Ensinar crianças hiperativas a Slow Down

contínuos níveis elevados de hiperatividade em criança dá razão para os pais a questionar se ou não seu filho pode estar sofrendo uma forma de transtorno mental ou emocional. Embora nem todos os casos de hiperatividade em crianças são diagnosticadas como distúrbios , existem formas vantajosas para os pais para transmitir técnicas de calmantes para uma criança excessivamente enérgica.
Identificar a causa

A hiperatividade pode ser causada por uma série de circunstâncias incluindo o cérebro ou distúrbios do sistema nervoso central , distúrbios emocionais , Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH ) , dieta e estilo de vida ou fatores ambientais. Identificar por que seu filho apresenta comportamentos hiperativos vai ajudar você a entender como lidar com os problemas que surgem com a energia hiperativo. Faça observações a respeito de quando o seu filho normalmente demonstra comportamento hiperativo. Tome nota do que ocorrer comportamentos específicos . Tente identificar exatamente o que seu filho pode estar respondendo a através de seus comportamentos.
Eliminar as Triggers

As crianças cujos comportamentos geralmente reflectir hiperatividade deve ser considerada de forma adequada por parte dos adultos para que um bem-sucedido resultado . Talvez o seu filho está a reagir aos hábitos de sono ruim ou muito estímulo ao longo do dia . Remover a desordem ao redor da casa . Organize todos os cômodos de sua casa para que tudo tem um propósito e um lugar . Estabelecer um designada " área de relaxamento " para o seu filho onde ele pode recuar durante ataques hiperativas de energia. Estrutura dia do seu filho com uma rotina previsível para garantir menos estimulação e sono adequado .

É possível que o seu filho é afetado por aditivos alimentares. De acordo com Maryann Jacobsen, um nutricionista e especialista em nutrição da família registrada , aditivos alimentares como corantes artificiais e conservantes são conhecidos por causar problemas de comportamento como a hiperatividade em crianças. Modificar a dieta do seu filho para garantir nutrição adequada.
Redirecionando a energia

As crianças respondem bem às mesmas técnicas empregadas por adultos para acalmar a ansiedade e excesso de estimulação . Desviar comportamento hiperativo de uma criança através da preparação de um banho de espuma quente ou oferecendo um mini- massagem. Ensine suas técnicas de respiração e meditação simples criança de se concentrar a sua energia interior. Incorporar um jogo de contagem para manter o controle do número de respirações profundas que você toma com o seu filho . Sugerir que o seu filho ir para fora para executar voltas ao redor da casa e observe seu progresso . Estes métodos de redirecionamento vai manter o clima positivo e ajudar seu filho a aprender a canalizar sua energia em atividades auto -calmante , em vez de ser deixado para funcionar desenfreado com esforço sem foco .
ADHD

ADHD é uma das doenças mais comuns em crianças . Os sintomas de hiperatividade o aspecto da doença incluem inquietação e se contorcendo freqüente, não parar de falar , tocar ou jogar com tudo à vista , problemas para sentar ainda , estar em constante movimento e dificuldade engajar-se em tarefas ou atividades tranquilas. Os sintomas de TDAH comumente aparecem cedo na vida de uma criança, entre as idades de 3 e 6. Se você suspeita que seu filho tem TDAH , consultar com seu pediatra. Um profissional de saúde licenciado terá que recolher as informações necessárias sobre o seu filho . Nenhum teste pode diagnosticar uma criança como tendo TDAH . Em alguns casos , você pode ser encaminhado para um especialista . Os tratamentos para o TDAH pode incluir medicação, psicoterapia , educação e formação . Cada criança é diferente de modo que cada plano de tratamento é adaptado às necessidades individuais da criança.

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