Use Suas Palavras: Ensino de Controle da Raiva para Menina de 6 Anos
Minha filha de seis anos tem problema em controlar raiva e frustração. Ela vai bem na escola, mas quando as coisas não saem do jeito dela, ela grita e bate portas. Como posso ajudar?
Resposta do Especialista
Ajude sua filha a aprender a usar suas palavras para se expressar. Encoraje-a quando estiver com raiva ou frustrada a conversar com a pessoa com quem está chateada ou com alguém por perto. Lembre-a quando estiver calma que essa é a melhor forma de lidar com frustração, e elogie quando ela conseguir fazer isso quando estiver chateada.
Ensine sua filha alguns métodos simples de relaxamento. Contar até dez ainda funciona bem, e respirar fundo e pausadamente também ajuda. Verifique em uma livraria local ou com seu orientador escolar por livros sobre ensinar técnicas de relaxamento para crianças.
Pode ajudar ter em mente que sua filha deve se sentir confortável com a família para se comportar assim em casa. Ela está controlando a raiva e o comportamento na escola e só soltando em casa onde está com pessoas que sabe que a amam.
Se sua filha continuar tendo problemas com isso, você pode querer conversar com o orientador escolar. Ele pode dar a sua filha algum tempo individual ou incluí-la em um pequeno grupo sobre controle de raiva. Você pode decidir em algum momento que ela precisa de ajuda adicional fora da escola; se fizer, o orientador ou seu pediatra podem encaminhá-la a um terapeuta na sua comunidade.
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