficiar dos seguintes tratamentos em casa:

• Beba bastante líquido
• Obtenha mais fibras, especialmente de frutas, vegetais e grãos integrais
• Seja mais ativo. Simplesmente caminhar pode ajudar a manter seu sistema digestivo em movimento

Tal como acontece com os medicamentos para diarreia, não tome nada para constipação sem consultar o seu médico. A constipação que é prolongada e grave muitas vezes pode ser aliviada com um amaciante de fezes ou laxante suave.