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Motivar o Seu Filho em Atividades Fora da Escola

Atividades extracurriculares podem proporcionar ao seu filho experiências que não encontraria de outra forma. No entanto, fazer o seu filho ir à aula de natação, treino de atletismo ou aula de violino pode ser difícil após um longo dia de escola. Embora não deva sobrecarregar o seu filho com horários, uma ou duas atividades fora da escola são benéficas, mesmo que precise de usar algumas estratégias de motivação para o fazer sair pela porta.

Social

• Crianças que estão na escola o dia todo passam muito tempo com os colegas, mas grande parte é passada sentadas e não têm muito tempo para brincar juntas. O seu filho pode estar mais motivado para ir a atividades extracurriculares que incluam tempo com os amigos. Um artigo de 2002 no jornal "Educational Leadership", uma publicação da ASCD, foca-se em melhorar recursos de educadores e aponta que crianças em atividades extracurriculares são frequentemente expostas a outras crianças com atitude positiva em relação à escola, muitas vezes levando a um compromisso melhorado com a aprendizagem e um grupo de pares mais benéfico. Tente agendar aulas e atividades onde o seu filho já tenha um amigo, ou com crianças da mesma idade, e onde ela possa interagir com os pares mais ativamente do que na escola.

Físico

• Após passar o dia sentada numa secretária, muitas crianças serão atraídas pela ideia de ter algum tempo a correr, mesmo que estejam cansadas do longo dia escolar. O Choose My Plate, o programa do Departamento de Agricultura dos EUA que emite recomendações para nutrição e exercício, aconselha que crianças em idade escolar devem ter pelo menos 60 minutos de atividade física três vezes por semana. Ofereça atividades onde as crianças possam mover-se e fazer exercício, como aula de dança, futebol ou atletismo, e elas estarão mais motivadas para chegar lá fora do horário escolar. Enquanto a criança está entusiasmada para chegar à atividade, também pode ficar feliz que o seu filho esteja a obter o exercício que precisa para ser saudável.

Agendamento

• Algumas crianças podem estar demasiado cansadas ou ter demasiados trabalhos de casa após a escola para desfrutar de uma atividade nos dias de semana. Embora algumas atividades, como equipas desportivas escolares e grupos de música escolar, muitas vezes ensaiem exclusivamente nos dias de semana após a escola, muitas outras opções, como aulas de dança e arte e desportos de clube, são oferecidas aos fins de semana também. Decida o que funciona melhor para o seu horário de motorista e depois fale com o seu filho sobre o que ela preferiria. Algumas crianças não querem interromper as manhãs relaxadas de fim de semana, enquanto outras estarão mais motivadas para uma atividade fora da escola se tiver lugar noutro dia completamente diferente da escola.

Escolha

• Crianças que gostam das suas atividades e, mais importante, tiveram permissão para escolher as suas atividades, estarão mais motivadas para ir. Maureen Weiss, investigadora na Universidade de Oregon, aponta num artigo de 2005 no PsychologyToday.com que atividades extracurriculares geralmente promovem maior autoconfiança e melhor desempenho escolar, mas que demasiadas atividades extracurriculares podem ser esmagadoras. Deixe o seu filho escolher as atividades que ama e que também se encaixam no seu horário e orçamento, mas também deixe-a escolher ter tempo não agendado e relaxante fora do horário escolar.