A Sua Filha aos 17 Anos: Marcos do Desenvolvimento

Aos 17 anos, a sua filha está na última fase da adolescência (o período entre infância e idade adulta). Mas ainda estão a mudar, crescer emocionalmente, e aprender sobre si mesmas e o mundo. Aqui está o que pode esperar durante este ano importante.

Em Geral

As mudanças físicas da sua filha vão estabilizar, e vão conhecer o próprio corpo melhor. Já terão tido a menstruação e atingido altura adulta total.

Mentalmente, a sua filha vai pensar como adulta. Podem estar focadas nos planos para o futuro. Os objetivos serão um pouco mais realistas, e terão melhor ideia do que querem ser.

Emocionalmente, a sua filha será mais independente que nunca. Mas ainda provavelmente terão muitos altos e baixos adolescentes. Como adultos, adolescentes podem desenvolver depressão. Se estão tristes por mais de 2 semanas, não é normal. Ligue para o médico.

Socialmente, a sua filha pode achar mais fácil resistir à pressão dos pares. Provavelmente vão querer passar mais tempo com amigos que com família. Mas ainda vão precisar que defina limites. Fale sobre consequências de quebrar regras em vez de só dizer o que fazer.

Namoro e Sexo

A sua filha de 17 anos provavelmente pensa muito em namoro e sexo. Começam a entender dar-e-receber nas relações românticas, e veem que felicidade dos outros pode ser tão importante como a própria. Vão estar mais conscientes da orientação (hetero, gay, bissexual, etc.), e podem ter sexo. Pode ajudá-las a organizar falando sobre coisas como:

• Contraceção
• Consentimento
• O que fazer se estiverem numa situação onde não se sentem seguras
• Doenças sexualmente transmissíveis (DSTs)
• Opções se engravidarem

Imagem Corporal

Adolescentes podem ser muito preocupadas com aparência, especialmente peso. É normal raparigas ganharem alguma gordura corporal quando adolescentes. Mas algumas não se sentem confortáveis e tentam livrar-se dela como podem. Adolescentes que dançam (ballet, etc.) ou estão envolvidas em desportos como ginástica, patinagem artística ou atletismo estão especialmente em risco de distúrbios alimentares porque podem sentir pressão para "fazer peso" ou parecer de certa forma.

Pode ajudar a sua filha a evitar distúrbio alimentar falando sobre:

• Alimentação saudável
• Tratar comida como combustível, não recompensa
• Perigos de dietas ou comer para lidar com emoções
• O que veem em revistas, TV ou online

Se notar sinais de distúrbio alimentar, fale com a sua filha. Marque consulta com médico para check-up.

Álcool e Drogas

À medida que a sua filha sai para o mundo e é exposta a mais coisas, podem cruzar-se com adolescentes que bebem álcool ou usam drogas. Estima-se que um em cada quatro jovens entre 12 e 17 anos usaram drogas. Idades 16 a 18 são idades de pico para estas atividades. Fale abertamente com a sua filha sobre abuso de substâncias. E lembre-se, se bebe muito ou usa drogas, está a dizer-lhes que está OK. O mesmo vale para fumo.

Internet e Redes Sociais

A sua filha de 17 anos nunca conheceu mundo sem internet. Embora possa maravilhar-se com a velocidade dos polegares sobre teclado do smartphone, precisam da sua orientação para se manterem seguras online. Certifique-se que:

• Sabem como controlar privacidade de perfis online
• Evitam publicar detalhes pessoais como telefones e moradas
• Usam boa password que outros não conseguem adivinhar facilmente
• Avisam se recebem mensagens de pessoas que não conhecem
• Evitam enviar fotos ou vídeos que não queriam que mundo inteiro visse; lembre que potenciais empregadores e conselheiros de admissão universitária têm acesso ao conteúdo online.