Estratégias para melhorar a memória

Estratégias para melhorar a memória


O sucesso do teste geralmente depende de uma boa memória. Embora seja muito importante ajudar seu filho a encontrar a estrutura certa para a revisão do teste, você também pode ajudá-lo a melhorar sua memória. A chave para a retenção de memória é envolver a mente e os sentidos para ajudar a mover as informações da memória de curto prazo para a memória de longo prazo. À medida que você trabalha com seu filho na memorização e retenção de informações, integre cor, toque, som e processamento verbal. Veja como:
1. Integre cores. Use cartões de memória flash coloridos, lápis de cor ou um arco-íris de marcadores. Antes de começar a revisar, peça ao seu filho que identifique cores específicas para temas, detalhes, conceitos e argumentos.

2. Integre recursos visuais. As crianças devem receber uma representação visual das informações que estão aprendendo com a maior frequência possível – pode até ser tão simples quanto um desenho de círculo. Ao trabalhar com um esboço ou uma estrutura de mapa, faça com que seu filho use formas em vez de numerais para destacar as informações.

3. Integre o processamento verbal. Deixa a criança falar! Há demasiada ênfase na necessidade de um ambiente de aprendizagem silencioso. Muitas crianças sentem a necessidade de "conversar" ao aprender novas informações. Dê ao seu filho um gravador, para que ele possa gravar a si mesmo enquanto estuda. Converse com ela sobre o que estará no teste antes do início da revisão, depois converse novamente no meio da revisão e novamente no final da revisão. Deixe-a falar sozinha se precisar quando estiver estudando. Tempo de silêncio é superestimado!

4. Integre o toque. Sim, existe uma memória tátil ou cinestésica. O toque e o movimento podem ajudar a estimular a memória. Incentive seu filho a trabalhar em uma mesa grande para que ele possa colocar o material, agrupar cartões ou construir modelos. Mais importante ainda, deixe seu filho se movimentar enquanto estuda. Faça com que ele trace conceitos com as mãos, desenhe mapas conceituais em um quadro branco, ande ao recitar informações e, por último, deixe-o mascar chiclete ou beber líquidos. Acredite ou não, todas essas atividades podem envolver seu sistema de memória física.

5. Integrar aplicativo. Um dos maiores equívocos para muitas crianças é que elas pensam que simplesmente ler as informações será uma preparação adequada para um teste. Mas a leitura da informação não é o que será testado - eles terão que aplicar essa informação. Incentive seu filho a criar testes para si mesmo e, o mais importante, ao trabalhar com um conceito matemático ou uma fórmula, crie problemas para ele resolver.

6. Integre a visualização. Eu sei que isso pode soar um pouco New Age (confie em mim, eu também acho!), mas para algumas mentes, a visualização é a chave para a memória. Para cada pedaço de informação que seu filho está tentando memorizar, faça-o pensar em uma imagem para isso – o que vier à mente. Leva 30 segundos, mas geralmente é a chave para a memória de longo prazo.

7. Integre mnemônicos. Isso é o oposto da visualização, mas é ótimo para crianças que são linguísticas. Ao trabalhar com um aprendiz linguístico, faça-o pensar em uma rima ou um jogo de palavras cativante para associar a um conjunto de termos ou ideias. Isso permite que as crianças armazenem as informações por meio de um dispositivo mnemônico – uma antiga estratégia de retenção. Esta técnica de memória é muito eficaz para algumas crianças, mas não tão boa para uma criança como eu que não consegue ouvir rima como resultado de um déficit de consciência fonética (ou seja, dislexia).

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