O Seu Filho aos 15 Anos: Marcos do Desenvolvimento

Aquele menino de joelhos esfolados e sorriso engraçado já não é pequeno. Pode ser difícil acreditar, mas o seu filho tem 15 anos. Provavelmente está no primeiro ou segundo ano do ensino secundário.

Um jovem de 15 anos é um adolescente — já não criança, mas ainda não adulto.

É tempo de mudanças físicas, mas também de grande desenvolvimento intelectual, social e emocional. Embora difira muito de rapaz para rapaz, há marcos comuns a procurar.

Físico

A esta idade, rapazes de 15 anos continuam a crescer. Eles:

• Comem muito e estão quase sempre com fome
• Ficam mais altos e musculados
• Precisam de muito sono
• Podem ser desajeitados porque estão a crescer

Mudanças sexuais:

• Pénis e testículos maiores que começam a produzir esperma
• Pêlo púbico, depois axilar e facial
• Voz mais grave que às vezes quebra
• Pomo de Adão maior

Intelectual

Crianças novas pensam apenas no que está a acontecer no momento. Mas aos 15 anos, um rapaz pode pensar de formas mais complexas. Procure no seu filho:

• Começar a definir objetivos para o futuro
• Planear para situações "e se"
• Tomar mais decisões próprias
• Desenvolver sentido de certo e errado
• Desenvolver paixão por algo e interesses mais profundos

Compreender efeitos do seu comportamento

Emocional e Social

Adolescentes esta idade procuram identidade — sentido de quem são. Querem ter mais controlo e ser mais independentes. O seu filho de 15 anos pode também:

• Acham amigos mais importantes que família
• Passam menos tempo com pais, mais com amigos ou sozinhos
• Querem discutir mais e falar menos
• Começam a namorar
• Ficam mais conscientes de orientação sexual
• Sentem coisas profundamente
• Tentam entender os próprios sentimentos
• Ficam tristes ou deprimidos. Isso pode levar a problemas na escola, uso de drogas ou álcool, sexo de risco, e outros comportamentos

Mantê-los Seguros

Adolescentes aos 15-19 anos têm taxas de morte mais altas que crianças mais novas. Principais causas são acidentes de viação, homicídio e suicídio. Cerca de um quarto dos jovens 12-17 anos usaram drogas.

Estas regras básicas podem ajudar o seu filho a manter-se seguro:

• Usar sempre cinto de segurança e nunca usar telemóvel ao conduzir.
• Ter cuidado online e ao usar redes sociais. Reforçar regras sobre uso de media e jogos, incluindo partilha de informação pessoal.
• Usar equipamento de segurança em bicicleta, patins ou skate.
• Seguir regras da família e lei sobre álcool e drogas.
• Manter-se longe de armas a menos que treinado e com adulto que sabe segurança de armas.
• Entender o que pode acontecer se sexualmente ativo (fale com o seu filho sobre doenças, gravidez, respeito por raparigas, e como sexo pode mudar como se sentem sobre si mesmos).

Como Pode Ajudar

Como pai, pode fazer muito para ajudar o seu filho adolescente. Esteja pronto a falar quando eles estão — sem telemóveis, sem TV, só os dois. Ouça calmamente e tente entender o ponto de vista. Depois ofereça a sua opinião. Não ria nem goze com o que dizem.

Outras formas de ajudar:

• Deixe saber quando fazem algo bem.
• Incentive a fazer parte de decisões familiares.
• Mostre interesse nos amigos, escola e atividades.
• Defina regras para uso de telemóveis, dispositivos e redes sociais.
• Ajude a entender pressão dos pares. Pode ser boa ou má.
• Certifique-se que sabem o que fazer se oferecerem drogas ou pressionarem para sexo.
• Incentive o seu filho a voluntariar e cuidar dos outros.
• Dê-lhes privacidade.
• Seja bom modelo para escolhas sobre sono, comida e exercício.

Preste atenção a sinais de suicídio. O seu filho pode estar em risco se:

• Fala sobre suicídio ou morte
• Fala sobre não estar por cá no futuro
• Dá coisas que ama
• Aumenta uso de drogas ou álcool
• Já tentou suicídio antes

Não deixe o seu filho sozinho se acha que há hipótese de suicídio. Obtenha ajuda imediatamente.

Marcos que Faltam

Aos 15, o seu filho não precisa que o ajude a atravessar a rua. Mas precisam que o guie enquanto avançam para a idade adulta. Se está preocupado com eles, fale com médico ou conselheiro escolar.