Segurança no Beisebol para Crianças
Embora o beisebol há muito tempo seja considerado o passatempo nacional da América, também tem a maior taxa de fatalidades entre todos os esportes de ligas juvenis, segundo Miriam Bacher Settle, Ph.D., no Guia Completo do Idiota para Segurança Infantil. Saber disso não significa que você tem que convencer seu filho a jogar futebol, mas significa que você deve escolher uma liga que implemente algumas regras básicas de segurança. Além disso, discutir segurança no beisebol com seu filho pode ajudá-lo a lembrar de segui-las mesmo se você não estiver lá.
Proteção da Cabeça
Não basta seu filho usar capacete de rebatedor quando está no bastão, segundo o artigo "Dicas de Segurança: Beisebol", publicado no site Kids Health. Ele deve usar o capacete sempre que estiver correndo as bases, e no convés para ser o próximo a rebater. Algumas ligas também exigem que as crianças usem protetores faciais com o capacete para proteger olhos, boca e nariz. Certifique-se de que o capacete se ajusta bem à criança. Se os capacetes fornecidos pela liga não servem nele direito, compre um próprio para ele levar para treinos e jogos.
Protetores
Kids Health relata que ligas diferem sobre exigir que meninos usem protetores atléticos, mas você pode insistir que seu filho use um cada vez que estiver em treino ou jogo. As posições de arremessador e campo interno são as mais arriscadas para lesões por serem atingidas por uma bola, mas também pode acontecer em qualquer lugar do campo. Seu filho deve usar protetor independentemente da posição ou das regras da liga sobre suas exigências.
Bases
Crianças às vezes lesionam tornozelos, pés e pernas ao deslizar em uma base imóvel para marcar a corrida. Bases de ruptura permitem que a base se mova no impacto, para que a criança não se machuque durante o deslize. Kids Health relata que pediatras começaram a recomendar o uso de bases de ruptura em jogos de liga. Elas funcionam encaixando no topo de um tapete de borracha. Quando o corredor colide com ela durante um deslize, a base se solta do tapete de borracha e se move.
Lesões Repetitivas
Arremessar a bola aumenta a chance de seu filho desenvolver lesão por movimento repetitivo. Regras de liga tipicamente limitam o número de entradas que uma criança pode arremessar por semana. Certifique-se de que a liga do seu filho segue essas regras e, se não, fale sobre isso. Geralmente, 75 arremessos por semana para crianças de 7 e 8 anos é apropriado. Crianças de 9 e 10 anos podem aumentar para 100 arremessos por semana. O limite da temporada é 1.000 arremessos. Além disso, seu filho deve parar de jogar beisebol por pelo menos três meses a cada ano.
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