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Como Lidar Com a Regressão no Treino do Penico

O treino do penico é trabalho duro, e os pais muitas vezes suspiram de alívio quando o filho finalmente larga as fraldas. Mas e se de repente voltarem a ter acidentes? Acontece que "é muito comum recuos ocasionais nos primeiros dias, meses, ou até anos de treino," diz Scott J. Goldstein, M.D., pediatra na The Northwestern Children's Practice em Chicago. Continue a ler para saber por que uma criança pode dar uns passos atrás, e o que os pais podem fazer sobre a regressão.

O Que Causa a Regressão no Treino do Penico?

Regressão acontece quando uma criança treinada começa a ter acidentes regulares, o que pode obrigar a voltar às fraldas. Mas embora o retrocesso seja frustrante, também é completamente normal, e geralmente pode ser corrigido descobrindo a causa.

"Tente identificar as razões para a regressão, pois abordá-las ajudará a criança a voltar onde estava," explica Mark Wolraich, M.D., Chefe da Secção de Pediatria Desenvolvimental e Comportamental no Centro de Ciências da Saúde da Universidade de Oklahoma e Diretor do Centro de Estudo da Criança. Aqui estão algumas possíveis causas.

A criança não estava realmente treinada. Comece por perguntar a si mesmo se o seu filho estava realmente treinado. "Lembre-se que uma criança verdadeiramente treinada deve querer ir ao penico. Então uma criança que tem vários acidentes por dia e não parece importar-se não deve ser considerada 'treinada'," diz o Dr. Goldstein. Se acha que treinou cedo demais, fale com o pediatra sobre o melhor momento.

Sentem stress. Muitas crianças começam a ter acidentes durante períodos de transição que causam stress, como começar uma nova escola ou receber um novo irmão. Provavelmente, quando a vida assentar, a criança dominará o treino novamente.

A criança tem problemas de saúde. Questões médicas também podem causar regressão — e a obstipação é comum. Se a criança tem dificuldade nas evacuações, pode evitar o penico para não ter de empurrar e forçar. Certifique-se que come fibra suficiente e bebe muita água, e consulte o pediatra se preocupado.

Distraem-se facilmente. O seu filho pode estar tão envolvido no que está a fazer que ignora a vontade de ir. Não tem tempo suficiente para chegar à casa de banho quando as coisas começam a mexer.

Têm medo do penico. Algumas crianças têm ansiedade real sobre a sanita. Podem preocupar-se em cair, o som da descarga pode assustá-las, ou podem até temer um "monstro da sanita".

Note, no entanto, que acidentes são comuns durante a noite, e não são necessariamente sinal de regressão. "Muitas crianças não ficam secas à noite durante anos após ficarem secas de dia," diz o Dr. Goldstein. "O controlo noturno e de sestas é muito diferente do diurno."

Como Lidar Com a Regressão no Treino do Penico

Felizmente a regressão costuma ser curta, e os pais podem colocar a criança nos eixos em dias ou semanas. "Apesar da frustração de ter de voltar a acidentes e fraldas por causa da regressão, faça tudo para se manter positivo," diz Wendy Sue Swanson, M.D., conselheira da Parents e pediatra no Hospital Infantil de Seattle. Siga estas dicas para combater a regressão.

Nunca castigue a criança por acidentes.

Se o seu filho tem um acidente, não mostre desilusão; isso pode tornar a criança mais ansiosa, o que leva a mais problemas. Quando verifica se a criança está seca, bata palmas e celebre se não teve acidente. Se teve, mantenha-se sem julgar e diga: "Oops. Teve um acidente. Vamos sentar no penico." Lembre-se de manter o otimismo e nunca grite ou ralhe. "Quer que os seus filhos se sintam capacitados e não preocupados em serem castigados se cometem um erro," explica Lisa Asta, M.D., professora clínica de pediatria na Universidade da Califórnia, São Francisco.

Dê lembretes suaves.

Muitas vezes, acidentes acontecem porque a criança está a divertir-se demasiado a brincar ou numa atividade, e não quer parar para correr à casa de banho. Para resolver, explique que é normal esquecer de usar o penico às vezes e tranquilize a criança que ela continua a ser uma "menina grande" ou "menino grande," diz o Dr. Goldstein. "Depois leve-a ao penico a cada poucas horas em casa e peça aos professores para garantir que vão ao penico frequentemente. Simples, tranquilizadores gentis e lembretes para usar o penico colocarão a criança de volta nos eixos." Incentive a criança a pelo menos tentar usar o penico quando acorda, antes das refeições, antes de dormir, e imediatamente antes de sair de casa.

Experimente um sistema de recompensas.

Dê à criança alguns incentivos para ficar seca, especialmente se recompensas funcionaram da primeira vez que treinou. Por exemplo, dê um autocolante por cada dia sem acidentes. Após alguns dias seguidos de sucesso, pode dar um prémio maior, como ida à gelataria, brinquedo pequeno, mais uns minutos de leitura à noite, etc.

Lembre-se que recompensas não funcionam para todas as crianças e, em alguns casos, podem criar tanta ansiedade quanto castigos. Por isso as recompensas mais eficazes são muitas vezes as suas palavras: "És uma menina grande!" ou "És tão independente" podem ser o melhor incentivo.