Evitando um ano letivo lotado
Evitando um ano letivo lotado
A cena familiar do outono
"Mãe, tenho treino de futebol duas vezes por semana este ano", anuncia Allison, de 11 anos. E acho que vou fazer uma banda de jazz. Ah, e eu quero continuar minhas aulas de sax e fazer piano." Enquanto ela tagarela, seu coração afunda e sua pressão arterial sobe. Outro ano letivo sobrecarregado está prestes a começar.
O fim do verão encerra o tempo de inatividade para muitas famílias ocupadas. Do judô à dança jazz - as oportunidades são abundantes para as crianças buscarem interesses fora da escola. E à medida que envelhecem, as cargas de lição de casa também aumentam. Hoje em dia, as demandas de tempo das crianças podem facilmente se tornar esmagadoras.
Não é surpresa - o excesso de agendamento também é uma tensão para os pais. Afinal, são vocês que fornecem o transporte, controlam os horários e garantem que o piano seja praticado e o trabalho escolar seja feito.
Se você está preocupado que o calendário escolar do seu filho possa ficar fora de controle, tente criar estratégias com antecedência. Esses iniciadores de conversa podem ajudar.
As palavras que você precisa
As palavras :"Parece que você quer participar de muitas atividades este ano. É legal que você esteja interessado em tantas coisas diferentes."
O motivo :é melhor começar com um tom neutro ou de apoio. Muitos pré-adolescentes são extremamente sensíveis às críticas, sejam elas intencionais ou não!
As palavras :"Vamos anotar todas as atividades que você quer fazer este ano."
O motivo :Fazer um cronograma é uma boa maneira de ajudar seu filho a ter uma noção concreta e visual de quanto ele pretende fazer.
As palavras :"Quanto dever de casa você acha que vai ter?"
O motivo :Certifique-se de que seu filho tenha tempo suficiente todos os dias para o trabalho escolar. Não se esqueça de incluir tarefas e projetos de longo prazo.
As palavras :"Vamos descobrir quais tarefas você precisará fazer e quanto tempo elas levarão."
O motivo :Lembre-se de incluir obrigações familiares. Alguns, como arrumar ou limpar a mesa, não levam muito tempo. Outros, como passear com o cachorro, podem ocupar partes significativas de um dia.
As palavras :"Que tal sair?"
O motivo :Todo mundo precisa de tempo de inatividade. Seu filho tem tempo suficiente para relaxar e recarregar durante a semana?
As palavras :"Parece-me que você vai estar muito ocupado este ano. Eu teria problemas para cumprir todos esses compromissos. O que você acha?"
O motivo :Se, depois de fazer um cronograma, você ainda acha que seu filho vai ficar sobrecarregado, então diga.
As palavras :"Acho que podemos precisar cortar algumas coisas. Vamos descobrir o que é mais importante para você e para mim."
O motivo :Este é um momento para ouvir as prioridades de seu filho e compartilhar as suas. Se sua principal preocupação for, digamos, trabalhos escolares, deixe suas expectativas claras. Em termos de atividades extracurriculares, provavelmente é melhor deixar as crianças definirem suas prioridades.
As palavras :"Eu sei que todas essas atividades são importantes para você, mas vamos verificar a cada mês ou assim e ver como você está indo. Se você está tendo problemas com os trabalhos escolares, pode ter que abandonar uma atividade."
O motivo :Experiência é o melhor professor. Se seus filhos eliminarem algumas atividades, mas ainda estiverem sobrecarregados, ou se recusarem a eliminar alguma, talvez seja melhor deixá-los tentar fazer muitas coisas e lidar com as consequências.
Próximas etapas
À medida que as crianças crescem, é importante que elas comecem a acompanhar onde precisam estar e a que horas. Publique um cronograma das atividades de seu filho em um lugar onde ele possa vê-lo todos os dias. Incentivar seu filho a assumir a responsabilidade por sua agenda também pode remover parte do fardo de seus ombros.
Por fim, pense cuidadosamente sobre por que seu filho está envolvido em tantas atividades. Ele ou ela está tocando piano ou tendo aulas de dança para agradá-lo? Se assim for, essas atividades provavelmente causarão lutas em casa que só aumentarão a pressão de um ano letivo.
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