Atividade Física & amp ; Desenvolvimento Infantil

A atividade física é um fator importante no desenvolvimento infantil saudável. De acordo com a Rede Nacional de Cuidados infantis , os níveis apropriados à idade de atividade física afeta o desenvolvimento da criança físico, psicológico e cognitivo. A atividade física está intimamente relacionada com o crescimento do cérebro e para o desenvolvimento de habilidades motoras finas e grossas
. Significância

crianças e bebês usar o movimento e atividade física para interagir e aprender sobre o seu mundo. Sem linguagem, bebês e crianças pequenas são limitadas a expressões físicas de se comunicar e aprender. O movimento físico não só estimula desenvolvimento muscular e ósseo , mas também o crescimento do cérebro e desenvolvimento. Pesquisa realizada pelo Dr. Glenn Doman demonstrado que a atividade física estimula o cérebro a desenvolver conexões e caminhos entre os neurônios. Vias neurológicas ativas são fundamentais para o crescimento intelectual e cognitivo .
Tempo Frames
atividade física

Infância é frequentemente medido por marcos físicos. Milestones medir a taxa em que uma criança está se desenvolvendo de acordo com as fases normativas de desenvolvimento . No primeiro mês de crescimento , a maioria das crianças tem controle limitado de seus corpos ea maioria dos movimentos são bruscos e descoordenados. Por mês três, as crianças podem suportar o peso de sua própria cabeça e vai virar a cabeça em direção a luzes ou sons. Em seis meses, as crianças começam a desenvolver habilidades de apreensão e pode rolar por conta própria. Depois de um ano , as crianças tornam-se cada vez mais móvel , porque eles são capazes de rastrear. Maior desenvolvimento de habilidades motoras finas e grossas ocorre por meio de idade 2. Quando as crianças têm idade suficiente para andar, estimulando-os com tarefas fisicamente exigentes, como correr, saltar , escalar e balançar, vai beneficiar o seu desenvolvimento global .

Effects
Exercício e atividade física são considerados de desenvolvimento infantil normal. Pesquisa realizada pelo Dr. G. Lawrence Rarick descobriram que a atividade física em crianças afetadas hormonal e atividade neural , bem como a atividade metabólica , resultando em saudavelmente regulamentada corpo e cérebro crescimento. Como o resto do corpo , o cérebro cresce e se expande . Movimento exige o funcionamento do cérebro , e estudos têm demonstrado que o aumento da circulação após o nascimento e através de infância está relacionada com o funcionamento do cérebro expandido.
Especialistas

Dr. Mary McCabe, um pesquisador de saúde , diz: " A pesquisa sugere crianças podem elevar o seu nível de realização , aumentar a sua motivação , aumentar a sua compreensão , acelerar a sua linha do tempo de aprendizagem , e expandir sua criatividade através de habilidades motoras. " Uma revisão de mais de 80 estudos do cérebro descobriram que a atividade física é fundamental para o desenvolvimento saudável do cérebro e funcionamento cognitivo em crianças. Da mesma forma, estudos que examinam as crianças desnutridas descobriram que uma diminuição do gasto de energia devido à má alimentação leva ao movimento físico limitado; ambas as limitações correspondem a uma diminuição da massa cerebral e funcionamento cognitivo
Considerações

Apesar de marcos físicos podem ser marcadores úteis para o desenvolvimento da criança , as crianças desenvolvem em ritmos individuais. O desenvolvimento físico pode ser impedida por vários fatores, incluindo deficiência ou lesão. Milestones devem ser usados ​​como orientação, não como regras. Um atraso significativo no desenvolvimento físico pode ser um indicativo de problemas neurológicos.

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