Ajudar as crianças com a competitividade

Apesar de uma personalidade competitiva pode motivar o seu filho a fazer o seu melhor , um nível não saudável de competitividade pode levar ao estresse e infelicidade. Crianças competitivos pode perder amigos ou desenvolver uma má reputação após exibindo over-the -top celebrações de vitória ou birras ao perder , de acordo com o psicólogo infantil Steven Richfield escrita em HealthyPlace.com . Usar estratégias para conter o espírito competitivo de seu filho antes de a unidade torna-se excessivo.
Ensine Relaxamento

Se o seu filho se torna tão competitivo que ela se sente ansioso ou irritado, incentivá-la a usar técnicas de relaxamento para reduzir o seu nível de stress. De acordo com um artigo KidsHealth , ensinar seu filho a relaxar , respirando profundamente , enrijecendo e liberando diferentes grupos musculares em seu corpo ou visualizando -se em um ambiente tranquilo . Se o seu filho continua a sentir a pressão ao jogar um esporte , por exemplo, sugerem que ela passar mais tempo em uma atividade menos estressante, como andar de bicicleta com os amigos ou fazer uma aula de arte ou dança.
Incentivar uma Perspectiva Positiva

Concorrendo com outras crianças para obter as melhores notas ou tempos mais rápidos pode aumentar a ansiedade seu filho se sente sobre a escola ou atividades extracurriculares. Para reduzir esse stress, um artigo de 2008, em " Family Circle " revista recomenda dizer a seu filho para se concentrar em melhorar seu próprio desempenho , em vez de se preocupar com a bater as outras crianças. Diga ao seu filho para trabalhar em direção a um grau superior em seu próximo teste de matemática em vez de tentar superar a criança mais inteligente da classe ou se preocupar com a obtenção de um resultado perfeito , por exemplo. KidsHealth também recomenda ensinar seu filho a ver contratempos como uma experiência de aprendizagem , em vez de insistir neles de uma forma negativa .
Discutir Role Models

Usar modelos como exemplos de bom e mau desportivismo . Um artigo no Education.com , recomenda apontando como amargas rivalidades entre atletas , celebridades ou até mesmo os políticos têm resultado em reputações danificadas ou carreiras arruinadas . Por outro lado , o que ilustra a forma como um atleta superestrela graciosamente lida com derrota - como os jogadores da NBA Karl Malone e John Stockton que fizeram as eliminatórias 18 vezes , mas nunca ganhou um título , ou patinadora olímpica Michelle Kwan , que era o favorito para ganhar uma medalha de ouro em 1998 e 2002 , mas recebeu a medalha de prata nas duas vezes - . pode mostrar o seu filho o caminho a seguir em frente depois de uma perda e superar contratempos
Assista seu Comportamento

Certifique-se de que você não está incentivando o seu filho a ser excessivamente competitivo com suas próprias ações. Se o seu filho coloca pressão sobre si mesma para ter sucesso , porque é a sua maneira de ganhar a sua aprovação , KidsHealth sugere tranquilizar o seu filho que você a ama incondicionalmente , independentemente de seus prêmios e conquistas . Além disso, restringir-se de colocar muito peso sobre vitórias , criticando o seu filho ou seus companheiros de equipe depois de uma perda ou discutindo com os orientadores sobre suas decisões. Estas ações podem aumentar a veia competitiva do seu filho porque ela sente que o seu sucesso é muito importante para você. Em vez disso, elogiar o seu filho e seus companheiros de equipe - especialmente depois de uma perda - para demonstrar que é o seu esforço e não a vitória que é a experiência mais valiosa
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