6 Principais Benefícios da Amamentação




Decidir se deve ou não amamentar seu filho é uma questão profundamente pessoal e os apoiadores de ambos os lados da questão tendem a ter opiniões fortes. A maioria dos especialistas concorda que a amamentação oferece vários benefícios exclusivos para um bebê em crescimento, incluindo um equilíbrio perfeito de nutrientes e os blocos de construção de um sistema imunológico mais forte. Abaixo estão alguns dos benefícios mais importantes que a amamentação pode oferecer ao seu filho.

1. Um sistema imunológico mais forte
 O leite materno contém anticorpos e compostos únicos que ajudam o corpo do seu filho a combater infecções bacterianas e virais. Bebês que foram amamentados exclusivamente são muito menos propensos a serem hospitalizados por doenças e têm um risco significativamente menor de infecções de ouvido, doenças respiratórias e desconforto gastrointestinal.

2. Menos alergias
 Estudos sugerem que bebês alimentados com fórmulas à base de leite de vaca são mais propensos a sofrer de alergias na infância e na idade adulta. O leite materno é mais fácil de digerir e ajuda a proteger o trato intestinal de inflamações e vazamentos, o que, por sua vez, evita que proteínas não digeridas causem reações alérgicas. A amamentação também tem sido associada a um menor risco de asma infantil.

3. Uma melhor experiência de união
 A amamentação traz benefícios emocionais tanto para a mãe quanto para a criança. Pesquisas mostram que a amamentação faz com que o corpo da mãe libere hormônios que reduzem o estresse e criam sentimentos de relaxamento. Para um bebê, o contato físico próximo é especialmente importante e a amamentação oferece a oportunidade perfeita para segurá-lo e confortá-lo. Em alguns casos, a amamentação pode até ajudar a mãe a superar a depressão pós-parto.

4. Economiza tempo e dinheiro
 Um benefício da amamentação que muitas pessoas não consideram é o fato de ser gratuita. Não só a fórmula é cara, mas você também deve considerar o custo das mamadeiras e bicos. Para as mães em movimento, a amamentação também consome menos tempo:não há necessidade de medir e misturar fórmula, mamadeiras limpas ou mamadeiras aquecidas antes de alimentar seu filho.

5. Menos doenças crônicas
 Além de manter seu bebê saudável, a amamentação tem sido associada a uma menor incidência de muitas doenças crônicas mais tarde na vida. Adultos que foram amamentados durante a infância são menos propensos a sofrer de diabetes, colesterol alto, pressão alta e câncer de mama. Além disso, as mães que amamentam têm menor chance de desenvolver câncer de mama, câncer de ovário e osteoporose.

6. Peso corporal mais saudável
 De acordo com a Academia Americana de Pediatria, a amamentação torna a criança menos propensa a sofrer de obesidade infantil e adulta. O leite materno contém menos insulina do que a fórmula e mais hormônios que o corpo precisa para regular a absorção de gordura. Em média, bebês alimentados com fórmula ganham peso mais rapidamente e também são mais propensos a comer demais ao longo da vida.

A conclusão é que o leite materno é perfeitamente adaptado às necessidades nutricionais do bebê. O leite materno contém uma variedade de nutrientes e compostos que não podem ser replicados pela fórmula, e essas propriedades únicas proporcionam à mãe e ao filho uma série de benefícios que podem afetar seu filho durante toda a vida. A maioria dos especialistas, como a Academia Americana de Pediatria, sugere amamentar exclusivamente uma criança por pelo menos seis meses antes de mudar para a fórmula.

Mais recursos sobre este tópico:

Escritório de Saúde da Mulher

La Leche League Internacional

Livros sobre amamentação:

Cuidando de seu bebê e criança pequena, 6ª edição:nascimento aos 5 anos

O bebê mais feliz do bairro

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