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Como ajudar as crianças que têm poucas oportunidades de jogo físico

As crianças precisam de brincar; de acordo com a Academia Americana de Pediatria , o jogo promove o desenvolvimento saudável e mantém fortes laços criança /cuidador . Jogo físico não só ajuda as crianças a desenvolver força, coordenação , equilíbrio e flexibilidade , que os ajuda a usar essas habilidades para resolver problemas e de imaginar. Infelizmente, nem todas as crianças têm um bom quintal ou parque seguro para jogar todos os dias . Mas há coisas que os pais e encarregados de educação pode fazer para aumentar as oportunidades de jogo físico
. Coisas que você precisa
Almofadas
fita adesiva

Carros
Balls Balloons
Música
Instruções
Outside the Home of 1

Passe um pouco mais de tempo na escola. Se as crianças frequentam a escola com um playground seguro , tente passar algum tempo extra lá. Chegue cedo para deixá-los fora ou ficar até mais tarde depois de captação e brincar no parque infantil junto.
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Encontre um centro comunitário local. Muitos centros comunitários e ACMs não só têm aulas para crianças, elas têm tempos de jogo aberto em seus ginásios e piscinas. Chame ao redor para encontrar um que você pode trazer as crianças para em uma base regular.
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Faça uma troca com um amigo ou membro da família. Se você conhece alguém que tem o quintal perfeito, veja se você pode tomá-lo emprestado ou compartilhá-lo em uma base regular. Você pode negociar fora de babysitting interior ou capina tempo para torná-lo benéfico para ambas as partes.
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Procure espaços abertos. Mesmo se você não tem um quintal ou parque infantil nas proximidades , isso não significa que seu filho não pode jogar fora . Como o Centro Nacional de Desenvolvimento Físico e de Parque Infantil aponta, as crianças também precisam de espaço aberto para correr, saltar, pular e rolar . Então a área verde ao lado de seu complexo de apartamentos ou para baixo a estrada pode ainda beneficiar as crianças , mesmo que eles estejam não foram desenvolvidos especificamente para eles.
Inside the Home of 5

Esteja pronto para mudar os móveis . Mesmo que o seu lugar é pequeno , tentar encontrar uma maneira de abrir o espaço regularmente. Você pode mover uma mesa de café para o lado ou a mesa de jantar contra a parede.
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Criar uma pista de obstáculos . Use travesseiros, cadeiras e pufes para criar uma pista de obstáculos ao redor da sala de estar, onde as crianças têm de saltar de travesseiro para travesseiro e crawl sob móveis para alcançar a linha de chegada. Isso vai funcionar melhor para as crianças , a menos que você tem um monte de espaço interior .
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Faça uma pista de corrida . Use duto ou pintores ' fita adesiva para fazer estradas no seu andar . Em seguida, incentivar as crianças a seguir o curso empurrando carros pequenos. Dependendo do seu espaço, você pode até mesmo deixar as crianças mais jovens montar scooters ou trikes ao longo do percurso da prova .
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Jogar bola dentro de casa . Obviamente, você não está indo para obter um jogo de baseball indo, não importa o quão grande é a sua sala de estar. Mas você pode jogar bola rolando uma bola menor para o outro, ou saltando um maior e para trás. Outra opção é jogar bola com um balão.
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Tem tempo de dançar. Ligue a música e ter uma festa de dança. Incentivar as crianças a vir para cima com seus próprios movimentos loucos.