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Como melhorar a auto-estima das crianças

Melhorar a auto-estima do seu filho pode proporcionar uma série de benefícios ao longo da vida . Crianças com níveis saudáveis ​​de auto-estima está pronto para enfrentar o mundo e mais bem equipados para lidar com os desafios . Um senso positivo de auto também pode ajudar a sua criança a resistir à pressão negativa e ajudar a fomentar uma visão mais otimista e realista , diz KidsHealth.org . Por outro lado , as crianças sem níveis saudáveis ​​de auto-estima pode ser mais propensos a ser vítima , padrões de pensamentos derrotistas negativos e ser mais suscetíveis à pressão dos pares. Se você sentir que seu filho tem baixa auto-estima ou você quer apenas a fornecer-lhe um impulso extra, você pode ajudar a melhorar a auto -estima do seu filho.
Instruções
1

Melhorar a sua própria auto-estima para ajudar seu filho a melhorar o seu , aconselha AskDrSears.com . Seu filho pode ter desenvolvido um baixo nível de auto-estima através da observação dos comportamentos e atitudes que você tem na sua direção . Se você está constantemente a bater-se e colocar-se para baixo, você só está enviando a mensagem de que está tudo certo para o seu filho a fazer o mesmo .
2

Louvai realizações e conquistas do seu filho , mas don 't ir ao mar . As crianças precisam e gostam de ouvir elogios por um trabalho bem - feito. Mas overpraising seu filho pode sair pela culatra , diz terapeuta familiar Jenn Berman em um artigo para a WebMD. Muito louvor pode causar o seu filho a temer assumir riscos ou tentar coisas novas , porque ele acha que não será capaz de viver de acordo com suas expectativas. Fornecer louvor preciso, específico e sincero que reflete habilidades de seu filho e reconhece o seu trabalho árduo e esforços.
3

Preste atenção ao seu filho durante o tempo de jogo ou outros momentos de qualidade que você desfrutar juntos , aconselha AskDrSears.com . Se você está muito ocupado com outras responsabilidades para se concentrar totalmente sobre o seu filho , você pode ser inadvertidamente enviar a mensagem de que você não sente o seu filho é importante ou digno de seu tempo e atenção. Ao fazer seu filho se sentir especial e querida , você ajudá-lo a se sentir valorizado e ajudar a aumentar o seu sentido de auto-estima.
4

cultivar um ambiente de casa aberto, seguro e de apoio . As crianças que são expostas à violência , abuso, negligência e negatividade têm uma maior probabilidade de desenvolver baixa auto-estima do que aqueles que vêm de lares seguros e protegidos , observa KidsHealth.org . Evite lutando com o seu parceiro na frente de seus filhos. Fornecer o amor incondicional e carinho em uma base diária .
5

Incentive seu filho a experimentar novas atividades. As crianças que são incentivadas a ramificar-se e participar de uma ampla gama de atividades pode ter níveis mais elevados de auto-estima , porque eles sentem um senso de competência e sucesso através explorar o mundo à sua volta , aponta PBS ' " The Whole Child " website baseado no livro de mesmo nome por Joanne Hendrick , Ph.D.
6

Estabeleça metas realistas , diz Mental Health America de Illinois. Se você colocar a fasquia muito alta , a criança pode pressionados e incapaz de atender às suas expectativas . As metas definidas para o seu filho deve combinar seus talentos e habilidades naturais .