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Como Ajudar seu Filho a Construir Autoestima

A forma como a criança se percebe é crucial no desenvolvimento. Embora venha de dentro, pais influenciam a autoestima. Como pais e pessoas importantes a tratam contribui para seu senso de valor (HealthyChildren.org). Pais devem construir senso saudável de si, dando chance de se tornarem adultos confiantes.

Instruções

1. Modele autoestima: Se você é pessimista e se critica, filho pode copiar (KidsHealth). Melhorando sua autoestima, incentiva o mesmo nele.

2. Identifique crenças distorcidas: Quando a criança tem má visão de si, pode vir de pensamentos irracionais sobre próprio valor (KidsHealth). Padrão alto demais → imagem negativa. Identificando crenças falsas, pais trabalham para eliminá-las.

3. Brinque com seu filho: Mais tempo fazendo o que ele gosta → mais ele se valoriza. Vê que você o valoriza → ele se valoriza mais (Ask Dr. Sears).

4. Coloque-a em posição de sucesso: Conforme cresce, desenvolve habilidades/talentos. Reconheça e ajude a desenvolvê-los → senso de realização → confiança. Não compare com outros; elogie o progresso dela.

5. Feedback positivo: Mesmo ação pequena, faça-a sentir que fez algo positivo → ajuda autoestima.

6. Lar acolhedor e confiante: Quanto mais senso de pertencimento em casa, mais confiança para fora (HealthyChildren.org).

7. Permita erros: Todos falham. Reação aos erros define autoimagem. Erros/falhas são normais. Apoie nesses momentos → ela não se abala demais quando as coisas dão errado.