Estratégias para Melhorar a Memória

Estratégias para Melhorar a Memória

O sucesso em testes muitas vezes depende de uma boa memória. Embora seja muito importante ajudar seu filho a encontrar a estrutura certa para sua revisão de testes, você também pode ajudá-lo a melhorar sua memória. A chave para a retenção de memória é envolver altamente a mente e os sentidos para ajudar a mover informações da memória de curto prazo para a memória de longo prazo. À medida que você trabalha com seu filho na memorização e retenção de informações, integre cor, toque, som e processamento verbal. Veja como:

1. Integre cor. Use cartões de estudo coloridos, lápis de cor ou um arco-íris de marcadores. Antes de começar a revisar, peça ao seu filho para identificar cores específicas para temas, detalhes, conceitos e argumentos.

2. Integre elementos visuais. As crianças devem receber uma representação visual das informações que estão aprendendo sempre que possível — pode ser até tão simples quanto um desenho de círculo. Ao trabalhar com um esquema ou estrutura de mapa, peça ao seu filho para usar formas em vez de numerais para destacar informações.

3. Integre processamento verbal. Deixe a criança falar! Há ênfase demais na necessidade de um ambiente de aprendizagem silencioso. Muitas crianças sentem a necessidade de "falar sobre" ao aprender novas informações. Dê ao seu filho um gravador, para que ela possa se gravar enquanto estuda. Converse com ela sobre o que estará no teste antes de começar a revisão, depois converse novamente no meio da revisão, e mais uma vez no final da revisão. Deixe-a falar sozinha se precisar enquanto estuda. Tempo silencioso é superestimado!

4. Integre toque. Sim, existe tal coisa como memória tátil ou cinestésica. Toque e movimento podem ajudar a estimular a memória. Incentive seu filho a trabalhar em uma mesa grande para que ele possa espalhar o material, agrupar cartões de estudo ou construir modelos. Mais importante, deixe seu filho se mover enquanto estuda. Peça a ele para traçar conceitos com as mãos, desenhar mapas conceituais em um quadro branco, andar pela sala enquanto recita informações e, por fim, deixe-o mascar chiclete ou beber líquidos. Acredite ou não, todas essas atividades podem envolver seu sistema de memória física.

5. Integre aplicação. Um dos maiores equívocos para muitas crianças é que elas acham que simplesmente reler a informação será preparação adequada para um teste. Mas ler informação não é o que será testado — elas terão que aplicar essa informação. Incentive seu filho a criar testes para si mesma e, mais importante, ao trabalhar com um conceito matemático ou uma fórmula, crie problemas para ela resolver.

6. Integre visualização. Sei que este pode soar um pouco New Age (confie em mim, eu também acho!), mas para algumas mentes, a visualização é a chave para a memória. Para cada pedaço de informação que seu filho está tentando memorizar, peça a ele para pensar em uma imagem para isso — o que vier à mente. Leva 30 segundos, mas muitas vezes é a chave para a memória de longo prazo.

7. Integre mnemônicos. Este é o oposto da visualização, mas é ótimo para crianças que são linguísticas. Ao trabalhar com um aprendiz linguístico, peça a ela para pensar em uma rima ou jogo de palavras cativante para associar a um conjunto de termos ou ideias. Isso permite que as crianças armazenem a informação através de um dispositivo mnemônico — uma estratégia antiga para retenção. Esta técnica de memória é muito eficaz para algumas crianças, mas não tão boa para uma criança como eu que não consegue ouvir rima como resultado de um déficit de consciência fonética (ou seja, dislexia).

Para a página inicial de Testes

Previous:

Next:

BelezaCriançasEstômagoArtesestilo de vidaSAÚDE