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Como Passar Tempo em Família Afeta as Crianças

Segundo o Population Reference Bureau, mães e pais modernos passam a mesma quantidade de tempo com seus filhos que os pais faziam quatro décadas atrás. Dito isso, longas horas de trabalho e agendas agitadas tornam os pais mais ocupados do que no passado. Entre seu trabalho, tarefas domésticas, carpool e todas as suas outras obrigações, passar tempo em família é obrigatório quando se trata de maximizar os efeitos positivos que você tem no seu pequeno.

Uso de Drogas, Álcool e Tabaco

Embora você possa dar palestras ao seu filho sobre os perigos do uso de drogas, álcool e tabaco, pesquisadores do National Center of Addiction and Substance Abuse na Columbia University descobriram que crianças que passam mais tempo com os pais tendo jantares em família são menos propensas a usar ou abusar dessas substâncias. Isso significa que simplesmente sentar e comer uma refeição com seu filho significa que ele vai resistir às pressões dos pares envolvidas no uso precoce de substâncias? Não necessariamente. Em vez disso, crianças que provavelmente comem mais jantares em família com os pais passam mais tempo com pai e mãe e têm relacionamentos melhores (e mais próximos) com membros da família.

Violência

Segundo a The Heritage Foundation, crianças que passam tempo com, e têm relacionamentos próximos com, seus pais podem não se envolver em tantas atividades violentas quanto aquelas que não têm. Um alto nível de comunicação com os pais, bem como laços estreitos, podem servir como fator protetor, mantendo as crianças de agir de formas violentas como bullying. Isso não quer dizer que ter uma família próxima vai impedir seu filho de jamais agir de formas violentas. Em vez disso, manter as linhas de comunicação abertas, fazer atividades juntos e formar relacionamentos amorosos podem ter efeitos positivos quando se trata de manter as crianças longe de agir de formas violentas.

Atenção Negativa e Comportamento

Alguns problemas de comportamento são na verdade um chamado, ou grito, por atenção. Segundo o site Healthy Children da American Academy of Pediatrics, o estilo de vida agitado que afeta a maioria das famílias pode resultar em comportamentos de busca de atenção das crianças. Crianças podem agir mal, fazer birras, exibir desafio ou outras ações negativas que as fazem se destacar para os pais. Passar tempo juntos pode combater esses comportamentos, impedindo-os antes que comecem. Se você notar que seu filho está se esforçando para agir mal, adicione alguns jantares em família extras a cada semana, tenha uma noite de jogos em família ou crie um ritual especial de hora de dormir como ler juntos.

O Vínculo Familiar

O vínculo familiar pode afetar crianças de muitas maneiras, variando de construir melhor comunicação a fornecer ao seu filho um senso de segurança. Healthy Children recomenda que os pais tornem rituais ou atividades familiares partes regulares do processo de vínculo. Isso pode incluir quase qualquer atividade que seja importante para as crenças, interesses e valores específicos da sua família. Se você é uma família particularmente esportiva, ir a um jogo de bola local ou jogar um jogo semanal de basquete são maneiras ideais de criar vínculos. Outros rituais familiares podem incluir viagens regulares à biblioteca ou museu, atividades religiosas ou até cantar juntos.