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Regras essenciais da paternidade:como manter a sanidade

Sua sanidade não é importante apenas porque você é importante, mas também porque seus filhos precisam de pais sãos. E há apenas algumas regras que você encontrará, depois de pegar o jeito delas, que o ajudarão a manter a calma quando seus filhos estiverem chorando.
(Extraído de "The Rules of Parenting" de Richard Templar)

Relaxe
Então, quem são os melhores pais que você conhece? Aqueles que têm uma capacidade aparentemente instintiva de dizer e fazer as coisas que resultam em crianças felizes, confiantes e bem equilibradas? Você já se perguntou o que os torna tão bons nisso? Agora pense naqueles que você acha que não são capazes. Por que não?

Todos os melhores pais que conheço têm uma coisa importante em comum. Eles estão relaxados sobre isso. E todos os piores estão presos a alguma coisa. Talvez eles não estejam estressados ​​com o quão bons são como pais (talvez devessem ser), mas estão preocupados com algo que afeta sua capacidade de ser um bom pai.

Conheço alguns pais que são neuroticamente limpos e arrumados. Seus filhos têm que tirar os sapatos na porta ou o mundo inteiro desmorona - mesmo que os sapatos estejam limpos. Eles ficam muito tensos se seus filhos deixarem alguma coisa fora do lugar ou fizerem qualquer tipo de bagunça (mesmo que seja limpa mais tarde). Isso impossibilita que as crianças apenas relaxem e se divirtam, caso fiquem com manchas de grama nas calças ou derrubem a garrafa de ketchup.

Os pais realmente bons que encontrei, por outro lado, esperam que seus filhos sejam barulhentos, bagunceiros, saltitantes, rabugentos, chorões e cobertos de lama. Eles levam tudo com calma. Eles sabem que têm 18 anos para transformar essas pequenas criaturas em adultos respeitáveis, e eles seguem seu ritmo. Sem pressa para fazê-los agir como adultos - eles chegarão lá em tempo útil.

Saiba no que você é bom
Quando meus filhos mais velhos eram pequenos, eu sempre tinha ciúmes daqueles outros pais que passavam horas jogando futebol com seus filhos. Eu me senti um pouco culpada por não poder fazer isso por mais do que alguns minutos sem entusiasmo. Simplesmente não era eu.

Depois, havia o amigo que construiu uma casa na árvore fabulosa para seus filhos no quintal ("Pai, por que não podemos ter uma casa na árvore como a deles?"). E a mãe que criou caças ao tesouro complexas e intrigantes para todas as festas. E aquela que levava sua filha para a mesma aula de balé que a minha toda semana, mas conseguia parecer que ela estava realmente gostando, e... eu poderia continuar.

Você provavelmente está na minha frente aqui. Eu estava focando no que eles podiam fazer que eu não podia, mas na verdade eu podia fazer muitas coisas que eles não podiam – todas as coisas que eu dava como certas, mas igualmente valiosas.

Por exemplo, eu adoro ler em voz alta para as crianças. E sendo um cara bastante extrovertido (tudo bem, beirando o exibicionista), eu realmente gostava de passar horas lendo histórias longas, fazendo todas as vozes e sotaques e caracterizações e efeitos sonoros e sussurros dramáticos e todo o resto. Mas parecia tão natural que anos antes eu percebi que era uma habilidade tão valiosa quanto a casa na árvore – construir ou jogar futebol.

É importante saber no que você é bom e ter confiança em seus próprios pontos fortes. Dessa forma, você pode ver outros pais fazendo coisas que você nunca fez sem se sentir inadequado. Afinal, você e eu sabemos que aqueles outros pais também não podem fazer tudo. Sempre que sentir uma ponta de ciúme aumentando, pare e lembre-se do que você é bom.

Quase qualquer regra pode ser quebrada ocasionalmente
Todos nós sabemos que existem regras, sistemas, procedimentos e políticas que devem ser seguidas se você for pai ou mãe. Você sabe o tipo de coisa:não os alimente com junk food, não os deixe ficar acordados até tarde, não deixe seus olhos cruzarem na frente da TV, não permita que eles xinguem até ficarem velhos o suficiente.

O que nós, pais de Regras, também entendemos é que existem muito poucas regras que você não pode quebrar com uma boa razão. Ok, você deve alimentá-los com boa comida saudável e os recomendados "5 por dia", mas quando você chega em casa cansado depois de um longo dia, não é o fim do mundo dar-lhes palitos de peixe de vez em quando.

É apenas uma questão de pensar no que de pior pode acontecer se você quebrar essa regra. Claro, se você quebrar a regra de colocar o cinto de segurança no carro, o pior é muito terrível, então é melhor manter essa. Mas se você pular o banho na hora de dormir porque está exausto - bem, vamos lá, quão ruim isso pode ser?

Lembre-se, esta seção é sobre Regras para manter a sanidade. E o objetivo desta Regra é reconhecer que é mais importante que seus filhos tenham um pai são e relaxado do que nunca comer um pedaço de peixe. Alguns pais tornam a vida muito difícil para eles pensando que é essencial seguir todas as regras o tempo todo. Eles se bateram por causa de alguma coisa minúscula.

Não tente fazer tudo
Então, o que você quer que seu filho seja quando crescer? Jóquei campeão? Bailarina? Cientista? Atleta profissional? Violinista de concerto? Ator? É difícil ter certeza quando eles são jovens, então talvez você deva manter todas as opções em aberto, certificando-se de que eles tenham aulas extras em tudo o que demonstram interesse. não os iniciou jovem o suficiente.

É claro que isso cria uma agenda um pouco ocupada. Futebol na segunda, drama na terça, clarinete na quarta - e natação depois disso. Quinta é balé e sexta ele vai para a academia. E aulas de equitação no fim de semana. E isso é apenas uma criança. Fica muito divertido se você tiver dois ou três.

Uau. Espere aí. Estamos perdendo alguma coisa. Que tal brincar alegremente no jardim? Que tal aprender a encontrar seu próprio entretenimento? Onde na programação semanal eles conseguem folhear um quadrinho, ou até mesmo ficar deitados na grama olhando para as nuvens e não pensando em nada em particular? Essas são todas partes vitais do crescimento também.

Você conhece todas aquelas crianças cuja vida é uma longa rodada de lições e prática e aulas extras? Você já viu o que acontece quando você pede que eles se defendam por alguns dias? Suponha que eles vão de férias para algum lugar bonito e pacífico – as montanhas, ou a costa, ou o campo ondulante. Sem noção, é isso. Eles não têm ideia de como se divertir - eles nunca tiveram tempo para aprender. Isso vai tornar a vida adulta muito difícil para eles. Eles nunca podem relaxar porque ninguém nunca os ensinou a fazê-lo.

Não entre em pânico; Não estou sugerindo que você proíba seus filhos de todas as atividades extracurriculares. Isso seria apenas bobagem. Mas estou sugerindo que você os limite a, digamos, duas atividades por semana. E deixá-los escolher quais dois. Nada de fazê-los aprender violino só porque você aprendeu quando criança e adorou. Ou porque você nunca aprendeu e gostaria de ter aprendido. Se eles quiserem fazer outra coisa, terão que abandonar uma de suas atividades atuais para abrir espaço. (Sim, eles podem largar o balé se odiarem, mesmo que a professora dissesse que achava que eles tinham talento de verdade.)

É normal querer fugir
Ei, vamos falar de tabus. Morte, drogas, dança suja… ou que tal uma das maiores de todas:admitir que há momentos em que você deseja que seus filhos o deixem em paz.

Claro, é estritamente proibido admitir que seus queridinhos podem ser monstrinhos. Você pode brincar sobre isso de forma autodepreciativa, mas não pode realmente deixar transparecer a sério que há momentos em que você só quer escapar deles. Como você pode? Seu trabalho é amá-los e, se você os ama, segue-se que você ama tudo neles. Você deve sorrir com indulgência quando é esperado que você leia a mesma história tediosa todas as noites por três meses, olhar com adoração enquanto eles gritam irritantemente enquanto correm descontroladamente, e rir com eles enquanto repetem a mesma piada sem graça para os vinte e dois. quinta vez - incorretamente.

O engraçado é que é considerado bom ficar irritado com os filhos de outras pessoas (não que você deva dizer isso na cara deles). Então, todos nós sabemos que as crianças podem dar nos nervos. É por isso que seus próprios filhos podem deixá-lo louco às vezes. E tudo bem.

Na verdade, eles são muito bons nisso. Eles começam praticamente assim que nascem. Esse choro de recém-nascido deve perfurar seu cérebro até que você faça algo a respeito. E cara, isso funciona. A partir de então, eles dão nos nervos rotineiramente. Às vezes nem é culpa deles. Na verdade, a coisa mais culpada de todas é quando você sabe que não é culpa deles. Mas quando eles te mantêm acordado por três noites seguidas, é difícil ser solidário. Você sabe que deveria, mas na verdade você só quer que eles calem a boca e deixem você dormir. Afinal, é apenas um dente.

Bem, eu tenho novidades para você. Todos os pais sentem o mesmo de vez em quando. Na verdade, haverá fases em que você se sentirá assim 50 vezes por dia, entre as fases em que é apenas uma ou duas vezes por semana. Apenas aceite que é natural, e qualquer pai que não admita isso está mentindo. Você não pode impedir que seu filho fique nervoso, mas também não precisa fazer as coisas da culpa.

Não ignore seu relacionamento com seu parceiro
Esta regra é bastante óbvia. A parte difícil é realmente fazê-lo. Muitos pais falam da boca para fora, mas muito menos garantem que isso aconteça. Mas você e eu sabemos que é realmente uma das Regras mais vitais de todas, se você não quiser acabar fazendo toda essa coisa de ser pai por conta própria.

Você amou essa pessoa o suficiente para ter filhos com ela. Isso é coisa séria. Ele ainda deve ser a pessoa mais importante em sua vida. Ele pode ocupar menos tempo e possivelmente exigir menos atenção do que seus filhos, mas ainda assim deve ser o objeto de seu amor. Ter filhos muda seu relacionamento mais do que você poderia imaginar, mas 20 anos depois será você e seu parceiro novamente, exatamente como era no início. E se ele não for a coisa mais importante da sua vida, você vai se ferrar quando as crianças saírem de casa. E as crianças também - sair de casa é difícil o suficiente sem sentir que você está destruindo o mundo de seus pais no processo. Eles precisam saber que vocês se amam acima de tudo. Isso os libera para seguir com suas vidas e, eventualmente, encontrar um parceiro que eles possam amar ainda mais do que amam você.

Parte da solução é logística. Procure sair por conta própria uma vez por semana. Se você não puder pagar uma babá, encontre outros pais e revezem-se para cuidar dos filhos um do outro. Depois é só dar um passeio ou fazer um piquenique no parque. Algo. Nada. Apenas certifique-se de perpetuar aquela vida "só nós dois" que você tinha antes.