Quando é só você depois da escola

p Você fica em casa sozinho depois da escola até que seus pais cheguem? Muitas crianças estão. Ninguém sabe exatamente quantos, mas o número está na casa dos milhões.

p É comum que ambos os pais trabalhem ou os filhos vivam com apenas um dos pais, tantas crianças passam algum tempo sozinhas depois da escola. Muitas escolas agora têm programas após as aulas, mas alguns não, e em alguns casos, as famílias podem não conseguir arcar com as despesas extras.

p Você pode ter muitos sentimentos diferentes sobre estar sozinho. Às vezes, você pode ficar feliz por ter o lugar só para você. Às vezes você pode se sentir sozinho, ou com medo, ou simplesmente entediado.

Defina algumas regras básicas p Então você e sua mãe ou seu pai decidiram que você é maduro o suficiente para cuidar de si mesmo depois da escola. Todos os dias da semana, voce vai voltar para casa, deixe-se entrar, e depois o que? Boa pergunta! É por isso que você precisa definir algumas regras - antes você está sozinho em casa.

p Algumas famílias colocam uma lista de regras onde todos podem vê-las, como na porta da geladeira. Outras famílias escrevem um contrato e cada membro o assina, dizendo que concordam com as regras. Ou uma família pode simplesmente repassar as regras em voz alta.

p Mas seja qual for o método que você usar, há muitas questões para falar, gostar:

  • Você deve ligar para a mamãe ou o papai assim que chegar em casa?
  • Você tem permissão para assistir TV, filmes, e vídeos, ou jogar jogos de computador? Se então, quais e por quanto tempo?
  • O dever de casa deve ser feito primeiro, antes mesmo das tarefas?
  • Os amigos podem vir? Se então, quantos?
  • O que você pode comer se quiser um lanche?
  • Você pode ir lá fora, e se, Onde?
  • Quais aparelhos podem ser usados? (microondas, computador, etc.)
  • Quais tarefas precisam ser feitas e quando?
  • Seu pai / mãe deve ligar para casa um pouco antes de sair do trabalho todos os dias? Por exemplo, ajudaria ter um alerta a tempo de terminar qualquer tarefa de última hora antes que eles cheguem?
p Depois de decidir sobre as regras, você e seus pais podem achar útil fazer um cronograma. Dessa maneira, você saberá o que é esperado de você a cada dia. Uma programação pode ser assim:

  • 3:30-3:40 - Ligue para mamãe ou papai.
  • 3:40-4:00 - Troque de roupa e faça um lanche.
  • 4h00-4h45 - Faça a lição de casa.
  • 4:45-5:30 - TEMPO LIVRE!
  • 5:30 - Arrume a mesa para o jantar.
  • 5:45 - Mamãe ou papai estão em casa.

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Saiba como se manter seguro p Saber como se manter seguro é tão importante quanto conhecer as regras da família. Novamente, isso é algo que você precisa conversar com sua mãe, Papai, ou ambos. Reveja as regras de segurança para a cozinha se for cozinhar sozinho em casa. É uma boa ideia praticar o que você faria em uma emergência real, apenas no caso de algo acontecer.

p Crianças que estão sozinhas em casa podem se preocupar com a possibilidade de alguém entrar na casa e machucá-las. A boa notícia é que isso é muito improvável. Mas manter as portas e janelas trancadas o ajudará a se manter seguro.

p Decida com sua mãe ou seu pai o que fazer se o telefone tocar ou se alguém bater na porta. Isso é nunca uma boa ideia dizer a alguém que você está em casa sozinho. E se você chegar em casa e a porta estiver aberta ou uma janela quebrada, nem mesmo espie dentro. Em vez de, peça ajuda a um vizinho em quem você confia.

p Outros tipos de emergências podem surgir, também, como um banheiro transbordando, um fogo, ou você ou um irmão pode ficar doente ou machucado. Apenas no caso de, você vai querer saber:

  • como discar 911
  • seu endereço e número de telefone
  • o nome, localização, e o número de telefone onde sua mãe ou pai trabalha
  • o nome, número de telefone, e endereço de um vizinho de confiança
  • o nome, número de telefone, e o endereço de outra pessoa de contato de emergência, como um avô ou amigo da família

Se você está um pouco solitário p Converse com sua mãe ou pai sobre como você se sente por estar sozinho em casa, especialmente se você se sentir sozinho ou com medo. Eles podem ser capazes de lhe dar algumas idéias ou soluções que o farão se sentir mais à vontade. Talvez você possa ir para casa com um amigo uma vez por semana ou um vizinho pode começar a vigiar você. Às vezes, uma criança simplesmente não está pronta para ficar em casa sozinha e outros arranjos precisam ser feitos.

p Manter-se ocupado com o dever de casa, tarefas, e brincar pode fazer seu tempo sozinho passar mais rápido. Mas você pode se perguntar o que fazer a seguir. O truque é pensar sobre suas escolhas com antecedência. Você pode até manter uma lista das coisas que gosta de fazer. Precisa de algumas ideias para começar?

  • Leia um livro ou revista.
  • Trabalhe em um hobby ou experimente um novo.
  • Escutar musica, canta, ou tocar um instrumento.
  • Escreva uma carta, um e-mail ou telefone para um amigo.
  • Escreva uma história cheia de aventuras inventadas sobre o que aconteceu com você quando estava sozinho em casa - e não se esqueça de dar um final feliz!

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