O que fazer para as crianças com sensibilidade para cheiros de alimentos
disfunção olfativa , ou hipersensibilidade a cheiros, é muitas vezes um problema de processamento sensorial em crianças com déficit de atenção e hiperatividade e transtorno do espectro do autismo. A hora das refeições pode ser um desafio particular, se o seu filho é especialmente sensível aos cheiros de comida. Maus hábitos alimentares e problemas alimentares são comuns entre as crianças com ASD , observa o Centro de Recursos de Indiana para o site do autismo. Por esta razão , os pais precisam prestar muita atenção ao que tipos de alimentos seu filho se recusa
Identificar Triggers
O cheiro - . Não o gosto - pode ser a razão por que seu filho resiste a comer certos alimentos . Você pode ajudar a tornar as refeições mais agradável para ele , identificando quais os alimentos que desencadeiam a sua sensibilidade a cheiros . Introduzir novos alimentos lentamente na dieta do seu filho . Não se surpreenda se ele cheira a comida antes de decidir se a prová-lo . Continuar a oferecer-lhe essa mesma comida durante as refeições , mesmo que ele se recusa a experimentá-lo em primeiro lugar. Dessensibilizar -lo a cheiro de um alimento pode levar tempo. Alimentos com cheiro forte, como peixe, ovos e alguns tipos de queijos , são culpados comuns .
Dê seu Child Control
Coloque uma pequena quantidade de um alimento a criança evita em um placa por si só . Coloque a placa perto de onde seu filho está sentado à mesa de refeição. Embora você queira incentivá-la a comer a comida , que ela sabe que está tudo bem para deixá-lo na placa , se ela quer . Dando-lhe algum controle pode torná-la menos resistentes a ingestão de determinados alimentos . Deixe o seu filho vê-lo comer um pouco do mesmo alimento . Se ela vê que você gosta de comer , ela pode estar mais dispostos a prová-lo . Outra estratégia é permitir que ela para ajudar a preparar a comida que ela come . Até mesmo uma criança pode ajudar a tornar os alimentos simples, como sanduíches.
Preste atenção aos métodos de cocção
Para além de não preparar alimentos com cheiros que perturbam seu filho , você pode experimentar com diferentes métodos de cocção . Por exemplo, o aroma de alimentos fritos podem ser fortes , e muitas vezes o cheiro persiste. Você também pode escolher para cozinhar os alimentos que têm odores fortes quando o seu filho não está em casa ou abrir janelas ou usar ventiladores de teto ao cozinhar. Considere-se que poderia ser os ingredientes e não o próprio alimento que é o problema. Utilize menos temperos, ervas e especiarias na preparação de alimentos , como muitos têm fortes aromas que perturbam sentidos olfativos de uma criança.
Diga Histórias Sociais
usar histórias sociais como uma ferramenta para incentivar uma criança com ASD a experimentar novos alimentos . O cheiro de um alimento que não é familiar pode ser o suficiente para manter seu filho de comê-lo . Escolha histórias que falam sobre diferentes cheiros de alimentos ou os benefícios saudáveis de comer um determinado alimento . Você pode ter melhor sorte tê-lo de comer certos alimentos , se você ensiná-lo sobre as características de um alimento de antemão. Sociedade Nacional de Autismo do Reino Unido sugere o uso de suportes visuais , incluindo tabelas de alimentos com fotos , para dar ao seu filho mais informações sobre os alimentos que ele evita . Se ele sabe o que esperar de antecedência , o cheiro de um alimento pode não ser tão ofensivo .
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