Como Ensinar Crianças a Escovar os Dentes

Seu pré-escolar provavelmente não pula de alegria com higiene dental. No entanto, quando chega a hora de passar da escovação pelos pais para fazer sozinho, truques de escovação podem transformar escovar os próprios dentes em um jogo divertido com dentes saudáveis como benefício final. Explique a um pré-escolar mais velho que quando ele come, a comida gruda nos dentes e se ele não os escovar limpos, os "bichinhos do açúcar" acharão que é uma festa e virão comer a comida, o que enfraquece os dentes e causa furinhos, chamados cáries, que podem fazer os dentes doerem. Cáries também significam que ele terá que ver o dentista com mais frequência para preencher os buracos e impedir que os bichinhos se mudem permanentemente. A maioria das crianças não vai gostar da ideia de visitas frequentes ao dentista ou dor de dente, então a história fornece um motivo para ele escovar os dentes.

O que você vai precisar

  • Escova de dentes de cerdas macias
  • Pasta de dente
  • Temporizador ou música de três minutos
  • Bicho de pelúcia, boneca ou action figure, opcional
  • Quadro de progresso e adesivos

Instruções

  1. Selecione uma escova de dentes de cerdas macias que agrade aos interesses do seu filho. Por exemplo, deixe seu filho escolher uma escova que tenha seu personagem de TV favorito. Algumas crianças podem gerar mais entusiasmo para escovar os dentes com uma escova elétrica. Se você tem uma torneira estilo bebedouro, usá-la para o ritual de higiene oral do seu filho pode aumentar o fator diversão motivacional. Deixe seu filho experimentar algumas pastas de dente diferentes e escolher uma que goste. Peça aprovação do dentista e pediatra antes de introduzir pasta de dente com flúor em crianças pequenas, recomenda a Zona de Saúde Oral da Universidade de Minnesota.

  2. Dê o exemplo para seu filho imitar. Explique cada passo incluindo molhar a escova, colocar a pasta na escova e escovar cada seção da boca. Torne um jogo de "Simão Diz". Por exemplo, diga: "Simão diz escove seus dentes da frente de baixo, lado da frente. Simão diz mude para o lado de trás dos dentes da frente." Escovem juntos duas vezes ao dia, deixando seu filho copiar o que você está fazendo. Fazer uma vez de pai para seu bicho de pelúcia, boneca ou action figure favorito e direcioná-lo como escovar os dentes pode tornar o processo de aprendizado mais divertido também.

  3. Demonstre como lavar as mãos antes de escovar e aplique uma quantidade do tamanho de uma ervilha de pasta de dente na escova. Mostre ao seu filho como escovar em movimento circular ao redor da linha da gengiva e escovar as frentes, costas e superfícies de mastigação de todos os dentes — cima e baixo, molares direitos e esquerdos e dentes da frente — bem como a língua e o céu da boca por pelo menos 30 segundos por seção. Instrua-o a cuspir a saliva e pasta de dente que se acumulam na boca em vez de engolir. Com crianças pequenas, você pode querer guiar a mão dela no começo antes de deixá-la tentar independentemente.

  4. Ajude seu filho a controlar o tempo de escovação e torne divertido escovando ao som de uma certa música, cantarolada, cantada ou gravada. Ensinar seu filho a escovar pela duração de uma música de três minutos exercita seu senso de tempo e garante que ele escove tempo suficiente e completamente para fazer algum bem. Usar um temporizador é outra forma de ajudar seu filho a marcar o tempo para garantir higiene oral adequada.

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