Actividades para Crianças para superar o medo

As crianças têm uma perspectiva diferente do mundo que os adultos. É normal que a maioria das crianças a desenvolver medos em um momento ou outro. As crianças podem desenvolver medos que exigem a sua orientação para superar . Medo do escuro é um medo relativamente comum na infância . Ajudar o seu filho a superar medos podem aliviar o estresse emocional e promover uma sensação de domínio . Consulte o seu pediatra se medos do seu filho estão causando transtornos significativos
. Coloring

atividades de desenho e colorir são uma ótima maneira de começar a identificar os medos de seu filho. As crianças não têm a mesma expressão complexa como adultos, por isso coloração fornece uma saída criativa simples. Pergunte ao seu filho a desenhar o que ele ou ela está com medo. Discuta por que seu filho está com medo e descobrir o que o seu filho acha que será o resultado . Ter o seu filho desenhar a si mesmo superar o medo . Isso ajuda as crianças sentem que têm um grau de controle sobre o resultado .

Exposição

atividades de exposição ajudar a diminuir a intensidade das emoções de medo por exposição repetida. Eles também ajudam a criança a desenvolver habilidades de enfrentamento . Por exemplo, se o seu filho tem medo do escuro , você pode começar por ter seu filho ficar em seu quarto escuro durante a noite por quantidades muito curtos de tempo, enquanto você está sentado do lado de fora . Você pode começar com 10 minutos e tranquilizar o seu filho que você está sentado na porta para garantir sua segurança. Ao longo do tempo , a exposição repetida insensibiliza o seu filho para que o medo particular.
Role Play

jogos de Role-playing são uma ótima maneira de ajudar seu filho a superar medos. Role playing ajuda seu filho a entender seus sentimentos e se sentir menos estressado na situação. As crianças são geralmente medo do que eles acham que vai acontecer, então role playing permite que seu filho a agir fora da situação e saber o que esperar . Por exemplo, se o seu filho tem medo de ir ao médico , você pode agir fora cenário de um médico visita.
Considerações

Superar o medo é uma parte do crescimento . No entanto, se o medo do seu filho parece fora de proporção com a situação, pode ser um sinal de um problema mais sério . Se você notar um padrão frequente e generalizada , é uma boa idéia para procurar a ajuda de um conselheiro ou psicólogo infantil . Em contato com um profissional de saúde mental , com experiência em lidar com medos infantis .

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