Como Combater a Pressão dos Colegas

Embora a pressão dos colegas possa desempenhar um papel positivo na vida do seu filho — como quando ele se esforça para se tornar um aluno nota 10 como seu melhor amigo — também pode se tornar um problema. Os profissionais pediátricos do site KidsHealth observam que ter um senso interno de força e autoconfiança pode ajudar as crianças a combater os aspectos negativos da pressão dos colegas. Ensinar seu filho a dizer "não" e se afastar daqueles que o pressionam a se envolver em comportamentos indesejados — como beber álcool, usar drogas ou fazer sexo arriscado — é fundamental para ajudá-lo a crescer e se desenvolver de forma saudável.

Instruções

  1. Mantenha as linhas de comunicação abertas. Crie um senso aberto de comunicação que incentive seu filho a vir até você com questões difíceis.

  2. Ajude seu filho a escolher seus amigos com sabedoria. Diga a ele que não deve se associar com colegas ou outras crianças que estão pressionando-o a fazer algo com que não se sente confortável.

  3. Aumente a autoconfiança do seu filho. Proporcione ao seu filho muitas oportunidades para atingir metas e dominar novas habilidades — como andar de bicicleta ou fazer o jantar para a família. Ofereça elogios quando forem justificados e apropriados. Por exemplo, quando sua aluna da 5ª série tirar nota máxima no teste de estudos sociais, elogie tanto o esforço dela em estudar quanto o resultado final.

  4. Faça dramatizações de dizer "não". Crie um cenário simulado de pressão dos colegas no qual você interpreta um amigo que está tentando fazer seu filho fazer algo que ele sabe que é errado, como faltar à aula ou fumar. Represente a cena, fornecendo ao seu filho ideias sobre como dizer "não" ou se afastar de uma situação complicada.

  5. Deixe seu filho saber que é perfeitamente aceitável agir com assertividade diante da pressão dos colegas. Instrua-o a mostrar firmeza ao dizer "não".

  6. Dê ao seu filho os fatos e informações sobre questões que seus amigos podem pressioná-lo a se envolver. Por exemplo, deixe seu pré-adolescente saber que os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA afirmam que mais da metade dos novos casos de doenças sexualmente transmissíveis a cada ano — mais de nove milhões — estão em adolescentes e jovens adultos. Converse com seu filho sobre os fatos de comportamentos arriscados — como sexo desprotegido, beber álcool, fumar ou usar drogas — e dê a ele uma razão real para permanecer forte quando seus colegas o pressionarem.

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