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Como Usar o Timer de Cozinha para Motivar as Crianças

Você quer que ele guarde os brinquedos da sala, mas seu filho prefere assistir TV. Fazer com que a criança realize tarefas que ela vê como "trabalho" — arrumar, lição de casa, se arrumar para a escola — muitas vezes exige um pequeno empurrão seu. O método do timer estabelece limites concretos para quando a criança precisa concluir a tarefa. Ela tem pouca margem para negociar ou enrolar. Embora um timer de cozinha não motive toda criança, usar essa ferramenta básica encontrada na maioria dos lares pode ser exatamente o que seu filho precisa para fazer suas tarefas.

Instruções

1. Identifique uma tarefa específica que você quer que seu filho complete. Dividir uma grande responsabilidade em tarefas menores ajuda a criança a saber exatamente o que se espera. Por exemplo, se estiver usando o timer como motivação para a lição de casa, divida em: reunir materiais, resolver os problemas e revisar o trabalho. Você também pode dividir os problemas em seções menores, como resolver 10 questões de matemática por vez.
2. Atribua um tempo realista para cada tarefa. Escolha um tempo que permita que ele tenha sucesso sem esticar a tarefa demais. Ele provavelmente não conseguirá guardar todos os brinquedos da sala em 1 minuto, mas também não precisará de 15 minutos — a menos que a bagunça seja enorme.
3. Decida se haverá recompensa ou consequência associada ao timer. Para algumas crianças, simplesmente vencer o timer já basta; outras podem precisar de mais motivação. Exemplo: se terminar antes do timer tocar, ganha 5 minutos extras de TV. Exemplo de consequência se não completar: perde tempo de TV.
4. Explique claramente a tarefa para seu filho. Diga que você está colocando o timer. Informe sobre recompensas ou consequências. Diga: "Vou colocar este timer para 5 minutos. Preciso que você guarde todos os seus brinquedos da sala antes do timer tocar. Se conseguir vencer o timer, pode ter 5 minutos extras no computador."
5. Programe o timer para o tempo especificado. Um timer de cozinha básico começa a contar imediatamente, então espere até estar pronto para começar. Coloque o timer onde a criança possa vê-lo, para que ela tenha noção de quanto tempo resta.
6. Reinicie o timer se houver uma série de tarefas. Por exemplo, você pode dar 3 minutos cada para escovar os dentes, vestir o pijama e escolher livros para ler juntos. Após os primeiros 3 minutos para escovar os dentes, reinicie o timer para os próximos 3 minutos.