Tudo Sobre Menstruação

Menstruação é quando sai sangue pela vagina de uma menina. É sinal de que ela está chegando perto do fim da puberdade. Puberdade é quando seu corpo muda de aparência de criança para mais parecida com adulto.

Há muito para aprender sobre menstruação. Aqui estão perguntas comuns que crianças têm.

Quando a Maioria das Meninas Menstrua Pela Primeira Vez?

A maioria das meninas tem sua primeira menstruação por volta dos 12 anos. Mas ter entre 10 e 15 anos está OK. Cada corpo de menina tem seu próprio cronograma.

Como Saberei Que Minha Primeira Menstruação Está Chegando?

Existem sinais de que a menstruação de uma menina pode começar em breve. Incluem:

  • Ela usa sutiã há alguns anos.
  • Ela tem pelos nas axilas e nas partes íntimas.
  • Ela tem um líquido claro e viscoso (chamado corrimento) saindo da vagina.

Por Que Meninas Menstruam?

Menstruação acontece por causa de mudanças hormonais no corpo. Hormônios dão mensagens ao corpo. Estes hormônios fazem o revestimento do útero (ou matriz) engrossar. Isso prepara o útero para um óvulo (da mãe) e espermatozoide (do pai) se fixarem e crescerem um bebê. Se a mulher não engravida, o revestimento se desfaz e sangra. Este mesmo processo acontece todo mês. Por isso a maioria das meninas e mulheres menstrua cerca de uma vez por mês.

Menstruações Acontecem Regularmente No Começo?

Nos primeiros anos após a menina começar a menstruar, pode não vir regular. Isso é normal no início. Por volta de 2–3 anos após a primeira menstruação, as menstruações devem vir cerca de uma vez por mês.

Quanto Tempo Duram as Menstruações?

Menstruações geralmente duram cerca de 5 dias. Mas podem ser mais curtas ou durar mais.

Com Que Frequência Acontece?

Menstruações geralmente acontecem cerca de uma vez por mês. Mas algumas meninas menstruam a cada 3 semanas. Outras só menstruam a cada 6 semanas.

Devo Usar Absorvente, Tampão ou Coletor Menstrual?

Existem algumas formas de lidar com o sangue menstrual. Você pode precisar experimentar um pouco para achar qual funciona melhor. Algumas meninas usam só um método e outras alternam.

  • A maioria das meninas usa absorvente quando menstrua pela primeira vez. Absorventes são de algodão e vêm em vários tamanhos e formatos. Têm fitas adesivas que prendem na calcinha.
  • Muitas meninas preferem tampões em vez de absorventes, especialmente para esportes ou natação. Tampão é um plugue de algodão que a menina coloca na vagina. A maioria vem com aplicador que guia o tampão no lugar. O tampão absorve o sangue. Não deixe tampão por mais de 8 horas porque isso aumenta risco de infecção grave chamada síndrome do choque tóxico.
  • Algumas meninas preferem coletor menstrual. Para usar, a menina insere na vagina. O coletor guarda o sangue até ela esvaziar.

Quanto Sangue Sai?

Embora pareça muito sangue, uma menina geralmente perde apenas algumas colheres de sopa de sangue durante toda a menstruação. A maioria precisa trocar absorvente, tampão ou coletor cerca de 3–6 vezes por dia.

Terei Menstruações Para o Resto da Vida?

Quando mulheres estão por volta dos 45–55 anos, param de menstruar (isso se chama menopausa). Mulheres também não menstruam enquanto estão grávidas.

O Que é TPM?

TPM (tensão pré-menstrual) é quando a menina tem sintomas emocionais e físicos logo antes da menstruação começar ou no início dela. Menina com TPM pode:

  • ficar de mau humor
  • sentir-se mais triste ou preocupada que o normal
  • sentir-se inchada
  • ter espinhas

Todas Meninas Têm Cólicas?

Muitas meninas têm cólicas com a menstruação, especialmente nos primeiros dias. Se cólicas são muito desconfortáveis, bolsa de água quente na barriga e remédios podem ajudar.

Olhando para o Futuro

Menstruações são parte natural e saudável da vida de uma menina. Não devem atrapalhar exercícios, diversão e aproveitar a vida. Se tem perguntas sobre menstruação, pergunte para seu médico, pai/mãe, professor de saúde, enfermeira da escola ou irmã mais velha.

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