Quando os bebês se sentam:o que você precisa saber sobre esse marco


Pergunte a qualquer pai ou cuidador e eles lhe dirão:sentar é um marco muito esperado do bebê. Não é apenas – vamos encarar – adorável, mas também geralmente é um sinal de que as coisas estão no caminho certo com o desenvolvimento físico do seu filho. (É preciso muito treinamento de força do bebê para ser capaz de se sentar sem ajuda!) Embora nada seja definitivo quando se trata de marcos do bebê, em geral, 6 meses é a idade em que os bebês se sentam - mas isso geralmente é apenas o começo.

“A maioria dos bebês começa a se sentar sozinho com as mãos na frente por volta dos 6 meses”, diz o Dr. Brandon Smith, bolsista acadêmico geral de pediatria do Departamento de Pediatria da Johns Hopkins em Baltimore. “Dito isso, há sempre um intervalo e alguns bebês podem começar mais cedo e alguns podem precisar de um pouco mais de tempo.” De acordo com Smith, para que um bebê se sente completamente livre das mãos, ele precisa de uma força central sólida. Então, enquanto eles estão trabalhando nos músculos abdominais e das costas, eles usam os braços para se fortalecer.

Quer saber quando os bebês começam a sentar e como o processo normalmente se desenrola? Especialistas oferecem conselhos sobre o que procurar e quando, além de quando ligar para o médico.

Quando os bebês podem sentar sozinhos?
Os marcos do desenvolvimento ocorrem ao longo de um período de tempo e, de acordo com a Dra. Sara Siddiqui, pediatra e professora assistente clínica do Departamento de Pediatria do Hospital Infantil Hassenfeld da NYU Langone, em Nova York, sentar é algo que normalmente acontece por volta dos 6 meses de idade. No entanto, não espere que seu bebê seja um profissional sentado no aniversário de meio ano. Nessa época, os bebês quase sempre ainda usam as mãos como apoio. “Por volta dos 6 meses, os bebês geralmente estão sentados com apoio, o que significa que estão apoiados nas mãos estendidas no que é chamado de pose de tripé”, explica Siddiqui. “À medida que o pescoço e o núcleo se fortalecem, eles podem ficar sentados sem ajuda por longos períodos de tempo, geralmente dominando o marco em cerca de 9 meses”.

Os sinais de que sentar está no horizonte para o seu bebê começarão a se tornar mais aparentes à medida que eles desenvolvem a estabilidade do pescoço e a força da parte superior do corpo e do tronco. Certificar-se de que seu filho tenha alguns minutos de bruços algumas vezes ao dia ajudará a fortalecer esses músculos, aproximando seu filho desse marco, de acordo com Siddiqui. “Durante o tempo de bruços, o bebê levanta o abdômen do chão para que possa voltar à posição sentada ou quase sentada”, observa ela, acrescentando que é importante que os pais tenham em mente que cada família tem seu próprio conjunto de variáveis. para levar em conta.

“Cada pai só pode fazer o que for conveniente e seguro no momento para ajudar a fortalecer o bebê”, explica Siddiqui. “Por exemplo, se um irmão mais velho está correndo, é difícil ter o bebê no chão explorando por longos períodos de tempo. Faça o melhor que puder com o que está disponível para você.”

Quais são os estágios gerais de sentar?
De acordo com Smith, há uma série de habilidades que o bebê precisa dominar antes de aprender a sentar sozinho. “O desenvolvimento do bebê funciona de cima para baixo, da cabeça aos pés”, ressalta. “Então, um dos primeiros pré-requisitos físicos para sentar é o controle do pescoço e a capacidade de apoiar a própria cabeça quando você a pega.”

Aqui está um detalhamento por idade de quando e como os bebês normalmente aprendem a sentar:

  • 2 meses. “Por volta dos 2 meses de idade, o controle do pescoço e da cabeça geralmente mostra uma melhora significativa”, diz o Dr. Nick DeBlasio, pediatra do Centro de Cuidados Primários Pediátricos do Centro Médico do Hospital Infantil de Cincinnati, em Cincinnati. “Este também é o momento em que a cabeça pode ser levantada cerca de 45 graus quando o bebê está deitado de bruços.”
  • 4-5 meses. Neste ponto, o controle da cabeça está praticamente definido. “Os bebês geralmente podem apoiar a parte superior do corpo com os braços quando estão deitados de bruços aos 4 meses”, observa DeBlasio. “Esse aumento na força muscular do núcleo é crucial para começar a sentar.” Rolar do estômago para trás, depois de volta para o estômago, também pode acontecer nessa época, à medida que o bebê fica mais forte.
  • 6 meses. Esta é normalmente a idade em que os bebês se sentam – mas provavelmente será super vacilante e exigirá apoio de suas mãos na forma de uma posição de tripé (também conhecida como “sentado precoce”). De acordo com DeBlasio, este é um sinal de que os bebês dominaram o controle do pescoço (sem balançar) e começaram a desenvolver força muscular central.
  • 9 meses. “Um bebê deve ser capaz de sentar sem apoio aos 9 meses”, diz DeBlasio. “Se uma criança não está fazendo isso nessa idade, ela deve ser vista por seu médico.”

Quando você deve se preocupar se o bebê não está sentado?
De acordo com Smith, as crianças devem ser avaliadas pelo pediatra se não estiverem sentadas aos 9 meses de idade – principalmente se não estiverem mostrando sinais de fazê-lo. “É importante que o pediatra os examine, veja como estão outras partes de seu desenvolvimento e dê sua opinião”, diz Smith. “Eles também procurarão outras coisas na história da criança que possam explicar o que está acontecendo ou quais são os próximos passos necessários”.

Além de discutir quaisquer preocupações sobre atrasos no desenvolvimento com o médico do seu filho, Siddiqui também recomenda o download de um aplicativo gratuito dos Centros de Controle de Doenças (CDC) chamado Milestone Tracker. “Nunca hesite em ligar para o pediatra do seu filho, mas o aplicativo tem informações úteis sobre todos os marcos do desenvolvimento desde o nascimento até os 5 anos de idade.”

Como ajudar
Esqueça os gadgets extravagantes e os assentos de bebê, em última análise, a melhor coisa que os pais e cuidadores podem fazer para ajudar os bebês a atingir marcos motores finos e motores grossos, como sentar, é brincar com eles o máximo possível no chão.

“O tempo de barriga na infância e o tempo no chão são extremamente importantes para o bebê desenvolver força da maneira apropriada – desde a força da cabeça e pescoço até a parte superior do corpo, ombros e peito”, observa Siddiqui. “Apoio e equilíbrio do tronco são habilidades aprendidas que devem ser praticadas com bebês.”

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