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Sua filha aos 17 anos:Marcos

Aos 17 anos, sua filha está na última fase da adolescência (o período entre a infância e a idade adulta). Mas eles ainda estão mudando, crescendo emocionalmente e aprendendo sobre si mesmos e sobre o mundo. Aqui está o que você pode esperar durante este ano importante.

Em geral
As mudanças físicas de sua filha se estabilizarão e elas conhecerão melhor seu próprio corpo. Eles teriam menstruado agora e teriam atingido sua altura adulta total.

Mentalmente, sua filha vai pensar como um adulto. Eles podem estar focados em seus planos para o futuro. Seus objetivos serão um pouco mais realistas e eles terão uma ideia melhor do que querem ser.

Emocionalmente, sua filha será mais independente do que nunca. Mas eles provavelmente ainda terão muitos altos e baixos na adolescência. Assim como os adultos, os adolescentes podem desenvolver depressão. Se eles estão tristes por mais de 2 semanas, isso não é normal. Ligue para o médico deles.

Socialmente, sua filha pode achar mais fácil resistir à pressão dos colegas. Eles provavelmente vão querer passar mais tempo com seus amigos do que com sua família. Mas eles ainda precisarão que você estabeleça limites. Converse com eles sobre as consequências de quebrar as regras em vez de apenas dizer-lhes o que fazer.

Namoro e sexo
Sua filha de 17 anos provavelmente pensa muito em namoro e sexo. Eles começam a entender o dar e receber em seus relacionamentos românticos e veem que a felicidade de outras pessoas pode ser tão importante quanto a deles. Eles estarão mais cientes de sua orientação (hétero, gay, bissexual etc.) e podem fazer sexo. Você pode ajudá-los a resolver isso falando sobre coisas como:

• Controle de natalidade
• Consentimento
• O que fazer se eles estiverem em uma situação em que não se sintam seguros
• Doenças sexualmente transmissíveis (DSTs)
• As opções caso engravidem

Imagem do corpo
As adolescentes podem se preocupar muito com sua aparência, especialmente com seu peso. É normal que as meninas ganhem alguma gordura corporal quando são adolescentes. Mas alguns não se sentem confortáveis ​​com isso e tentam se livrar dele como podem. Adolescentes que dançam (ballet, etc.) ou estão envolvidos em esportes como ginástica, patinação no gelo ou atletismo estão especialmente em risco de transtornos alimentares porque podem se sentir pressionados a “engordar” ou ter uma determinada aparência.



Você pode ajudar sua filha a evitar um transtorno alimentar conversando com ela sobre:

• Alimentação saudável
• Tratar a comida como combustível, não como recompensa
• Os perigos de fazer dieta ou comer para lidar com suas emoções
• O que eles veem em revistas, na TV ou online

Se você notar sinais de um distúrbio alimentar, converse com sua filha. Marque uma consulta com seu médico para um check-up.

Álcool e drogas
À medida que sua filha sai para o mundo e é exposta a mais coisas, ela pode se deparar com adolescentes que bebem álcool ou usam drogas. Estima-se que uma em cada quatro crianças entre 12 e 17 anos tenha usado drogas. As idades de 16 a 18 anos são as idades de pico para essas atividades. Fale abertamente com sua filha sobre abuso de substâncias. E lembre-se, se você bebe muito ou usa drogas, está dizendo a eles que está tudo bem. O mesmo vale para o tabagismo.

Internet e mídia social
Sua filha de 17 anos nunca conheceu um mundo sem internet. Embora você possa se maravilhar com a rapidez com que os polegares voam sobre o teclado do smartphone, eles precisam de sua orientação sobre como se manter seguro online. Certifique-se de que eles:

• Saber como controlar a privacidade de seus perfis online
• Evite postar detalhes pessoais como números de telefone e endereços
• Use uma boa senha que outras pessoas não consigam adivinhar facilmente
• Informar se eles receberem mensagens de desconhecidos
• Evite enviar fotos ou vídeos que eles não gostariam que o mundo inteiro visse; lembre-os de que empregadores em potencial e conselheiros de admissão em faculdades têm acesso ao conteúdo on-line.